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1、 欢迎阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!公司拓展训练个人工作参考总结参加了一天的拓展训练，我领悟到仅有我们释放活力，勇于挑战自我了，并把自我的一切与团队融入在一齐，以奉献自我，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们的团队在剧烈的市场竞争中永远立于不败之地。欢迎阅读。拓展训练总结(一)：三天的训练时间在人的一生中微缺乏道，但三天的活力、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔珍贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要
2、一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、熏陶情操”。“孤岛求生”、“牧羊”沟而能通，通则不痛。假如你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节确信会出咨询题。这点在“牧羊”任务中表达最为深入，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地认识到细致有效的沟通所致。人际关系是个体之间在社会活动中构成的以情感为纽带的互相关系。社会心理学认为人际关系确实是人与人之间的心理间隔。沟通可以缩短人与人之间的间隔。是人际交往的根底和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和办法。非常多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，假如没有人给你点破，单靠自我探索
3、，可能一年半载你依然雾里看花，而假如经历丰富的同事对你稍加点拨，你可能非常短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是非常大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情景，不明白就咨询，勤沟通，积累经历。为矿区的开展奉献自我的一份力量。今日、明天不管我们身居何位，更应当认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与工程间的沟通以及经历的交流等是实现团体目的的关键。“红黑游戏”双赢，赢德赢人心红黑游戏一开场，我们两队的每一位成员在各自的内心树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式接着游戏。结果使两队都以失败而告终。通过教练的点拨，让我们每一位在场
4、的伙伴都豁然省悟，我们的考虑是狭窄的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会遭到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加亮堂。大海包容了激荡的浪花，在浪花的腾跃中更加诱人。云朵，浪花在天空与大海中互相辉映，光荣熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同提高，都更加的光荣熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?双赢事实上还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。拓展训练完毕了，但留在内心的震撼却是永久的。训练的时间虽短，收获却非常大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步
5、推进我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只明白可以去做可以做到的，此刻的我才明白有了团队就有了坚强，我还可以去做非常多想都想不到的事情;过去的我只明白团队需要自我去奉献，此刻的我明白了自我是多么的需要团队的支持与鼓舞;过去的我只想要得到团队的信任，此刻的我才明白信任团队更重要。一个人不管做什么事，往往本领不是决定要素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这
6、些人才的优势互补、亲密合作，仅有如此才能走向成功，才能到达1+1大于2的结果。拓展训练总结(二)：尽管这是在XX团队参加的第二次团队拓展训练，每一次都有不一样的感悟!印象最深入的确实是“坎坷人生路”拓展训练工程，我扮演盲人，李总负职责的不辞辛苦的保护我指引我，最终回到原点，让我学会了感恩，体会到团队其他成员的不易，再苦再难只要我们的队友在，我们就必须会不抛弃、不放弃一齐走下去!坚持我们新郎酒的兼香梦想!这个工程非常好地提醒了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友可以顺利的完成此工程，与其他队友的全心保护和自我对团队的高度信任分不开的。我个人对自我要求异
7、常高，仅有当自我做好了，才有资历指导别人。三四月份招聘获得了非常成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的进取参与，以及各店面经纪人进取配合，所以也有自我付出的心血和努力。一个人假如期望得到别人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”假如要想使自我的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中展现自我吧!本次拓展训练最感动人的工程莫过于最终的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开场
8、此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气决心以及团队的鼓舞和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了内心，我为自我身为一名商行人而感动骄傲、骄傲!“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我非常好的感悟到非常多道理。一个团队想要开展壮大，仅有严密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。期望我行以后会多组织类似的活动，使员工们可以不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”。公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，可以更好地习惯无限变化的市场环境，
9、特别在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练，我们深深理解到要想成功必需要付出怎么样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交错在一齐，使我们都极为深入的体验到一个团队是要通过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:信任背摔协作精神当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心境都十分忐忑不安，由于我们是在拿自我做赌注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作本领不好，也确实是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都堕入了深深的考虑，那确实是:什么样的团队才可以取胜协作高效诚，这些平时说了
10、无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深入印象。毕业墙团队精神应对4.5米高的求生墙，听凭你的本领再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是团体的力量却非常大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人最终越过了这个求生墙。这个本来以为根本做不到的事情，在团体的努力下，居然完成了，可见团体的力量之大。试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的认
11、识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目的。仅有设定明确的目的才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点不管是个人或团队在工作中必需要确立的。一个完满的团队都会以团结为核心思想。在应对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、互相关怀、鼓舞、包容、提议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必需要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析本领、确定本领、决策本领、大局认识与团队认识。应对目的团队每个成员都会产生自我的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的处理方案。如假设不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最终，可
12、能团队目的没有完成，依然乱成一团。计划性是一个团队获得成功不可无视要素。比方在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的咨询题，如何过的咨询题都必须在事先有一个整体的构思，仅有如此才会起到事半功倍的效果;相反，非常有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以防止工作的随意性，妨碍工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有职责心，明确每个人的职责，明确领导者的职责，明确整个团队的职责。每个人都拥有了强烈的职责心才会将团队或公司的工作作为自我成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，不管是专业技能的提高或者是各种知识的汲取，通过非常多的学习
13、去坚持进取的上进心才能使团队一向坚持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目的不能只靠自我，而是学会互相取长补短，互相帮助，必需要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有本领去帮助别人。在现实社会中，在工作中，我们在倡导个性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部，依然部门之间，仅有精诚团结，每一个人把自我的全部身心交给自我的团队，才会制造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。通过训练，我的体会如下：1、要加强企业文化建立，加强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结确实是力量。2、不管干什么事都要有明确的目的。没有明确的目的，就没有明确的方向，不仅仅会浪费时间
14、，更会一事无成。3、关键时刻，要沉着平复，要用进取的态度去应对工作，应对人生，不断制服它。4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动一直处于有效的操纵状态，以做出正确确实定和决策，否则就会贻误战机。5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人确实是我们自我。因此我们在做任何事情时，都要坚持进取、乐观的态度和勇往直前的斗志。拓展训练总结(三)：为期一天的拓展训练完毕了，但内心的激动却久久不能平息。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大
15、洗礼，是进一步推进我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们不记得了年龄，不记得了工作的身份，不记得了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而嘹亮的名字精英，在队长的带着下，我们高唱队歌“团结确实是力量”开场了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀顶峰!”的队训鼓舞和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重
16、重考验。拓展训练的第一个工程“高空断桥”，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，内心早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开场打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。如今此刻，下头是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的喝彩声，赞美声交错在一齐，感动着那儿的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。第二个
