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1、高中英语阅读训练讲座提高阅读速度的训练1. 阅速速度概述提高阅读能力很重要的一个方面是提高阅读速度。阅读速度通常被称为阅读能力中的第一要素，它是反映语言能力和衡量阅读水平的重要标志。中学教学大纲中明确规定了对高中学生阅读速度的要求，高三年级的学生应能以每分钟5060个词的速度，阅读生词量不超过3的有关人物传记、寓言故事、活动记述、社会文化、文史知识、科普小品等内容的材料，理解正确率达到70。要达到大纲要求，我们就必须努力训练以提高自身的阅读速度。要提高阅读速度首先要清楚影响提高阅读速度的因素。2. 提高阅读速度的因素提高阅读速度的因素很多，总的说来，其中既有心理因素也有技巧问题。下面我们从提高
2、阅读心理运动技能和克服不良阅读习惯两个方面谈一谈这个问题。21 提高阅读心理运动技能心理运动技能是一个意义广泛的概念。阅读中的心理运动技能特指与心理过程相关的眼肌运动，即眼睛的运动方式。211 注重眼睛与大脑的协调作用阅读是人脑的活动，是有其自身规律的。如果人眼睛的运动方式能与人脑的活动方式协调起来，就能更好地发挥人脑的作用，从而提高阅读效率。通过对阅读过程中眼睛运动的观察与研究，人们发现阅读时人的视线并不是顺着字行一步步移动，而是跳跃式(jerks)前进。眼睛在跳跃或移动时，看不清书页上的任何单词，只有当其停顿时才能看清楚。因此，停顿(pause)在阅读过程中是至关重要的。一般说来，阅读速度
3、的快慢是由眼睛停顿的次数和停顿时所看到的词数决定的。眼球在书页上停顿的次数少，每次停顿时看到的词数多，同时大脑对所看到的词能够做出积极而有意义的反应，阅读速度就快；反之，眼球在书页上停顿的次数多，每次停顿时看到的词数少，同时大脑对所看到的词不能够做出积极的反映，阅读速度就慢。现代科学研究表明眼睛与大脑的协调可以达到很可观的阅读速度。美国耶鲁大学的科学家早在七十年代便发现“正常人每秒眼停约四次，每次眼停可接受三个词，相当于15个字母的信息。”如此算来，人的阅读速度竟然可以达到720wpm.。据报导，使用美国哈佛大学创造的“超级全脑速读与记忆法”，目前中文的阅读速度竟可以达到2000wpm.。如何
4、才能作到大脑与眼睛运动的协调呢?大脑是按照意义单位工作的。眼睛的运动方式应该努力去适应大脑的这一工作特点，换句话说，眼睛只有向大脑传递完整的有意义的信号时，也就是阅读有意义而不是孤立的词或者字母时，眼睛的运动才能与大脑的活动特点相适应，也只有这时眼与脑的活动方式才能协调起来，从而提高阅读的速度。21. 2 注视点与识别幅谈到阅读中心理运动的技能，我们就必须谈谈具体的训练眼睛运动的内容-掌握注视点，扩大识别幅技能，这是充分发挥眼与脑协调作用至关重要的一个方面。注视点(eye focus)是眼停瞬间眼睛实际注视的目标。在正常观看静止物体(印刷文字)时，眼睛交替地进行跳动和注视两种运动。跳动时，眼睛
5、在扫视；注视时，眼睛则瞄准到视野中的一个固定焦点，接受视觉信息。眼睛的扫视运动是短暂的，而注视(眼停)时间较长。既然眼停时间长，那么阅读时视线应集中在什么位置?下面我们来看看注视点的问题。在读answer this question这三个词时，一目一词的读者先把注视点集中于第一个词answer上，然后集中于this，最后才是question。这种阅读方式不仅影响阅读速度而且影响阅读理解。每一个词在大脑中闪现一遍，阅读难以形成完整的概念。这类读者其实是在通过一个个的字母形状的辨认来读词的。一目两词的读者把视线集中在answer this上，大脑同样得不到完整的概念。其实这些读者还是在逐词阅读，只
6、不过是从通过辨认字母形状阅读词的阶段过渡到了直接识别词的阶段。要提高阅读速度就必须努力改掉一目一词的习惯，逐步养成一组词视读(phrasal reading)的习惯。所谓一组词视读，是按照意义单位或意群(sense group)将句中的词自然分开，一组组扫描，用目光捕捉词组的信息。如刚才那个词组，只需把注视点集中在this上，两眼同时吸收其左右两边的answer和question，这样大脑里便闪现出完整的，有意义的词汇单位，从而摆脱了对字母和孤立单词的依赖，真正进入积极而有意义的阅读状态。眼睛注视焦点词的同时所能吸收左右两边词的范围叫做识别幅(recognition span)。每次注视到的焦
7、点词两边的词越多，识别幅越大，阅读速度越快。因此我们应加强对注视点和识别幅技能的训练。平时我们可以运用将句子划分成意义单位(意群)的方式来进行扩大视幅，一组词视读的训练，以完成迅速而准确地捕捉信息的过程。以下列句子为例：1. My brothertakes care ofthe vegetable garden. (SB1, L2)2.Hethenfilled a cup withsome of the petrol, some of the castor oiland some of the vinegar. (SB1, 1.6)3.The populationin and around S
8、an Franciscois now ten timesmore than it was in 1906. (SB1, L27)4.But he had many enemies-slaver owners in the southand rich people in a big citywho had grown richon the work of the slaves. (SB1, L50)5.Before the days of television,they used to be shownall over the countrybefore the main film was sh
9、own. (SB2, L2)6.In some Asian countries,you must nottouch the headof another person. (SB2, L10)7.Even his way ofwalking down the streetand turning the cornercould be recognizedas his own. (SB2, L18)8. Old stampsthat have not been usedare usually more expensivethan used stamps. (SB2, 1.9-3)9.In 1756t
10、he Seven Years Warbetween Britain and Francebroke outand Cook joined the navy. (SB3, L6)10.The captainstood at the edge of the shiponce it was safely tied upto the wall of the portand received the thanksof the passengersas they hurried off the ship. (SB3, L31)213 眼睛自左向右运动眼睛自左向右运动也是阅读心理运动技能的个方面，是眼与脑协
11、调作用的重要表现。这里所说的其实是眼睛自左向右的扫视运动，是快速阅读的主要技能。后面我们介绍的两种阅读技巧(skimming，scanning)运用的都是这种技能。掌握阅读心理运动技能其实也就是科学地解决眼睛与大脑的协调问题。掌握这些心理运动技能必定会促进阅读速度与水平的整体提高。22 克服不良阅读习惯在快速阅读的过程中，应注意克服一些不良阅读习惯，以促进阅读速度的有效提高。常见的不良阅读习惯有：指读、声读和回视。指读是同学们在快速阅读中最常见的毛病。为了在阅渎时能够集中注意力，他们常常用手指、铅笔、尺子等指着一个个的字或者放在这些字的下面阅读。这种单纯的机械运动不仅减慢阅读速度，而且还会把读
12、者的注意力引向错误的地方。阅读时注意力集中的对象应该是作者阐明的思想内容，而不是每个字的位置，因此在阅读中一定要克服这个毛病。声读一般有三种形式：出声读、默读和心读。出声读指在阅读过程中念出每个词的声音，可能声音很轻，近似喃喃自语。默读则是并未发出声音，但是发声器官如嘴唇、舌头；喉咙和声带可能处于紧张的工作状态。心读指发声器官，如嘴唇、舌头等并不活动，但心里却一直在自言自语。这种毛病克服起来比较困难。事实证明阅读速度缓慢一般都是因为读者采用了某种声读的方式，所以要提高阅读速度就必须自觉地克服这种习惯。首先在阅读中读者应该以弄清作者所传达的思想为阅读目的，积极地思考材料的内容，思想活跃才能达到有
13、效阅读。我们可以通过与作者对话的方式与其交流思想：“这是什么意思?”，“我不同意这个观点。”，“这一部分与所谈的内容无关。”不要鹦鹉学舌般地被动重复作者的话。另外，阅读时应努力提高阅读速度，牢记自己练习的目的之一是提高阅读速度。如果能主动地控制自己既能准确理解内容又能加快速度，也就无暇声读了。回视，也叫返读或复视。一般来说，我们在阅读时，对于已读过的内容感到拿不准就会有再度倒回来阅读的现象。这种现象是不可避免的。但是如果我们在阅读中多次返回重读， 既会影响速度，也会影响理解。这种习惯多是由于缺乏信心，担心遗漏信息所导致。因此克服这一不良习惯的途径首先是应该选择难易程度合适的阅读材料，另外要知道
14、对一篇阅读材料的理解不可能达到百分之百，尽善尽美。23 掌握有关阅读技巧阅读技巧对于提高阅读速度和阅读理解能力很有帮助。这里介绍针对不同的阅读材料和阅读目的采用的两种不同阅读技巧：略读法和查读法。231 略读法(skimming)，跳读(skipping and reading)或浏览(glancing)这是一种十分常用的快速阅读技巧。大家都知道我们在阅读某些材料时必须逐字推敲和品味，如一首诗歌，阅读时我们通常把阅读理解放在第一位，对于阅读速度的要求则放在了次要位置。而当我们阅读一篇材料，如报纸、杂志、论文等，仅仅想了解它的大概意思时，则需要以尽可能快的速度进行阅读，就如同从飞机上鸟瞰地面的明
15、显标志一样，迅速获取文章的主要或中心意思(main idea)。略读法作为一种有效的快速阅读方法，一般有以下特点：1：以极快的速度阅读大量的材料，寻找字面上和事实上的主要信息。2只要能抓住大意，可以跳过某一部分或某些部分不读。3可以有意不求甚解。在正常阅读中，理解率应达到70一80，而在这里，理解达到50左右即可。4可以根据文章难易程度和不同的阅读目的，灵活调整阅读速度。在略读文章大意的过程中，我们可以运用一些技巧来达到最快的阅读速度。1利用印刷信息(topographical information)，如书名或一篇文章的标题、副标题、小标题、斜体字、黑体字、表格、插图、脚注、标点等对阅读材料的基本结构进行总体性预测略读，了解作者思路、文章展开方式及细节间的相互关系；2以一般阅读速度阅读材料的第一，二段，一般文章的主旨会在这里得到概要性的介绍。通过这两段的阅读，还可以多少体会到作者的风格和语气。3注意阅读每段的主题句(topic sentence)和结论句(conclusion sentence)，以抓住段落大意，其他细节可以略去不读。4读到最后一两段，速度应再慢下来，在这里可能有作者对全文主要观点的总结。具体的略读训练可分为两个阶段：1略读段落中心思想(skimming paragraphs
