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1、一年级跑-自然快速跑单元教学计划第 一 期；执教者： 王晓玲 设计思路对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在一系列“小动物学本领”、“灭害虫”、“和风儿赛跑”等等富有情景的环境中学习体育，参加锻炼，并且能通过本课的学习认识到自己跑的能力。教材分析跑教学是低年级体育教学的重点内容。教学重点是学习前脚掌着地，曲臂前后摆动的快速跑方法，发展学生的反应、灵敏和协调能力，难点是自然放松的快速跑；所以教学中应重点解决这两个问题：1培养学生正确的摆臂方法，为学生以后的发展与提高打下基础。2让学生在自我
2、探索与自我学习中，较为轻松地掌握这一动作。学情分析水平一学段一年级学生具有活泼好动、想象力丰富等身心特点；认知和技能尚处于较低水平，学习以感性认知为主，他们善于模仿，学习新知识速度快；对游戏、竞赛特别感兴趣，敢于发表自己的想法，乐于展示自己，有较强的表现欲望；注意力与纪律性有待提高，自我控制和修正的能力较弱，对教师的课堂组织要求比较高。他们对快速跑只有浅显的动作概念与体验，动作的规范程度及实效性比较低。本单元就针对跑的教学让他们进行更进一步的学习体验。单元教学目标1掌握前脚掌跑、直线跑、快速跑及站立式起跑的动作方法2通过多种形式的跑，初步形成跑的正确姿势，发展反应、灵敏和协调能力，提高自然奔跑
3、能力3能随同集体完成各种练习，并在练习中主动关心同伴单元教材内容运动知识与技能体 能本单元学习，以省编科学的预设 艺术的生成为蓝本，并结合我校教学的实际，确定了本单元学习内容：自然快跑、直线跑、各种姿势的起跑、站立式起跑、快速跑以发展学生的反应、灵敏和协调能力，确定了本单元体能练习游戏：开火车跑、转身起跑、起跑追拍、抢占位置、你追我赶学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1跑：自然快跑1知道跑对身体锻炼的意义2能初步做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑的动作方法3积极参与跑的游戏练习，乐于重复练习重点：前脚掌着地、两臂前后自然摆动难点：自然放松的快速跑1带领学生做好热
4、身活动2示范讲解1-2种专项准备活动3设置“小动物学本领”的教学情景引导学生关注自然快速跑的动作4组织学生进行原地摆臂练习5指导学生对准目标进行自然快跑的练习，并组织游戏比赛游戏：看谁跑得直 不同距离的直线跑练习2跑：直线跑1知道直线跑的距离最短2体会沿直线跑的距离最短，做到用前脚掌着地快跑3在各种跑的游戏中能与同伴主动合作，友好相处重点：能自然地跑成直线难点：快速跑成直线1组织学生原地摆臂、前脚掌着地慢跑练习2提问与交流：弯弯曲曲跑与直线跑哪个到目标更近3利用口诀，提示学生用前脚掌着地沿直线跑4设置“与秋风赛跑”的情境，组织学生有序的练习直线跑，先慢后渐渐加快5分组进行“开火车”练习与比赛游
5、戏：开火车不同人数的开火车练习3跑：各种姿势的起跑1知道快速启动对提高跑速的作用2能用不同的姿势快速启动，进行自然快跑的练习3练习能集中注意力，练习时果断、灵敏重点：反应快速难点：集中注意力1规定各种信号动作，组织学生进行听各种信号快速反应的小游戏2组织学生听口令起跑，启发学生利用站、坐、跪、背向站立等不同姿势的起跑进行自然快跑的练习3讲解示范游戏”转身起跑”的方法和规则，组织学生进行比赛游戏：转身起跑由静止起跑到动态起跑的练习学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容4组织学生站立式听信号进行快速跑的练习，比一比谁的反应最快4跑：站立式起跑1知道起跑动作的重要意义2能用自然站
6、立式起跑动作起跑，做到起跑迅速3练习中具有争先的意识重点：停信号后迅速启动向前跑动难点：预备时异侧手、脚的站位1介绍起跑动作的重要作用，示范、讲解自然站立式起跑动作2集体练习站立式起跑的预备动作，前后两人一组相互检查是否出一手和脚在同一侧错误3请学生配合讲解示范“起跑追拍”的游戏方法及规则4组织分组练习和比赛5游戏中要求不可推拉，注意安全游戏：起跑追拍不同距离的追拍练习5跑：快速跑1知道快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的方法与要求2能做出前脚掌着地的快速跑3练习中表现出果断、顽强的品质重点：前脚掌着地，曲臂前后摆动难点：自然放松的快速跑1设问对比不同脚掌着地哪个动作跑得快，组织学生分组尝试，从
7、体验中找到正确的答案2分组练习从原地摆臂到曲臂前后摆动的前脚掌走；从自然快跑到3纠正学生初学快速跑时出现的错误动作4分组进行快速跑练习，看谁的姿势正确，跑的放松自然，跑得直5组织游戏练习与比赛游戏：抢占位置先十人一组后八人、四人一组练习6跑：50米跑（考核）1能了解50米快速跑考核的方法2能完成50米快速跑考核的任务3努力完成考核任务，具有勇敢顽强、勇于进取的精神重点：前脚掌着地与快速摆臂的协调配合难点：自然放松的快速跑、跑成直线1组织学生充分做好各关节的准备活动，集体按一定的节拍练习原地摆臂，要求动作快速协调2分组进行15米自然快跑的练习，提示学生用正确的姿势跑完全程3进行站立式起跑练习，熟
8、悉考核口令，掌握起跑节奏，做到反应迅速4宣布考核要求及方法，组织学生二人一组依次进行考核，并做好成绩登记5培养体育小骨干，协助教师一起完成考核任务快速的原地摆臂练习单元学习测试标准运动知识与技能体 能情意与合作1学会站立式起跑、快速跑的动作，跑的自然、轻松、快速、动作舒展为优秀2学会站立式起跑、快速跑的动作，跑时动作正确、轻松自然为良好3学会站立式起跑、快速跑的动作，跑时动作正确，配合协调为及格1身体素质：反应、灵敏和协调能力等素质得到很好的发展为优秀2身体素质：反应、灵敏和协调能力等素质得到较好的发展为良好3身体素质：反应、灵敏和协调能力等素质能得到发展为及格1主动参与练习，不怕苦不怕累，能很好地完成老师布置的任务，与同伴间互相勉励为优秀2不怕苦不怕累，能较好地完成老师布置的任务，与同伴间互相勉励为良好3能坚持完成老师布置的任务为及格
