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1、第一课 青春的邀约第一框 悄悄变化的我 1.什么叫青春期? 青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。2.青春期身体(生理)变化的表现有哪些? (1) 身体外形的变化(2) 内部器官的完善 (3)性机能的成熟3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢? (1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。生活充满无限可能。4.青春期身体
2、发育不同的原因有哪些? 受遗传、 营养 、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各有不同。5.怎样正确对待青春期生理的变化?(1)我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。6.青春的我们怎样追求美? 青春期的我们追求美,在追求形体、仪表灯外在美德同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。7.青春期心理变化有哪些表现? 认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富8.青春期心理矛盾产生的原因是什么?青春期
3、矛盾心理的主要表现有哪些?原因:(1)伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种发展上的矛盾。表现:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦9.为什么要正确处理青春期矛盾心理?(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。10.怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体) (2)可以通过求助他人
4、,学习化解烦恼的方法。(他人) (3)也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我) (4)我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)11.矛盾心理自我调节的方法有哪些? (1)把自己的想法写下来 (2)参加体育活动 (3)学习自我暗示 (4) 试试自我解嘲 第二框 成长的不仅仅是身体1.青春期的我们在思维方面有怎样的变化? 步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解,我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。2.什么叫思维的独立?(如何正确认识思维的独立性?) 思维的独立并不等同于一味的追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见
5、解,同时接纳他人合理的,正确的意见。3.思维的批判性表现在哪些方面? 表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。4.培养思维的批判性有什么重要意义(作用)? (1)有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。 (2)能调动我们的经验,激发我们学习新的学习动机,促使我们解决问题,改变现状。5.批判性思维对我们有哪些要求(批判性思维的要求是什么)? 要有质疑的勇气,有表达自己观点和提出合理化建议的能力,而且考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。6.批判的技巧有哪些? 批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。
6、 批判要具有一定建设性,能有效地解决问题。7.为什么要开发创造潜力?青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限的可能。(2)青春的我们思想活跃 、感情奔放 、朝气蓬勃 ,对未来充满美好憧憬 ,拥有改变自己、改变世界的创造力。8.青春的我们有什么特点? 思想活跃、 感情奔放 、朝气蓬勃 、对未来充满美好憧憬 ,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动 勇于创造。9.为什么说青春的创造是多姿多彩的?(1)创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每一个人身上。(2)我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(3)我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。10.怎样开发自身的创造潜力? (1)打破常规,追求生活的新奇与浪漫。 (2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值。 (3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。11.为什么说创造离不开实践?(1)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。(2)社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。(3)青春的创造以为自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。