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1、教师：蔡迎春班级：14南信时间：2015.人数：教学 内容1、复习快速跑技术2、体育游戏3、快速跑成绩测评教学 目标1、通过复习快速跑技术来提高学生奔跑能力，发展力量与速度素质。2、让学生在游戏中体现快速跑的意义，提高学生参与体育锻炼的兴趣。3、增进学生间的交往，培养团结协作精神。重点改进快速跑技术要领，并能熟练运用难点如何更好地掌握技术课 序时 间教学内容运动 负荷教师活动学生活动（组织形式）强 度准备部分一、常规教育1、体育委员整队，检 查人数2、师生问好3、宣布本次课的教 学内容，学习目标4、安全教育二、热身活动1、绕场慢跑2、行进间徒手操低1、教师检查人数、服装安排见习生。2、相互问好
2、，鼓励。3、宣布课的教学内容与要求要求：1、学生认真听讲，明确目标 2、整队快、静、齐教师用口令指挥学生练习教师指挥学生练习1、体委报告出勤2、明确本课目标任务和 要求，提高安全意识 组织队形：组织队形：J J组织形式同上准备部分5I6分钟小游戏：丛林追捕目的：发展学生的快 速反应能力和奔跑能 力。中教师讲解游戏规则1、组织学生游戏3、教师做好裁判工作1、学生认真听讲理解规则2、学生进行游戏组织形式：一、游戏：长江、黄 河1、教师精讲游戏方法、规则2、组织学生游戏基本部分18I20分 钟二、复习快速跑技术1、辅助练习2、全程跑技术复习1、教师精讲要领2、组织学生复习1、学生认真听讲体会动作要领2、学生复习完整快速跑9I10分 钟三、50M测试1、教师组织男女分组进行1、学生严格按照教帅要 求进行测试。2、测试完的同学原地休 息。结束部分5I7分钟1、教师鸣哨集合队 伍2、放松活动3、总结4、收拾器材5、师生再见1、教师集合队伍2、教师用口令指挥放松活动组织队形运动 负荷中+场 地 器 材田径场地一块课 后 反 思学生的运动兴趣不浓， 单纯的技术动作学习效果不太好，教师通过改变学习形式， 通过游戏方法等进行教学，极大地调动了学生的学习积极性，取得较好的教学效果。
