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1、50米快速跑一、指导思想以“健康第一”作为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。教学中以教师为主导，以学生为主体发展学生身体、心理和社会适应能力。发挥评价功能，注意对学生的赏识，让每一个学生都能获得成功，体验学习的快乐，张扬学生个性二、教材分析50米快速跑是小学六年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神三、学
2、情分析六年级的学生在水平二阶段已经学习和掌握了快速跑的基本方法和动作要领，而且身心发育已近青春的早期，具有较强的竞争意识。本学段在技术上主要帮助学生重点掌握50米途中跑的技术，提高快速跑的能力，同时在教学方式和方法、手段设计上，要多样化，兴趣化，并适当映入竞争因素，培养学生敢于拼搏，用于竞争的精神，以加强对学生的教育四、教学目标和重难点1、通过教学，使学生掌握50米快速跑途中跑的动作和方法，并以最快速度过终点2、通过游戏和发展奔跑能力的练习，改进途中跑技术，提高跑的能力3、培养学生规则意识以及机智勇敢的品质和集体主义精神重点：途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松难点： 途中跑动作协
3、调，自然、有力四、教学方法通过教师创设情景将学生引入本课，通过游戏作为热身活动专项准备练习、高抬腿、弓步跳等活动，让学生尽快的投入到学习氛围中，用活泼、有趣的方法，吸引学生积极、主动地参与50米快速跑教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投准的正确方法与技能，提高学生的投准活动能力。培养了学生的顽强拼搏、不怕困难、团结协作、齐心协力的精神。师生共同放松，心情放松的结束本课。五、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我通过让学生看老师讲解，动作的示范，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、
4、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的体育课教案年级：6年级4班 人数： 40人 时间： 11月19日 地点： 操场 授课教师：陈龙课题1. 50米快速跑途中跑 教学目标1、通过教学，使学生掌握50米快速跑途中跑的动作和方法，并以最快速度过终点2、通过游戏和发展奔跑能力的练习，改进途中跑技术，提高跑的能力3、培养学生规则意识以及机智勇敢的品质和集体主义精神重点：途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松难点：途中跑动作协调，自然、有力场地田径场器材标志盘40个 标志桶4个过程课的内容
5、教师主导学生活动构思及要求次数时间强度激趣导入阶段一.课堂常规1.体育委员整队集合，报告出勤的情况2.师生问好3.宣布课的内容4.检查服装，安排见习生二游戏：单双数游戏方法：学生均匀的站在圈外，面向圈内“1”“2”报数，成两人一组，每个同学记住自己是单数还是双数。游戏开始后们全体同学按逆时针围着圆圈慢跑，当老师喊“1”的时候，单数同学要迅速进入安全区，双数同学要迅速抓住身单数同学不让其进入圈内，如果没抓住，抓人者进圈内停止游戏。被抓住的同学也站在圈内停止游戏，如果误跑，误转也要停止游戏，并做一节准备活动，做完过后继续游戏内外圆之间距离为5米，为追逐区。1、提前到场，准备与检查场地器材2、整队，
6、向学生亲切问好3、声音宏亮精神饱满游戏规则：1、 游戏时只能在追逐区内进行，只有用手触拍。2、 只能在外圈跑动。 准备活动头部运动体转运动扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动踝关节运动专项辅助：弓步跳，直立体踵按指定地点整队，体育委员向教师报告出勤情况。1、 所有人围成一圆每人拿一个标志盘放在地上作为大圆。2、 认真游戏，遵守规则1.组织：四列横队 2.要求：快、静、齐组织：安全区4X8X11分 钟7分 钟弱过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度探究延伸阶段三游戏：比谁更快将学生分为四个小组，每组5个男生5个女生，每人手里拿一个标志盘，站在起跑线后，开始游戏，每一个人把
7、标志盘放到跑道线上打点的指定位置，最先完成者胜利。四50米快速跑动作方法：采用站立式起跑，起跑后加速进入途中跑；途中跑时，上体正直或稍向前倾，摆动腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力、大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。五30-50米的快速跑练习1.后蹬跑2.后踢腿跑（原地、行进间慢速、行进间快速3.车轮跑 教师讲解示范游戏规则和方法。1、教师讲解示范动作方法 教师提问：想跑的快，需要注意哪些问题？学生：跑直线，上下肢的协调，步子要快，要大。2、教师让学生观察视频。教师进行集体纠错 1、教师讲解示范2、教师巡回指导3、教师进行个别纠错 学生认真听学生认真
8、听 学生认真练习 学生认真听讲学生利用标志盘进行后蹬跑，高抬腿动作到位 组织：组织： 1次5-8次3分 钟18分钟过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度探究延伸阶段恢复身心阶六游戏：我们是冠军方法：将学生分成四个组每人手里拿一个标志盘，当老师发出口令后，学生快速跑到对面标志桶处将标志盘套在上面，然后下一个同学再出发，最先完成者获胜。 七.课课练：俯卧撑八 1、放松：海草舞 2、小结 3、下课 规则：放好标志盘后学生要给下一个示意 教师讲解示范教师带领学生一起做海草舞 学生按照规则和方法进行游戏 学生认真看认真听 学生跟着音乐节奏认真做 组织：50米1次1次1次5分钟1分钟5分钟指导教师意见 签名： 月 日运动量预计135150次/分练习密度预计3842结果结果课后反思给分
