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1、听到噪音就心慌或是冠心病，应该怎样预防日常生活当中，做好冠心病的预防是非常重要的，下面我们大家就一起来看看冠心病要怎么预防方面的相关问题。出现这些症状警惕冠心病1、气短，感到空气不够用或呼吸困难等都可能是冠心病的症状，这种气短有活动时加重，休息时减轻，平卧时加重，坐位时减轻的特点。2、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，冠心病的症状表现为或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。3、疼痛，在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现，持续时间较短，休息后能够自行缓解。4、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的症状。5、反复出现脉搏不齐，冠
2、心病的症状会出现不明原因心跳过速或过缓者的现象。6、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。7、性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者等冠心病的症状。8、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。9、咳嗽、咯痰，冠心病心功能不全时，由于肺部充血，可以出现咳嗽等冠心病的症状、咯痰。痰量一般不多，严重时可有粉红色泡沫痰。10、晕厥，发病时，冠心病的症状表现为心律紊乱，心率过快，过慢，传导阻滞，心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感，大脑供血不足，轻者感头昏，重者可出现眩晕甚至晕厥。11、冠心病的症状：夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡或白
3、天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。12、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，冠心病的症状是休息时自行缓解者。冠心病要怎么预防呢1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2、生活要有规律，避免过度紧张。保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。4、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多
4、本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。5、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化。而酗酒则易情绪激动，血压升高。6、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。7、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病（CAD）等危状态、颈动脉病（颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常）、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分10%。无以上情况达标血压为140/90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或60岁者舒张压（DBP）低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压（SBP）下降时，DBP也会降得很低（60mmHg）。要密切注意心肌缺血症状。很老的老年人 （80岁者），降压治疗能减少脑卒中危险，但是否能减少CAD，还不肯定。
