三月健康注意事项

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1、龙源期刊网 http:/三月健康注意事项作者:梅松 来源:大众科学2019年第 03期三月份进入早春季节,气温逐渐回升,天气多变,时寒时暖,雨水逐渐增加。这一季节是 呼吸道传染病的多发季节,在日常生活、学习、工作中应注意保持室内空气新鲜流通,预防呼 吸道传染病。三月昼夜温差大,易发生流感或上呼吸道感染。预防措施上应注意保暖,增加体育锻炼,流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所,家 庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通。如出现类流感症状者,应及时就诊治疗 和休息。该病由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,临床表现为高热、头痛、呕吐、四肢与躯 干出现瘀点、瘀斑和颈部强直等脑膜刺激症状。流

2、脑起病急骤,病情凶险,若不及时抢救,常 常于 24 小时内死亡。根据流脑发病季节特征,早春季节是流脑好发季节。感染以儿童为主,应做好室内通风、 保暖和个人卫生;养成良好的健康行为,勤晒衣被;加强户外体育锻炼增强体质;婴幼儿尽量 少去人多拥挤的公共场所;幼托机构加强晨检等预防措施。流脑多糖体菌苗是预防流脑的一种特异性免疫措施,预防效果十分显著,凡符合接种条件 的儿童均应及时接种。对于密切接触过流脑病人者,可采用磺胺类药物预防。一旦发现患者有 突发性高热、呕吐、惊厥等症状时,谨防流脑,应及时去医院救治。该病由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以发热(体温38C以上)、周身 性红色斑丘疹、疱

3、疹和痂疹为特征,常成批出现,呈向心性分布,多见于头部、脸部、胸部、 四肢近端等部位。可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。极少数病人可并发脑炎、肺炎等 并发症。水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童,好发于冬春季。水痘具有极强的传染 性,主要通过呼吸道传播,亦可通过日常生活接触传播。集体单位中如发生水痘,患者要及时 隔离治疗,一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。集体单位尤其幼托机构应加强晨检,及时 发现和隔离。两种病均属急性呼吸道传染病,分别由风疹病毒和腮腺炎病毒引起的。临床上风疹表现为 低热伴上呼吸道感染、麻疹样皮疹;腮腺炎表现为发热伴上呼吸道感染,单或双侧腮腺肿大、 疼痛,部分风疹与腮腺炎病例可引起脑炎、心肌炎等并发症。风疹与腮腺炎好发季节在春季。 主要通过直接接触、飞沫、唾液污染食具和玩具等途径传播。 14岁以下儿童为主要感染对

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