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1、任课教师:李泰立 课次：第 1-2 次 主要教材1.软式排球的起源及发展简介.2. 准备姿势：半蹲3. 脚步移动：并步、滑步4. 学习正面双手垫球课的任务1. 使学生对软式排球有基本的了解和认识，初步掌握软式排球的基本技术。2. 发展学生力量和耐力素质。 3. 培养学生团结互助的精神。课的部分课 的 内 容运动负荷组 织 教 法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一 体委整队，报告人数。二 师生问好。三 布置本学期的教学任务、考核内容和要求四 提出本次课的教学任务和要求五 检查着装，安排见习生。六 慢跑七 健身操1头部运动 2 肩部运动3四肢运动 4全身运动5跳跃运动 6整理
2、运动 一 软式排球运动简介 二 软式排球的准备姿势 1 半蹲2 稍蹲 3 全蹲三 脚步移动：1并步法：主要用于短距离移动。2滑步法：连续的并步。三 学习正面双手垫球1垫球的准备姿势： 一般准备姿势2击球手型：叠指法、抱拳法3击球点和击球部位：4垫球的动作要领：插、夹、提 教学重点：1击球部位正确。2注意顶肘压腕的动作。一 放松活动二 小结三 布置回收器材四 师生再见48拍组织：如图 教法：语言法组织：一路纵队，按所示图形行进。教法：教师用口令、手势指挥学生完成练习。组织：二列横队，体操队形。教法：教师镜面示范动作，用口令指挥全班统一完成动作。组织：二列横队教法：讲解法组织：二列横队，体操队形。
3、教法：1 完整示范法 2 分解示范法 3 口令法 4纠错法 5练习法 组织：二列横队，体操队形。教法：1教师讲解示范动作要领，语言简洁.2 教师分解教学。3 学生徒手模仿动作。4学生一人持球于腹前，一人体会垫球动作，教师循环辅导。5 学生两人一组，相距5cm，一人抛球，一人垫球。6 教师统一纠正错误动作。7 学生练习动作。8 学生示范法。要求：学习态度端正，保管好器材。 组织：二列横队，体操队形。教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。要求：充分放松。场地器材主楼门前软式排球 预计密度%30%35%课次：第3-4 次 主要教材1.排球专项理论小知识。2.学习正面上手传球。3.复习正面双手垫球
4、。课的任务1. 使学生初步掌握排球正面上手传球的动作要领，巩固正面双手垫球技术。2. 提高学生的力量、灵敏素质。 3. 培养学生吃苦耐劳、勇敢无畏的精神。课的部分课 的 内 容运动负荷组 织 教 法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一 体委整队，报告人数。二 师生问好。三 提出本次课的教学任务和要求四 检查着装，安排见习生。五 慢跑六 健身操 1头部运动 2上肢运动 3下肢运动 4 跳跃运动 一 排球专项理论小知识。二 排球的准备姿势及脚步移动。（一）复习准备姿势及脚步移动。（二）学习脚步移动1跨步法：短距离移动中速度最快，多用于防守2交叉步：侧向移动中速度最快，多用于左右
5、移动。三 复习正面双手垫球 教学重点：身体协调用力。 易犯错误：1手臂屈肘，翘腕。2垫击部位不合理。3用力方式不正确。四 学习正面上手传球1准备姿势：“三屈、二仰、一稳定” 2击球前手型和手指触球部位：手型：半球形手型 触球部位： 3击球点： 4传球的动作要领： 教学重点：击球手型一 放松活动二 小结三 布置回收器材四 师生再见128拍组织： 教法：语言法组织： 如图教法：教师领做。组织：二列横队，体操队形。教法：教师镜面示范动作，用口令指挥全班统一完成动作。组织：二列横队，体操队形。教法：语言法组织：二列横队，体操队形。教法：1 完整示范法 2 分解示范法 3 口令法 4纠错法 5练习法组织
6、：二列横队，体操队形。教法：1教师强调动作重点。2分组练习，教师循环辅导。3学生示范法。4 对照法。5教师纠错法。组织：二列横队，体操队形。教法：1 教师完整示范动作。 2教师分解教学，强调动作重点。3 学生徒手模仿动作。4 持球模仿动作练习。5 学生原地自抛球练习。6 学生原地传抛来的球练习。7 教师循环辅导。8 统一纠正普遍存在的错误。组织：二列横队，体操队形。教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。要求：充分放松。场地器材主楼门前软式排球（两人一个）预计密度%30%35%课次：第 5-6 次 主要教材1.软式排球专项理论小知识 2.复习正面上手传球、垫球 课的任务1使学生熟练掌握垫球、
7、传球技术；初步掌握正面下手发球。2提高学生身体素质。 3 培养学生坚忍不拔的品质。课的部分课 的 内 容运动负荷组 织 教 法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一 体委整队，报告人数。二 师生问好。三 提出本次课的教学任务和要求四 检查着装，安排见习生。五 慢跑六 健身操 1头部运动 2上肢运动 3下肢运动 4 跳跃运动一 软式排球专项理论小知识二 软式排球的准备姿势及脚步移动1 准备姿势2 脚步移动并步法-滑步法-跨步法-交叉步三 复习垫球、传球技术1 正面双手垫球 教学重点：脚步移动与垫球动作相结合。易犯错误：脚步移动不灵活，上身领先于下身垫球2 复习正面双手传球教学重
8、点：击球手型、击球点正确。易犯错误：1手型不正确。2击球点过高或过低。 一 整理活动二 小结三 布置下次课内容四 回收器材，师生再见128拍组织： 组织： 如图教法：教师领做。组织：二列横队，体操队形。教法：教师镜面示范动作，与学生共同完成动作。组织：二列横队教法：语言法组织：二列横队，体操队形。教法：1教师强调动作重点。2分组练习，教师循环辅导。3学生示范法。4 对照法。5教师纠错法。 组织：二列横队，体操队形。教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。要求：充分放松。场地器材主楼门前软式排球（两人一个）预计密度% 30%35%课次：第7-8 次 主要教材1.软式排球专项理论小知识。 2.复
9、习正面上手传球、垫球。3.学习正面下手发球。课的任务1使学生熟练掌握垫球、传球技术；初步掌握正面下手发球。2提高学生身体素质。 3 培养学生坚忍不拔的品质。课的部分课 的 内 容运动负荷组 织 教 法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一 体委整队，报告人数。二 师生问好。三 提出本次课的教学任务和要求四 检查着装，安排见习生。五 慢跑六 健身操 1头部运动 2上肢运动 3下肢运动 4 跳跃运动一 软式排球专项理论小知识二 软式排球的准备姿势及脚步移动1 准备姿势2 脚步移动并步法-滑步法-跨步法-交叉步三 复习垫球、传球技术1 正面双手垫球 教学重点：脚步移动与垫球动作相结
10、合。易犯错误：脚步移动不灵活，上身领先于下身垫球2 复习正面双手传球教学重点：击球手型、击球点正确。易犯错误：1手型不正确。2击球点过高或过低。四 学习正面下手发球1准备姿势：（右手为例）2抛球： 3击球： 教学重点：1抛球动作。2击球手型。一 整理活动二 小结三 布置下次课内容四 回收器材，师生再见128拍组织： 组织： 如图教法：教师领做。组织：二列横队，体操队形。教法：教师镜面示范动作，与学生共同完成动作。组织：二列横队教法：语言法组织：二列横队，体操队形。教法：1教师强调动作重点。2分组练习，教师循环辅导。3学生示范法。4 对照法。5教师纠错法。组织：二列横队，体操队形。教法：1教师完整示范动作。2教师边讲解边分解示范动作，学生模仿。3学生徒手模仿练习。4学生抛球练习。5击固定球练习。6不隔网发球练习。（两人一组相距7-8cm）7近距离隔网发球练习（两人一组，一人距网5-6
