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1、支教队拓展活动策划书策划时间：2011年7月9日一、活动总目标。1、丰富高中生校园生活，让他们体验到快乐，并在此基础上有所收获和成长。2、增加同学之间的良性互动，增进校园文化的和谐。3、帮助高中生释放压力，初步发掘生命能量，增加对自己和他人欣赏和认同。二、活动前的准备。1、老师明确各自职责，并对自己负责的任务十分熟悉。2、做好前期宣传工作，组织学生报名，通知报名学生活动时间及活动场地。3、购买活动器材。4、活动前的现场准备：准备好活动中所需器材。清理场地，留出空地。、各系列活动的详细内容:活动一我们的团队，我们的创意空间1、本次活动特殊目标：让同学们在团队的形式下，体会团队感，并在其中享受合作
2、和创造的快乐，初步建立团队观念，提升团队合作能力。2、具体活动流程:主题项目名称需时项目布置注思事项所需材料第一次团队创意时间50min1、抱抱团（马兰花开）10分钟老师喊口令“马兰花开”，同学们齐声问“开几朵？”，教练回答“开X朵”，于是同学们就要立即反应，进行组合，X个人必须马上聚在一起，每组人数即教练所说的“开X朵”中的“X”，人数少于或多于“X”的组，都要给大家表演节目或接受惩罚，当一轮组合完毕，并表演、惩罚完毕后，继续进行下一轮；1、此活动的主要目的是暖场和分组，活动时间不要太长，建议做三轮即可。在最舟-轮时，教练注意同学总人数，根据想分的组数，使得最舟-轮的X,即为考虑了组数和每组
3、人数后，你理想中分组后每组的人数，如一般理想分组为10人一组，当时有50个同学，你认为下一个活动分为5组是可行的，则最舟-轮口令即可喊“10”；2、由同学自己选择表演或被惩罚；惩罚方式见策划书末尾“四、注意事项”。无项目名称需时项目布置注思事项所需材料2、团队建设30分钟给同学们约15分钟时间，让他们初步组成一个团队，具体任务有为自己的队起一个队名、一个口号、有自己的队歌、一个团队Pose。到了指定时间后，整个团队来展示团队建设的成果。注意事项:1、把所要完成任务的关键词写道黑板上（队名、口号、队歌、团队Pose）。2、在展示环节，征对同学们完成较好的任务，老师及时给予积极评价和反馈。3、老师
4、注后巾动气氛。4、注意在各队展示Pose的时候照相。1、照相机项目名称需时项目布置注思事项所需材料3、心有千千结10分钟1、让同学没以各组为单位，组内站成一个圈，每个孩子都牵住他左边和右边同学的手，让同学们记住他左手和右手分别牵的是谁；2、然后让同学们在围成的圈内随意地走动，老师喊停的时候他们就停止走动，然后去牵住他们原先牵过的左边和右边的同学的手，即分别牵住刚才他们左边人的右手和右边人的左手；3、让孩子们在小松开手的情况下把这个节解开。1、一定要提醒同学们大家商量好以后再决定谁动，不能不经商量就随意乱动，这样很可能会扭到别人的手；2、如果遇到男女生不愿拉手的情况，先尽量引导，如果实在/、行，
5、就请老师加入，作为过渡；4、连长城1分钟让同学们以组为单位围成这个队都向顺时针或逆时针侧身，每个人都伸出一只手，并把伸出手的除大拇指而外的四指握起来，每人的四指都握住后边同伴伸出的大拇指，这样整个队伍就会通过手连在像长城一样，可让大豕,起图喊自己队的口方。老师注意带动气氛活动EP舞蹈俱乐部1、本次活动特殊目标：以乱语和舞蹈的方式让同学们舒缓情绪、释放压力，发掘自己潜在内心深处的生命力量，增加对自我的欣赏和认同，激发对自我的爱和发展自己潜力的动力。2、具体活动流程:主题项目名称需时项目布置注思事项所需材料第二次生命能量时间501、微笑活动2分钟微笑活动指导语：在活动开始之前，我们先来进行一个美丽
6、的前奏，现在请大家给你周围的每一个人一个甜甜的微笑，并且在你对他微笑时，请看着他的眼睛。老师一E有个大号的、热情的微笑哦！无项目名称需时项目布置注思事项所需材料min2、握手你好10分钟孩子们坐成U型，从U型口的其中一端开始，让第一个孩子起立（孩子），面对离其最近的下一个孩子（孩子），对他说“你好！我是”，并与他握手，孩子回应“你好！我是”，此时两人才松开手；接着孩子走向卜一个孩子（孩子），重复“你好！我是”，同时与其握手，孩子也同样作出回应；当孩子走向孩子时，孩子用与孩子相同的方式问候孩子，孩子做出回应后，待孩子向孩子问候时，孩子开始向孩子问候，依次论推，直到倒数第二个孩子问候倒数A个孩子；
7、当孩子顺着次序轮流的方向与最舟-个孩子问候之后，即回到自己的座位上把一只手掌侧立在身前，使手心面对孩子将要过来的方向，孩子在与最舟-个孩子问候过之后，用靠近孩子的一只手从孩子伸出的手心里划过，然后坐回自己的位置，接着他也像孩子一样伸出手心，等待孩子在划过孩子的手心之后，划过自己的手心，依次论推，直到所有人都向最舟-个孩子问候之后，最舟-个孩子就可以起立，从孩子的手心开始，慢跑着划过所有人的手心。1、照相机项目名称需时项目布置注思事项所需材料3、乱语5分钟老师引导大家在教室中用各种自己想发出的声音来表达自己的心绪、情绪，不是用已有的语言，而是参与者当时想用的各种非既成语言的声音，在发出声音的同时
8、，可在教室随意走动，注意期间不要和其他人有任何交流，包括眼神，但要注意不要撞到其他人。1、老师可以让自己的声音令张一些，自己也投入其中，起带动作用。4、轻音乐3分钟播放轻音乐，舒缓情绪。1、2、多媒体5、EP舞蹈时间30分钟老师播放准备好的一系列曲子，带动大家由活动各个部位开始，根据旋洋节奏，跳自己想跳的舞蹈，随着心情来活动肢体即可。1、EP为EASY和HAPPY之意；2、老师注思市动；1、2、多媒体6、冥想5分钟大家闭上眼睛，老师播放音乐，读冥想词，随后是爱的传递。1、2、多媒体3、冥想词活动三七彩欢乐桥1、本次活动特殊目标：以一系列分组，按竖型排列的游戏来让大家活动身体、收获合作与完成任务
9、的快乐，以身体的运动来缓解心理的疲劳和压力。2、具体活动流程:主题项目名称需时项目布置注思事项所需材料第三次运动合作时间50min1、分组5分钟每组人数约1015人，根据总人数报数分组。无2、摸一摸5分钟每小组排成一列，各组（各列）之间相隔35米。老师发口令，所有人参与活动。教练卜发一个任务，各组的所有人都要摸周围的某一个东西，然后迅速回来排成一列，整小组人都排好后，T举手。1、告诉大家注意安全；2、设定任务时，注意考虑拥挤因素，尽量设定可在不同位置完成，但路程相等的任务。3、老师可以有一些很有创意的任务点子哦，可增加趣味性。项目名称需时项目布置注思事项所需材料3、系列活动：插秧与收割+蛟龙出
10、海+风火轮30分钟1、插秧与收割：按先前分组，每组排成一列，列与列之间相隔一定的距离，在每列之前都竖排五个纸杯（每组纸杯排列的总长度和分长度都要相等），纸杯内装上一半以上的沙子，每组五只筷子，首先交由每列的第一个队员，每列的A个队员站在一条横直线上，作为起点，每列其他的队员紧随其后。教练喊口令，游戏开始，每列个队员要把筷子插进纸杯中，每个纸杯一只筷子，在插完所用筷子后，绕过最后一个纸杯，再把所有插好的筷子收回手中，跑回起点，把筷子交给下一名队员，下一名队员继续前一名队员完成的任务，之后，以此类推，直到每列的所有队员都完成任务，则游戏停止；其中要注意三个问题，第一，每名队员都要绕过最品-个纸杯，
11、不可从插秧的路线原路返回；第二，在整个过程中，如果纸杯倒了，则队员必须把纸杯扶起摆好才可以继续完成任务，否则即使跑回去了，也要重新跑回来扶起杯子；第三，要等到前一名队员把筷子交到舟-名队员手中了，舟-名队员才能开始奔跑；取后，也zt取取重要的，谓大豕正要注息安土！1、这是三个游戏的结合，有一个起始点，各组先完成插秧与首个的任务，之后再用蛟龙出海的方式从起点到终点，最后再用风火轮的方法回到起点为最终完成任务。1、纸杯每组5个；2、沙子（能基本装满所有纸杯的沙子）3、筷子（与杯子数一致的根项目名称需时项目布置注思事项所需材料续330分钟2、蛟龙出海+风火轮如前述，完成插秧与首个后，各组从起点出发，
12、到达终点，再回到起点。从起点到终点的方式是风火轮，即要把准备好的报纸粘在一起做成一个大环，环要是直立的，整个组的人都要在环内部，踏着报纸，滚动着环，最后到达终点，在此过程中，如果报纸断了，要粘好报纸才能继续前进；到达终点后，整组队员站成一排，把相邻两个人的腿在脚踝处绑在一起，整排人用侧身对着起点的方向，横着行动，即蛟龙出海；回到起点，则任务完成。2、在蛟龙出海中提醒同学们注意不要把腿绑得过紧，不要勒疼孩子们。3、在蛟龙出海中，还要提醒向学们注意协调，不着急，这样才能又快又稳；4、报纸*5、胶水、宽胶带；6、男力；7、线上（以上器材均为各组都要至少有一份）4、颁奖3分钟根据各组特点，老师拟各种奖
13、项名目，每组一个，可在同学们完成任务的过程中，制作简单有趣的奖状，每组一份，样式可一样，但名目f要根据各组特点来拟。老师发挥创意啊，一定是真诚的鼓励和欣赏哈。按老师想做怎样的奖状来看。项目名称需时项目布置注思事项所需材料5、连长城3分钟所有人围成一圈都向顺时针或逆时针侧身，每个人都伸出一只手，并把伸出手的除大拇指而外的四指握起来，每人的四指都握住后边同伴伸出的大拇指，这样整个队伍就会通过手连在起，像k城一样，大豕口喊我有我的色彩、我有我的欢乐，你也一样，谢谢你，谢谢我自己，谢谢每一个人”等口号。老师要先High起来啊！活动四奇幻旅程，SKL1、本次活动特殊目标：在黑暗中有神奇的体会，体会被人的
14、关心与照顾，也学会传达你的善良、关怀和爱；学习换位思考2、具体活动流程:主题项目名称需时项目布置注思事项所需材料第四次关怀细致互动时间1、微笑活动2分钟微笑活动指导语：在活动开始之前，我们先来进行一个美丽的前奏，现在请大家给你周围的每一个人一个甜甜的微笑，并且在你对他微笑时，请看着他的眼睛。老师一E有个大号的、热情的微笑哦！无项目名称需时项目布置注思事项所需材料50min2、人类进化10分钟通过“石头剪子布”的方式来进行进化，进化过程中有四种状态，先是“蛋”，再升级为“鸡”，接着是“猩猩”，最后才能进化成“人类”，大家在任何一种状态时都要做出相应的动作，来代表自己的状态，“蛋”时要蹲着，“鸡”时要半蹲着，且向两侧伸出双手上下摆动，好像鸡的翅膀，“猩猩”时也要半蹲着，用双拳在胸前捶胸，好像猩猩高兴时的姿态，“人类”时就可直立行走。每一次都要与和自己进化状态相同的人来进行“石头剪子布”，赢的则向上进化一级，输的人，不管当时在哪一级都要打回原
