《双手头上向前抛掷实心球 (2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《双手头上向前抛掷实心球 (2)（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、双手头上向前抛掷实心球 任课教师：阿荣旗复兴中学许一广教材投掷：双手头上向前抛掷实心球； 游戏：争分夺秒教学目标1、 95%的学生能够完整的做出向前抛掷实心球的动作；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；4、投掷：1015次；游戏：12次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、口令练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、体育委员报告人数，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、口令
2、练习：教师口令指挥，原地三面转法；三、1、热身：教师提示随音乐跑动做动作。2、教师参与并组织活动，做好课前热身活动练习。8分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或原地按教师口令练习。三、1、听清要求跟随音乐与教师口令做相应动作。2、要求：认真、积极、主动、注意安全、基本部分一、投一、1、组织学生复习前抛实心球的练习。重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调。2、 教师巡回指导，个别纠错。3、 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。5分一、1、学生回忆上节课所学的前抛实心球动作，积
3、极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分掷4、 教师讲解和示范前抛实心球的动作。用2千克实心球做前抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。2、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。3、进行投准的练习。4、进行投远的练习。15分1、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。双手前抛实心球注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。2、按教师要求认真开展练习：组织： 15次游戏1、游戏争分夺秒2、教师讲解游戏方法（略）3、安全第一10分1、在教师安排下，组成四个小组进行游戏。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，互相加油鼓劲4、安全第一12次结束部分整理运动一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。2分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、体委安排学生收拾器材，师生再见。
