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1、现代大学生心理健康的现状与特点讨论现代大学生心理健康的现状与特点，范畴有嫌过广。因此我在兹文中仅讨论有关“中国大学生”的内容，“外国大学生”方面仅作对比。而现状与特点则侧重于“心理健康问题”，但心理健康问题的种类又太多，一篇论文无法尽数，因此我只是尝试着理解探究总体的产生因素和整体的特点。人们都觉得大学校园是一方净土，而作为国内社会中文化层次较高的群体，大学生又历来被觉得是十分优秀的人群，自然是没有什么健康的问题了。其实否则，事实上由于大学生们是一群处在较为特殊的青年人，她们会更容易产生某些特殊的心理问题除去广泛存在于青年人群体中的个体精神独立问题，恋爱问题等普遍存在的心理问题外，尚有广义上的
2、考试焦急，自我评价存在明显的光环效应，价值取向趋于抱负化等特有的问题，这些大学生群体中较为特性性的心理问题也许便是由她们所处的特殊环境所引起或增进的。她们相较于同龄人的特别之处在于：（1） 她们在政治上更敏感（2） 她们在经济上不能做到完全独立（3） 人际关系解决复杂（4） 课本知识丰富，但社会经验贫乏参照自大学生心理问题调查 中国纺织出版社5月版 大学生心理健康的原则而目前国内又正处在经济和社会飞速发展，政治气候多变（近期的多种大事件已较好的体现了这一点），中西文化冲突剧烈，多种思潮汹涌而至，使得现代的大学生被迫用较为幼稚的心理来承受超负荷的压力，而她们的所学，以及她们进入大学后就肩负的责任
3、，使她们必须或多或多少的承受这样的压力。“变化如雪崩一般来临到每个人的头上，人们惊呆了，主线来不及做好准备。”（出自 埃尔文 托夫勒将来的冲击）这样的描述可以说是再合适但是了。与此同步，还存在多种各样的影响大学生心理健康的个体因素、学校环境因素和社会环境因素。“大学生的心理障碍与心理疾病的产生是大学生所处的特殊年龄阶段与学习环境以及社会诸因素互相作用的成果。”其中：个体因素涉及：（1）自我同一性的危机 （2）个性的缺陷 （3）心理素质的不完备 （4）状况发展的不稳定性 （5）性的生物性与社会性的冲突学校环境因素：（1）学习承当过重（2）专业选择不当（3）大学生活不适应（4）业余生活比较单调社会
4、环境因素：（1）社会文化背景（2）大众传播与网络的影响（3）家庭环境的影响参照结识你自己大学生心理健康珍藏 北京大学医学出版社6月版这些因素对大学生的心理健康状况的影响各不相似，因而导致的问题也各不相似。单说学校环境对大学生的影响，就由于每个人之前的经历的差别，体现的很明显。例如从我个人的经历而言，由于从初中就开始住宿学习，对于长期离家已经极其地习惯，并且始终就是一种“不恋家的男人”，因此到大学里，我很习惯于住宿生活，并没有任何的不适如果说有的话，就是住宿条件不断地攀升。并且我的是从浙江省宁波市来的，虽然家乡远远比不上上海，但至少在五角场这个范畴内，感觉和在家里相差不大。但是许多同窗的生源地都
5、是在很远的地方，水土不服就是一种很大的问题。例如北方的同窗对于上海的高湿度就不容易适应。曾有来自山东的同窗表达过上海的天气很闷很难受，但很明显，江浙沪地区的同窗就没有这样的感受。尚有不少同窗是之前没有住宿经历，目前要长期远离父母，心理压力可想而知。这里需要特别提出学习方面的问题。不少人对大学生活有着这样的误解：似乎进了大学之后，学习就很轻松了，一路受迫于升学压力的大学生可以痛痛快快地解放了。事实上，大学生的学习压力一点也不小。之前在学校环境因素中提到了学习承当过重，专业选择不当两方面的问题（我至今为止感觉没有什么影响）然而，有许多的同窗均有这方面持续的困扰（大一时的同窗和朋友中均有受困于此的）
6、，特别是不喜欢的专业学业压力很大，会滋生助长厌学的情绪。此外，在与已经入学三周的新生的交谈中，我感受到了她们的慌张与不知所措。由于我是临床医学八年制的大二学生，才刚蜕下大一的皮，因此在此只讲述与临床医学八年制新生有关的内容。她们都表达教师上课讲的快，讲的内容听不懂，听懂了回去作业也不会做，下一节课的时候还没明白之前的内容 十分不适应大学的学习节奏，一种与高中截然不同的迅速、自主、广泛且带有明确目的性的节奏。而最为需要引起注意的是考试焦急的状况，最为严重的有“到了半夜仍然加班加点地学习，但效率低，似乎什么都记不住”“特别胆怯考试，一见试卷脑袋就发晕，出虚汗，复习过的知识回忆不起来，交卷后才想起对
7、的答案”，引起的成果就是“倍感沮丧，失望，想法多多，甚至想到要轻生”这就是很严重的了。王红卫曾在一项调查中发现，大学生的考试焦急发生率为10%15%，这就远远不是高中生所常听到的过了高考这一关，进了大学就轻松多了。吉林大学心理学家车文博等人在调查了全国13所大学共名大学生，发现导致大学生心理压力感的重要来源为学业。可以作为参照的是澳大利亚悉尼大学学生征询中心年度报告指出：每年有6.44% 14.32% 的求询者由于学习问题祈求征询。参照自大学生心理问题调查 中国纺织出版社5月版 大学生心理健康的原则以上便是我对现代大学生心理健康问题的起因的探究。现代大学生的心理健康问题由此产生，加剧乃至严重到
8、影响正常的工作、学习、平常生活、恋爱和其她的人际关系的维持。并且由于对心理健康问题的理解结识肤浅，“将心理问题与精神病混为一谈”，以及老式文化的影响，“好面子，怕被看不起”，导致许多人有了心理疾病却常自觉或不自觉地进行掩盖。而国内的大学生，特别是优秀的出名大学的大学生诸多在人生经历中都是处在一种优于同龄人的状态，对自己的面子更为看重，更加不易结识到或者是承认自己的心理问题。因此，片面被动地等待大学生自我解决心理问题是不现实的，大学生心理问题的需要引起注重，刻不容缓，乃至在我看来，校园内外的专业心理征询应扩大到积极出击，将某些明显的心理疾病的萌芽消灭于初期。美国出名的人本主义心理学家马斯洛（A.
9、 H. Maslow）在其“自我实现”的理论框架基本上，与心理学家密特尔曼合伙，通过对心理健康水平杰出的人进行跟踪、观测和综合研究，提出了自己的心理健康模型，并提出了出名的心理健康十条原则（Maslow, & Mittelman, 1951），被觉得是心理健康的“最典型的原则”。（1）充足的自我安全感（2）充足理解自己，并能恰本地评估自己的能力（3）生活目的切合实际（4）不脱离周边的现实环境（5）能保持人格的完整与和谐（6）能保持良好的人际关系（7）能适度地体现体现与控制情绪（8）在不违背团队规定的前提下，能有限度地发挥个性（9）在不违背社会规范的条件下，能合适地满足个人的基本需求（10）具有
10、从经验中学习的能力（参照自上课课件以及结识你自己大学生心理健康珍藏 北京大学医学出版社6月版）在我看来，原本的十条中前四条规定都是规定对的地理解自己与现实环境的关系，除了第六条之外的后六条则是规定良好地调节自己与现实环境的关系并且实现最优化，而第六条则似乎是一种实现的措施，并且是一种人可以解决心理健康问题的自我手段。因此我对其作了调节，将第六条移至最后，意旨在于“具有从经验中学习的能力”可以很有效地协助其她九条的实现。然而由于长期的应试教育，使得学生恰恰缺少从经验中学习的能力，我想这也许是导致国内现代大学生心理健康问题现状的因素，然而缺少资料印证，因此并未在前面探究现代大学生心理健康问题的起因
11、的内容中提及。这只是我个人的理解和猜想，虽然我感觉比较有道理，但没有任何具有说服力的证据，便只权当做一种观点即可。心理健康问题带来的不良影响有诸多，会导致的不良后果也无需赘述了。在此仅列举某些与心理健康问题中具有代表性的抑郁症有关的数据即可阐明其问题了：北京市卫生局6月发布的健康播报称，近期一项北京地区抑郁症流行病学的调查发现，全市有60万人曾经或正患有抑郁症；北京地区的大学生中，抑郁症患者人数不少于10万人。（据世界卫生组织记录，全球抑郁症的发病率约为11%，抑郁症目前已成为世界第四大疾病，估计到也许成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。据调查，在国内抑郁症的发病率为3%5%，目前已有超过260
12、0万人患有抑郁症。）而国内的大学生们的心理状况不容乐观，就如我在前文所觉得的，正视注重之刻不容缓，大量的研究及登记表白，大学生中相称一部分人在心理上存在着一系列的不良反映和适应障碍，有的甚至比较严重：1988年，天津市高校体育卫生验收资料记录，全市5万名大学生有16%以上存在着不同限度的心理障碍。清华大学在近几年采用日本大学生人格健康问题（UPI）对新生进行心理健康调查，发现约有20%的学生存在心理适应问题，有近20%的学生积极提出征询规定。根据北京大学心理征询与治疗中心的记录，求询者的大学生中以神经症性障碍占大多数，高达69.4，人际关系和环境适应问题占14.5，重性精神病和心身障碍占12.
13、1。参照结识你自己大学生心理健康珍藏 北京大学医学出版社6月版下面的资料则显示国内现代大学生群体在人际交往方面所面临的问题：在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30左右的同窗在与异性的交往中存在问题，例如个别同窗很少与异性交往，在与异性的交往中容易产生矛盾。通过调查发现，大一新生在与异性交往中比高年级的学生存在更加多的问题，这一点应当引起我们的足够注重。在人际交往中，当遇到不被理解的时候，有3/4 的同窗感到较难接受，会产生郁闷的情绪。大学生心理健康状况调查分析 马晓玲因此可以看浮现代大学生心理健康问题比较严峻。我在心理健康十条原则一段中提到我个人对十条的理解，因此我将
14、现代大学生心理健康问题分为三大类：自我与现实环境的认知问题、自我与现实的环境之间双赢最优的问题和自我心理管理的局限性问题。目前常常提到的比较细的心理问题都可以依此分类或细化后分类。例如有关恋爱的问题，即为对恋爱双方的结识，调节适应彼此，以及如果分手后该如何结识整个恋爱的过程并吸取教训。例如，近日传出发生在复旦大学的疑似为情感问题引起的伤人案件，就可以觉得是自我与现实的环境之间双赢最优的问题和自我心理管理的局限性问题共同作用引起的由于不懂得具体状况如何，因此只能在此揣测一下而已。而从此外一方面来看，现代大学生所面临的心理健康问题可以分为三种类型：人格障碍、神经症和精神病。其中大学生中常用的人格障
15、碍有如下三种：（1）偏执型人格 （2）逼迫型人格 （3）冲动型人格大学生常用的神经症有五种。（1）焦急症 （2）抑郁症 （3）逼迫症 （4）恐怖症 （5）神经衰弱大学生中常用的精神病重要有：（1）情感性精神病 （2）精神分裂症 （3）反映性精神病（参照自现代大学生心理健康状况刍议） 肖胜军 经济师 年第4 期在课堂上曾讲到过：心理因素和心理疾病已逐渐成为高校学生休学、退学甚至死亡的重要因素。大学生心理问题和精神疾病的比例有逐年上升的趋势。以神经症为主的精神疾病成为大学生休学、退学的重要因素，重性精神病（如精神分裂症、重性抑郁症）尽管在大学生人群中发生比例不高，但也许产生较为严重的危害（如自杀或
16、对她人构成威胁）心理健康问题不及时引起注意并予以有效的治疗，会导致不良的成果，于个人于其有交际的她人于社会都是有百弊而无一利的。近来，随着大学生的心理健康问题越来越受到社会各界的关注，心理教育以多种方式在全国高校内普遍展开。但是，目前高校心理健康教育无论是从活动的开展、课程的设立、人员的配备、注重限度等方面，都远远适应不了现实的规定。例如香港每1000名大学生就有一种专职的心理辅导员，而在内地，5000名大学生都没有一种心理辅导员，并且诸多心理辅导员是兼职的。如发生在2月震惊全国的马加爵案，马加爵所在的学校没有开设心理辅导课，虽然有心理征询机构，在案发之前她曾拨打热线但始终没有拨通。虽然近来高校心理健康教育已得到了注重，但仍旧是任重而
