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1、高品质文档2022年寒假销售水果蔬菜社会实践报告 现代社会是一个开放性的社会，是一个布满规章的社会，我们的国家要与世界接轨，高才能的人才是必不行少的，但没实践的的人才是无处可用的。 要融入社会，就必需先了解社会，而假期正是我们了解社会的最佳时期。参与社会实践活动，不仅可以充实我们对社会的认知，同时也可以增加自己在各方面的力量。 所以，这个假期的社会实践活动给我带来了一次熬炼的机会，让自己去体验社会生活，也了解社会的需求。由于是在桂林读的高校，所以放假的时候，也就在当地找工作来实践。 由于之前都在学院及学校学生会熬炼过，有许多的工作阅历，所以我很快就找到了一份销售水果蔬菜的工作，实践单位就是桂林
2、果菜香蔬果配送商行，实践时间为31天。通过这31天的社会实践，我深刻地体会到了劳动的欢乐与光荣。由于以前对水果蔬菜是一问三不知的，只知道吃水果和蔬菜。 所以，初来驾到，我对水果蔬菜的价格以及功能还知道得很少，因此要经过为期5天的培训，店老板马老板很急躁地教育了我，我受益匪浅。几天后，我也许对市面上各种水果和蔬菜有了很大的熟悉，功能和养分也有了大致的了解,以下是我边实践边总结出来的： 苹果： 苹果被誉为温馨圣果，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低，现在空气污染比较严峻，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，爱护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，苹果是糖尿
3、病患者的健康小吃，它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，预防铅中毒。 火龙果： 火龙果可以排毒解毒、爱护胃壁、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;还可以美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。此外，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、关心细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的讨论结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了乐观作用。 雪梨： 梨有降低血压、养阴清热、冷静的作用。梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，
4、故对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人消失头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨还可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之凉爽果品；又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。 番茄： 番茄红素对心血管具有爱护功能，并能削减心脏病的发作，对前列腺癌也有预防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降低血压等功效。多吃番茄具有抗年轻的作用，使皮肤保持白皙。 萝卜： 萝卜有红萝卜和白萝卜，萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童宠爱。萝卜含有b胡萝卜素，它是一种维生素a原，对爱护视力，促进儿童生长发育，
5、降低血脂，增加机体抗病、抗年轻力量有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能，增加人体免疫功能，能削减或阻挡癌细胞的生成。实践证明，萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。 在这31天的销售中，我发觉有一些水果特殊好卖。比如苹果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龙果等等，后来在和一些顾客的谈天中我才发觉，原来水果也有它们本身的寓意。苹果代表着平安；柑橘，砂糖橘代表吉利；橙子代表心想事成；火龙果则预示来年的生意红红火火。而雪梨之类的，就没多少人买，因为“梨”同“离”是同音，大家都不怎么喜爱，总觉得不吉利，并前雪梨也很难保存。在顾客买了水果之后，我们还要向顾客解说如何正确地保存水果，从而使
6、它不简单腐烂。 通过那么多天的实践，我发觉自己在说话和接待方面还存在着很大的欠缺，同样是买东西，老板在的时候就可以卖很高的价格，而我则不行以卖到很好的价格，通过我的观看，我发觉以下几点： 服务态度至关重要做为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必需的。要想获得更好的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的需求。老板训练过我说：目前职场上流行一句话“细节打算成败，态度打算一切”，如何去服务好我们的顾客，是一件不仅除了老板要去思索的问题，对我们每一位服务人员来说，更应当好好斟酌。我们的工作薪水来自哪里？答案
7、是：顾客。顾客是我们的衣食父母，顾客是上帝，一个企业，组织要进展生存，员工的劳动酬劳都是来自顾客，我们没有理由不为顾客着想！诚恳是胜利的根本诚信对于经商来说无疑是生存的根本，假如没有诚信，倒闭是迟早的事情，诚信，我的理解是人对人的诚恳，真诚才能得到很好的信誉。我认为我们老板就是这样的一个人，他为人稳重，待人诚恳，办事周到，所以他得到了很好的人缘，我认为这是开店胜利的重要一点。付出才会有收获虽然店里的生意还不错，但它背后是老板辛勤的劳动所获得的。我们的老板几乎是每天凌晨3点就起床，然后动身到荔浦县进货，到早上七点多钟回来，就开店门。迎接第一批顾客（都是些小商贩，我们商行也搞批发的），然后始终到晚
8、上8点多的时候才关门。刚开头不明白为什么老板要每天都进货，而不是一次进许多，后来才知道，每天去进货才能保持水果的新奇度，这样销售才会更好！利润也才会更高！创新注入新活力创新是必不行少的东西，经商同样需要创新。依据不同层次的消费者供应不同的商品。据老板介绍，今年许多水果是去年没有的，比如百香果等等。现在的生活水平提高了，消费水平也会跟着提高，所以今年进了许多高级的水果(但说实话，水果还是那些跟往年的一样，唯一不同的就是包装方面名贵了)。我们商行常常要和行政单位进行沟通，然后打进官方行政单位的市场，这是一种创新，因为平常都只是批发给小商贩和群众的买卖，能与官方行政单位合作，可以提高我们的销售量，还
9、能得到一些单位的信任。有许多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。 经过这次的实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。当我们投入地去做一件事的时候，我们会发觉一种难以用语言表达的欢乐。当我们用自己的力量去实践，去关心别人时，这种欢乐别人是没有方法体会的。人生中，有很多事情需要我们去做。但是我信任，这种实践是不行缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是打算于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践肯定是最最值得我们来体会的。 通过一个月的实践，我懂得了许多做人的道理，也使我更加清晰地熟悉到了自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素养，努力学好自己的专业学问技能，将来回报父母和一切关怀自己的人，还要为国家出一份微力。 优质文档2
