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1、骨质疏松症的中西医治疗近年来随着老龄化进程的加快， 致使骨质疏松患者人数逐渐上升。并 且根据流行病学统计数据显示，有12% 的患者会因为骨质疏松并发骨折，且 因骨质疏松所引起的死亡率可达到 20%。同时老年人骨质疏松发病率较高， 全球有2亿骨质疏松患者，并且女性 多于男性。针对该种疾病可采取综合 治疗，以改善骨代谢、减少骨流失、增加骨量、缓解局部疼痛症状，并预防骨折。 而接下来笔者将从骨质疏松的原因及危害进行分析，并对中西医治疗骨质疏松的 方法及护理措施进行科普，以期为骨质疏松患者提供参考，最终起到改善其预后 质量的作用。一、骨质疏松的危害骨质疏松症状较轻的患者可能会限制他们的活动，而较重的人
2、则需要长期卧 床。骨质疏松症有三大危害，首先是全身疼痛，许多中患者会从50岁开始经常 遭受颈部、肩部、腰部和腿部疼痛。其次是驼背，患者会随着症状的加重，导致 其脊柱产生压缩性骨折并致使驼背。此外是骨折，这是最严重的危害，并且遭受 暴力及创伤后，骨质疏松症患者比健康人群更容易骨折。尤其对于中老年人，一 个轻微外力可能就会造成骨折，骨折的危害会造成家庭经济负担，并且不仅患者 自身会感觉到痛苦，同时也会对其家人的生活造成影响。二、骨质疏松的原因影响骨质疏松的原因有很多，大部分是由于骨头的结构发生了改变所致，主 要为缺钙造成的，因为足够的钙才能满足骨骼的发育需求，而长期大量的缺钙则 会导致钙流失，影响
3、到骨量。其次骨质疏松的发生跟年龄也有关系，年龄大器官 容易老化，骨量也容易减少，一般 50 岁左右的人比较容易得骨质疏松。此外影 响骨质疏松跟骨折也有一定的关系，骨折后会影响骨的正常代谢，这样时间久了 也很容易发病。当人体的性激素水平失调了，也容易引起骨质疏松。同时女性绝 经后，因卵巢和子宫激素水平迅速下降，破骨能力亢进，使过多的骨料被破骨细 胞吸收分解，进而继发性骨质疏松。并且长时间久坐或者卧床者，长时间缺乏阳 光直接照射者，长期饮酒和吸烟者，长期素食、肉蛋奶摄入不足者，长期高盐饮 食者，其病发骨质疏松的概率更高。此外肾小管对于钙质的重吸收功能减弱，也 是导致骨质疏松的原因。三、骨质疏松的治
4、疗目前骨质疏松还没有特效药物治疗，西医主要是通过补钙的方法，补充钙质 减少钙质的流失等。而从中医的角度可将该疾病诊断为骨痿，且中医讲肾主骨， 出现骨质疏松，可能是因为肾虚的原因导致，主要是通过补肝肾强精壮骨的方法 改善骨质疏松的情况。而如发生骨质疏松性骨折，则需要外科手术治疗。 西医治疗：西医主要根据个人临床症状使用钙剂，维生素d片、二磷酸盐 以及鲑鱼降钙素类药物进行治疗。同时也可使用物理疗法治疗，如微波、超短波 等治疗方法，可以缓解局部的疼痛。同时对于绝经后骨质疏松可在绝经后 3年内 给予雌激素的治疗，继发性骨质疏松要针对病因给予对应治疗。具体用药应结合 临床实践，由医生当面咨询指导。 中医
5、治疗：中医方面可以通过口服一些补肾益气、强筋壮骨药物来进行治 疗，如山药、红枣、枸杞等。可以口服中药汤剂，例如壮骨汤治疗，方剂药材包 含：黄芪、骨碎补、杜仲、续断各15g，熟地黄12g，当归、茯苓、女贞子、川 牛膝、淫羊藿各10g，菟丝子、元胡8g，白芍、没药、赤芍各6g。用水煎服，早 晚两次服用，每次剂量为200ml。其可以促进新骨生成，增加骨密度，从而达到 治疗骨质疏松的目的。亦可展开针刺疗法及艾灸疗法治疗，以调节人体骨代谢及提升骨密度。针刺 疗法主要应用毫针对穴位进行直刺，并在得气后留针15-20分钟。主要选取肾俞 （双侧）、大肠俞、夹脊穴、委中、昆仑、太溪、三阴交、足三里等穴位。艾灸疗
6、法为用艾炷隔姜灸或艾条悬起灸，艾灸时间与疗程主要根据患者耐受为主，一般 为每个穴位15-20分钟，15-20次为一疗程。穴位选择为肾俞穴，关元穴。四、骨质疏松的护理骨质疏松常发生在中老年群体，病情较轻可能会限制患者活动，而较重者则 需要长期卧床，并增加了肺部感染和褥疮的发生率，同时自理能力将持续下降， 为家庭及社会带来较大负担。因此除了要对患者展开有效的中西医治疗外，同时 还要进行相应的护理干预，以预防疾病的进展，从而提升生活质量。 运动训练：根据个体详情可展 开氧运动和无氧运 动训练，同时运动 应循序渐进，不能 冒进。有氧运动有f慢走、快走、慢跑、椭圆机、游泳等，每日不少于30分钟，走路步数
7、应8000- 10000步。无氧运动有哑铃操、弹力带、推举杠铃、固定器械等。而对于被动体 位者则可以日常进行伸腿勾脚收缩肌肉、按摩肌肉、烫洗等护理，每次运动时间 控制在20分钟左右，每周运动4次左右，以加强关节屈伸活动，并预防并发症 的发生。 营养疗护：骨质疏松患者在饮食上是尤为重要的一个环节，要多样化，不 能只吃单一的食物。饮食上保持低盐、低糖，多吃含钙、蛋白质、多种微量元素 含量较足的食物。如豆制品、奶制品、海带、虾皮等。并且平时不要喝碳酸饮料, 不要喝酒精饮料，减少人体骨量钙量的流失。并避免吃得过多酸性食物，以加重 酸性体质，进而加重病情。同时患者要戒烟戒酒，并适当的晒太阳帮助钙质沉积。综上所述，一般来说骨质疏松症通过中西医抗骨质疏松治疗，可以减缓骨质 流失，使部分患者骨密度增加。然而骨质疏松症是一种正常的衰老现象，其不能 通过治疗治愈，无论是中药还是西药，都只能改善和缓解症状。因此在日常生活中也要注重骨质疏松的护理，积极开展运动训练及营养疗护，以减少人体骨量钙量的流失，预防疾病的进展。并注意自己的生活习惯，以达到综合治疗的目的。
