脚内侧传球[1]

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1、脚内侧传球教材内容:脚内侧传球教学目标1.认知目标:通过课堂教学使学生了解脚内侧传球技术动作的概念和特点,懂得动作方法及要点。2.技能目标:通过课堂练习强化巩固学生脚内侧传球的技术动作,提高学生对球的控制和支配球能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。3.情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、顽强拼搏的优良品质,提高学生的竞争意识、团结协作和密切配合的集体主义精神。重点与难点1.教学重点:脚内侧传球技术动作的方法。2.教学难点:脚内侧传球技术动作的正确性、传球方向的准确性及传球力量大小的适度性。场地:篮球场1个器材:1.足球20个2.录音机1部课的部分课的内容组织教法与学练法课的时间强度教师活动学

2、生活动开始部分一、集合整队,体育委员清查人数,向教师报告人数。二、师生问好三、教师宣布本课教学内容、任务、目标及要求四、检查着装,安排见习生五、导入一、组织:全班成四列横队集合二、教法:教师用口令指挥三、要求:1、声音洪亮,精神饱满2、教师用口令指挥体育委员按四列横队整队 一、组织:0000000000000000000000000000000000000000 二、要求:1.快、静、齐2.精神饱满,注意力集中3.认真听取教师对本课的安排及课的目标与要求2min弱课的部分课的内容组织教法与学练法课的时间强度教师活动学生活动准备部分一、 游戏由绕场慢跑进入游戏场地接游戏捞鱼方法:游戏开始,有一位

3、同学担任“捞鱼者”在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“捞鱼者”。以此类推,直到全部抓住时游戏结束。二、手搭肩徒手操48(跟我学)1头部运动2屈体前压3膝关节运动4转髋运动5踢腿运动6波浪操7踝关节运动一、教师指定游戏场地,说明游戏形式与规则二、规则说明:1.教师口哨声示意游戏开始2.“捞鱼者”不得松手触人3.在游戏过程中不得跑出界外,被迫出界者做被触到论处三、教师示范并口令指挥学生进行手搭肩徒手操一、 组织1(场地分成两块)0 0 0 00 0 0 00 0 要求:“鱼”要机智灵活、勇敢。“捞鱼者”要动脑筋、协作、果断、快速组织2-0-0

4、-0-0-0-0-0-0-0-0- -0-0-0-0-0-0-0-0-0-0- -0-0-0-0-0-0-0-0-0-0- -0-0-0-0-0-0-0-0-0-0- 要求:1.充分热身,活动躯体肢干各关节2.精神饱满,充满激情二、学练法与步骤1.认真理解游戏方法2.积极参与游戏3.跟教师学习手搭肩徒手操6至8min较强课的部分课的内容组织教法与学练法课的时间强度教师活动学生活动基本部分一、学习内容:足球脚内侧传球1.动作方法:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm处,膝微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝外展,脚尖稍翘,以脚内侧足弓部位对准来球,当膝关节接近球

5、体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧足弓部位击球的后中部。2.动作特点:触球面积大,可控性强,出球平稳准确,是短距离传球和射门常用的脚法。3脚内侧接球(接地滚球)方法的简单介绍:身体正对来球判断球速和方向,选好支撑腿位置,膝微屈。接球脚根据来球的状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球刹那,接球部位做相应的引撤或变向接球动作,控制好球。一、组织1.示范讲解2.集体进行无球脚内侧传球动作练习3分组进行有球(2人一组/4人一组)练习4.分组进行5人一组拦截球练习二、教法与步骤1.教师提示教学重点并示范脚内侧传球技术动作2.学生练习时教师巡回辅导3.分

6、组扼要分析示范学生动作,提示学生如何观察与评价动作4.学生练习时教师巡回辅导并纠正错误5.扼要讲解分组方法与练习要求一、组织1讲解队形0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求:认真听、仔细看教师讲解示范动作组织2两人一组原地或移动的练习形式要求:1.定位球脚内侧传球2.善于观察勤于思考组织3拦截球如下图要求:1.脚内侧一脚传球2.拦截者积极有效的拼抢3.传球方向准确,力量大小适度22至25min较强课的部分课的内容组织教法与学练法课的时间强度教师活动学生活动基本部分二、教

7、师动作示范及动作示范分步讲解三、分组方式1.二人1组1球2.四人1组2球3.五人1组拦截球练习四、教师巡回辅导并纠正错误五、学生示范,并给予表扬和及时纠正错误三、要求1.示范标准,讲解简洁明要2.分组合理,发挥体育骨干的作用,以强带弱3.及时提示动作要领,帮助纠正错误二、学练法与步骤1.认真观察理解重点2.两人一组分组练习,帮助动作定势3.自评与互评相结合每组代表示范,能客观准确的评价自己和他人,取强补短25至28min较强 结束部分 一、舞蹈结合音乐在伴奏下进行放松二、课堂小结三、布置课外练习四、器材回收五、师生再见一、教师示范,语言指导放松练习二、小结本堂课的学练情况,表扬优秀,指出缺点三、布置练习四、安排学生器材集中回收五、师生再见一、要求:1.尽情放松,愉快欢笑,大方投入2.认真听取教师对本课的小结3.认真积极的完成教师布置的课外练习二、器材回收三、师生再见5至7min弱预计生理负荷与练习密度全课平均心率110130次/min课中最高心率135155次/min全课练习密度3545基本部分练习密度2530

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