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1、培训时间：2014年7月10日培训地点：凯里四小共4学时培训教师：凯里七小 吴远春培训教材名称：教师快速成长的10个要诀培训内容：一、阳光总在风雨后，韬光养晦见彩虹教师快速成长要诀9：意志二、做一个阳光快乐型的教师教师快速成长要诀10：幸福一、怎样看待挫折和失败（一）失败有必然性 （二）失败是一所学校积极看失败的意义：1，促使反思，总结经验教训；2，磨砺意志，告别浮躁二、怎样面对挫折和失败失败分为：实力上的暂时失败、心理方面的受挫、实力和心理上的受挫。（一）战胜心理的失败。（二）反思，查找原因三、怎样突破成长高原期（一）什么是高原期教师在成长过程中出现一个或长或短的停顿时期，教师感觉自己的教学
2、水平再也上不去了，甚至出现越来越不知道怎么教的现象。是教师成长的高原期。（二）高原期现象的成因（1）主观因素：小进即安、个人内力的减退、停滞不前；习惯思维的桎梏；努力方向的迷失；知识能力底蕴不足。（2）客观因素：学校管理的缺失；难度加大；展示锻炼机会稀缺；学校环境、暗藏羁绊。（三）高原期带来的两种前途（四）高原期的突破从动力上找原因、从知识结构上找原因、从观念上找原因、方法上找原因、从环境上找原因。四、怎样减少和避免失败（一）韬光养晦（二）闯过五关信念关追求大目标，不计较眼前小利益寂寞关在专业成长中找到快乐困难关没有超人付出、就没有超人的成绩非议关你说的，我干我的的自我关平常、低调做人，高调做
3、事。二、做一个阳光快乐型的教师教师快速成长要诀10：幸福一、教师是你的工作，也是你的快乐人生二、现代人为什么缺少幸福三、幸福的诠释简单地说：“心中有盼头，手中有事做，身边有亲友，家庭有积蓄。”这就是幸福。幸福的特点：广泛性、信念性、差异性、不唯物质性、相对性、可变性。四、教师职业幸福的寻找与体验世界的幸福和快乐，不是世界给我们的，而是我们的心和世界清澈地相映。（一）热爱生活平平淡淡才是真。真正的幸福，在于对平淡生活的热爱。（二）善于发现（三）勇于创新（四）学会转化1、课前勤一点，课上懒一点。2、写教案思考多一点，撰写少一点。3、教育学生宽心一点，生气少一点。4、对待名利看开一点，计较少一点。5、体育锻炼多一点，办公室静坐少一点。6、参与集体活动多一点，交酒肉或牌场朋友少点。7、利用休息时间少一点，和家人朋友活动多一点。8、家庭温馨多一点，心中郁闷少一点。（五）宽容大度1、笑着做教师。2、蹲着看学生3、乐着做同事（六）舍得放弃官位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，而健康快乐、知识能力、亲情友情永远是你自己的。在工作生活中主动放弃一些东西反而是好事。 作为一名教师，在有限的教师生涯中，曾经努力过，奋斗过，体验过，展示过自己的智慧和才华，曾经得到过学生的热爱和喜欢，其实就够了。
