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1、职业生涯规划设计书省份：福建省学校：福建师范大学姓名：陆巧玲个人资料姓名：陆巧玲性别：女年龄：19籍贯：贵州凯里身份证号码：431224199308068321学校及学院：福建师范大学思想政治教育专业班级：思想政治教育一班学号:114012011018联系地址:福建师范大学学生宿舍C7-1-207联系电话：18359104655E-mail：目录前言一、个人综合分析 个人部分 个人现状分析二、职业目标定位职业现状目标职业分析辅助实现道路总结三、计划实施短期计划中期计划长期计划评估总结四、结束语前言水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜
2、欢畅的成功的喜悦？ 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。 未来，掌握在自己手中。实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱
3、的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰 针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福
4、柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。而我的职业目标是成为一名大学老师。个人综合分析一、个人部分 性格特征：积极开朗、乐于参加各类活动、善于沟通和结交新朋友，为人热情、大方。 兴趣爱好：喜欢唱歌跳舞，同样很爱运动，爱好较广泛。安静的时候喜欢看看书，写写东西。 个人志向：想成为一名优秀的大学老师、感受将所学到的与学生一起分享的乐趣二、个人现状分析
5、为了更好地完成发展目标，我们就要清醒地认识自己，认识自己很难，这是追求教师人格力量的前提。所以，我们要客观地分析自己的个人现状，找到自己的长处，同时也发现自己的不足，以利于更好地制定发展规划。优势方面1、在政治素养上，拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，爱岗敬业，工作中精益求精；理解学生、信任学生、尊重学生，相信每个学生都能成才。 2、在校期间担任学生干部，提升了我的个人素质和处理事情的能力。可以使我在工作中更好的发挥自己的实力，更早的接手工作。3、通过大学的学习，掌握了良好的理论和专业知识，为我成为一名合格的人民教师打下了良好的基础。4、我还积极参加了学校和学院举办的各项活动，并在活动中
6、积累了很多经验，使我在工作中更能得心应手。不利因素1、当今社会就业难，不知如何摆正自己的位置寻求适合自己的工作2、社会经验过少，不懂得寻找和把握机遇。3、教师职业要求过高，自身水平不能满足当前工作要求，故而产生了盲目的心态。缩小差距的方法1教育培训方法（1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。（2）充分利用各种学习资源，争取更多的锻炼机会。2讨论交流方法（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联
7、谊活动，经常和他们接触、交流。3实践锻炼方法（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。 （2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠68小时，每周锻炼三次以上。（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。客观分析职业兴趣：我的职业兴趣是当一名教师，理想的职业岗位是大学老师。我希望自己的将来有一份稳定体面的工作，而教师无疑是最佳选择，职业价值观：我认为，无捆从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。同时，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学
8、习氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。 三、职业生涯测评分析二 测评分析报告这是我第一次正式的职业测评分析，以前只是听说过，而没有进行实际的操作，现在是我在我样的职业测评中所得出的一些数据：（一）朗途职业规划1.动力结果成功愿望：72.8 %影响愿望：88.3 %挫折承受：85 %人际交往：88.5 %0%50%100%(说明：75%以上为高分，25%以下为低分)成功愿望：(72.8 %)做事主动、意志坚强，对自己有较高的期望值，重大局，不贪小利，较少感情用事，有较强的责任心，做事有较强的目标方向性。
9、影响愿望：(88.3 %)愿意主动影响、控制或引导他人, 愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控; 希望处于那些能够表现个人影响力的职位上; 非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置。挫折承受 (85%)意志顽强，在逆境中不失斗志，在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败， 对情绪能进行很好的自我调节人际交往：(88.5 %)愿意在人际关系上投入时间和精力，能够获得广泛的人际支持，具有良好的人际交往技巧2.动力类型图：主宰型、开拓型主宰型自我实现的意愿高，会为自己设置较高的目标，并且不断努力去争取将它实现。做事富有一定的主动性和进取精神，相当在意个人的成功。同时，也希望自己在人
10、群中能够出人头地并且发挥重要作用，能够树立一定的权威，说服、影响和带动他人。也就是说，你既关注取得个人成就，也希望通过影响和带动他人达到一个群体或者组织的目标。开拓型敢于接受新的挑战、在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到困难和挫折时不轻易放弃，意志顽强。 3.人格测试结果：哲学家型生活在自己的理想世界（1）比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，并且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。（2）你外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。你非常善良，有同情心，善解人意。你重视与他人有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内
11、在发展的工作，欣赏那些能够理解你价值的人。 （3）你有独创性、有个性，好奇心强，思路开阔，有容忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。（4）你很喜欢探索自己和他人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，你做起来可能有些困难。4.岗位特质：（1）喜欢在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的等级制度 （2）工作氛围友好，与勤奋有责任心的同事一起工作 （3）工作能够发挥你的逻辑、推理、计划、控制和组织能力 （4）工作任务要明确、具体、有可操作性和实际
12、结果 （5）对你的工作，要有公平、合乎逻辑、明确、客观的衡量和评价标准 （6）遵循已有的程序，组织必要的资源，采取必要的措施，并控制事情的进度和最后期限 （7）工作允许你自己进行决策，并负责组织管理，能给你一定的控制权，让你承担较大的责任 （二）MBTI职业人格评估MBTI的人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，组合起来有16种人格类型，具体如下：四个维度八个极：你从哪里获得能量：E（内倾性） I（外倾性）你倾向于如何收集信息：S（感觉） N（直觉）你如何做出决定：T（情感） F（思维）你的生活风格如何：J（感知） P（判断）以上用红色标记的是我在该个维度
13、的偏好选择，组合起来即ENTJ。MBTI人格理论将该类型（INFP（内倾、直觉、情感和知觉）的特性）描述为：（1）把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有，一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。（2）INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性。但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎是不可能的标准。 （3）INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事
14、情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。： 虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时，可能是最有说服力的。 （4）INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们认识了，就会变得热情友好。INFP的人很友好，但往往避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。（三）霍兰德职业兴趣测验广泛的兴趣必须在正确的指导下，确立中心
15、兴趣，才能获得深邃的知识，使活动具有创造性。通过美国职业指导专家霍兰德(John L. Holland)相关理论设计的 “职业规划测评”，我对自己的职业生涯选择有了进一步了解。现将测试结果分析如下：1.职业兴趣通过测评报告可以看出，我在社交能力、察觉细节能力和语言表达能力都比较强。很乐于并善于观察周围很细节的事物，这是作为老师关注到每位学生具体变化很重要的素质。同时我在社交能力上较强，喜欢结交不同的人，和不同的人打交道去了解他们，在大学这个大环境里可以接触到天南地北的学生，我能够在他们每一位中学到丰富的知识以充实自己。同时很享受把自己所学所感与不同背景的人探讨研究，这是一种极大的乐趣。也是提升自己、了解不同文化很重要的方式。 2.职业能力从职业测评报告和同学,老师等的观点看,我认为我有作为一个合格的老师的素质和能力.我会从多方面考虑,从
