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1、家长应为孩子上一年级做哪些准备 开学了，又一批学龄儿童要离开幼稚园，进入学校开始正规学习了。北京史家小学特级老师孙蒲远说，孩子从幼稚园到小学是一个很大的跨越，在生活、学习等多方面全部会感到不适应，家长一定要早做准备。东西要带全，书包别太重孩子开学前，父母第一件该做的就是做好物质准备。在书包和文具的选择上，中日友好医院骨外科的史振才大夫提议说，孩子的书包应该选取双肩背，不然，时间长了会让她们的肩膀变得一个高一个低；同时，书包不能过重，文具也尽可能以简单轻便为主，重量最好在23斤。因为假如书包过重，会造成孩子脊柱发育不良，很轻易后来形成驼背。北京定福庄二小的老师高晶告诉记者，现在大多数学校中午全部
2、实施营养配餐，因此在吃饭方面，家长并不需要担心。不过，通常的营养配餐是盒饭，准备了汤，但没有汤盆，所以家长最好给孩子带上一个饭盒盛汤。另外，高老师提醒，有些学校可能没有饮用水，因此，还要合适地给孩子带瓶水和部分水果。采访中，高老师还提到，学校并不主张给孩子零用钱，一年级的孩子太小，不具有花钱的能力，不知自控，轻易买小零食、冷饮，不能确保卫生。而有些家庭给孩子准备手机就更应该避免了，手机辐射对孩子健康不利。养成新的作息习惯孙蒲远老师认为，孩子上学后，最先面临的就是生活作息上的改变。在幼稚园里，孩子们上课时活动时间比较长，边玩边学，而一到了学校，就有学习任务了，几点钟到校、几点钟上课、几点钟下课全
3、部是有严格要求的。在学校中午没有午睡，40分钟的课堂上绝对不许可随便活动，这些“死板”的要求，常常会让孩子们难以适应。因此，家长最好提前培养孩子的作息习惯。给孩子买一个闹钟，让她们树立时间观念。孙老师表示，一年级的孩子一定要早睡早起，最好天天能在8点半到9点钟睡觉，一天最少确保8个小时的睡眠。孩子哭闹要保持标准从幼稚园到学校，另外一个主要的改变就是学习负担加重了。北京师范大学发展心理研究所沃建中教授说，孩子在幼稚园的生活是游戏为主的，而进入学校，就有了学习任务，有些孩子难以很快适应，所以会哭闹着不愿上学，甚至逃学。因此，沃教授提醒家长，应该提前为孩子做好心理铺垫，从上学去的第一天就告诉她：“今
4、天开始，你就上小学了，以后一定要天天去。”一旦孩子出现不愿去的情况，就要说到做到，坚持把她送进学校。同时，沃教授强调，学校陌生的环境和周围陌生的人，会让孩子情绪产生比较大的起伏，所以，引导她们去感受学校好的方面，教会她们和人交往，淡化新环境和新压力带来的影响，也能有效地帮助孩子克服不愿去学校的心理。比如，孩子放了学，要问问孩子：“今天认识了多个儿童啊？”“你记得你旁边儿童的名字吗？”当然，假如是情绪波动比较大的孩子，沃教授提议，最好和老师联络，一起想措施帮助她们克服心理障碍。孙蒲远老师提醒说，尽管孩子上学有学习任务，但一年级孩子最关键的不在学习知识，而在培养爱好。孩子现在的年纪要有玩的时间，因此做完功课让孩子活动一下，这对身心健康全部有益。孙老师还强调，周末最好少给这么小的孩子报补习班，要带她们多出去玩玩。：新华网
