最新冬季长跑活动方案

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1、最新冬季长跑活动方案 为有力保证活动开展的质量水平，经常需要预先预备活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面方案。那么什么样的活动方案才是好的呢?下面我带来最新冬季长跑活动方案7篇，盼望大家喜爱。 最新冬季长跑活动方案篇1 一、指导思想： 以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培育学校生喜爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练同学的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校内活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新.。 二、工作目标： 磨练同学意志，培育熬炼习惯，提高同学体质。 三、活动主题： 我们大家一起来跑步! 四、活动时间： 20_年12月-20_年元月。利用

2、每天大课间活动时间进行长跑。 五、活动内容和措施： 1、20_年12月初，进行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求： (1)拉一条宣扬横幅，内容为“何场学校冬季长跑活动起跑仪式”。 (2)何校长作主题宣扬动员讲话，并提出长跑活动要求和留意事项。 (3)同学代表宣誓讲话。 (4)全体同学首次跑步。 2、每天长跑距离为400800米。 长跑路线：六、五、四、三、二班级按挨次在操场上跑步。 活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。 3、班级同学在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动状况记

3、录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评比冬季长跑优胜班级的依据之一。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣扬阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起.、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有支配，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面支配检查评价。 6、加强领导，保证时间，形成制度，注意检查评价。鼓舞师生开展阳光体育熬炼的乐观性。 六、活动组织领导： 组长：胡亮(负责冬季长跑的全面工作) 副组长：何利文周卫进(制

4、订活动方案，组织好活动的开展) 组员：体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣扬专栏，报道学校活动开展的状况。) 七、平安预案： 1、提高平安意识，保证同学平安。领导小组成员要各司其职，仔细履行自己的职责。 班主任：负责本班同学，对同学提前进行平安训练，让同学懂得如何平安的练习。 体育组工作：周卫进老师负责详细的长跑组织工作，胡国军老师负责班级长跑平安、队形及跑动距离的保障。 政教处：随时做好抢救预备。 2、各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。 3、关怀同学，各班班主任要准时了解本班同学

5、的身体健康状况，对于身体有特别缘由不能参与跑步的，可以实行免跑。跑步时肯定要留意平安，避开发生意外事故。 八、总结与表彰： 长跑活动结束后，学校将于20_年3月进行总结。学校将评比冬季长跑班级组织管理奖，优秀同学奖、优秀老师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及老师和同学个人进行表彰。 冬季长跑优秀同学评比条件： 1、乐观参与冬季长跑，节假日也坚持熬炼。 2、长跑总里程在班中领先。 3、在参与集体长跑时纪律良好。 冬季长跑优秀老师评比条件： 1、乐观组织好同学的长跑活动。 2、坚持与同学一起长跑，乐观熬炼身体。 3、所带班级的长跑成果突出。 冬季长跑优秀班级评比条件： 1、坚持参与冬季长跑活动。

6、 2、队伍整齐，组织纪律好，确保平安。 3、班内同学整体长跑人均里程数、出勤率领先。 二0_年十一月.日 最新冬季长跑活动方案篇2 一、指导思想：为响应训练部、国家体育总局、共青团.共同决议要求,全面贯彻镜湖区训练局关于开展第五届全区中学校同学阳光体育冬季长跑活动的通知精神，切实抓好我校同学的体育熬炼工作，培育广阔同学喜爱体育、崇尚运动的良好习惯，增加同学体质，经学校讨论打算我校全面实施同学冬季长跑方案，详细方案如下： 二、活动主题 阳光体育与欢乐校内同行 三、组织机构 1.领导小组 组长：刘小红 副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2.实施小组 组长：张吉安 副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆 组

7、员：各班班主任 四、参与对象 全校同学 五、活动时间 20_年11月至20_年4月 六、活动内容 (一)启动仪式 时间：20_年12月12日早上课间操 横幅：20_年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣扬工作 1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2.各班主任利用_课对同学进行宣扬训练。 (三)活动记录 1.班主任老师负责管理 2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校的宣扬，要对全校师生宣扬我校“阳光体育与欢乐校内同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以昂扬的.投身到本次活动中来。 2、根据镜湖区训练局的布局，依据同学身体素养和

8、设施状况，参照国家同学体质健康标准的标准，在校内内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成果进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与欢乐校内同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。 4、各班级各班同学可通过我校“阳光体育与欢乐校内同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。 八、活动支配 1、冬季长跑活动从20_1年11月开头到20_年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一班级绕校篮球场外圈跑，初二班级绕教学楼

9、跑步，初三班级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织同学利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班同学必需绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、乐观开展好我校冬季长跑竞赛活动，让同学以饱满的.，良好的体育熬炼习惯，投身到“全国亿万同学阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深化、长久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为：初三班级1200米，初二班级1000米，初一班级800米，基数可以依据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。 九、保障措施 1、加强领导，定期检查。学校要

10、求各班级组、各班级要对这次的“阳光体育与欢乐校内同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的同学干部做好记录登记工作。 2、学校体育组全体老师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按班级、班级分工到人，定期监督各班完成状况的记录检查工作。 3、各班冬季长跑活动状况也将纳入各班级的评比活动及班主任工作考评。 4、加强平安训练，落实平安措施。既要保证本次活动的顺当开展，又要确保师生的人身平安。不仅保障设施到位，而且组织训练到位。 十、长跑留意事项 1、注意平安训练和体育卫生训练，各班同学在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体同学开头跑步。 2、

11、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有肯定的距离，同学严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个同学应听从老师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调全都。 5、班主任要做好同学身体素养状况的调查，对因身体缘由而不能参与长跑的同学，班主任应做好工作，并支配好该同学的活动。 6、雨雪天气等暂停。 各班级要重视同学的平安训练与平安工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁同学在校内外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参与长跑活动的同学实行免跑，防止意外损害事故。 十一、评比与表彰 到20_年5月，学校对长跑活动开展好的班级和老师和同学个人进行表彰

12、。 最新冬季长跑活动方案篇3 一、指导思想 为动员同学乐观参与体育熬炼，强身健体，我校打算于201x年11月17日至20_年4月30日在全校开展主题为“幻想与健康同行”的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高同学体质特殊是耐力素养水平，进一步掀起阳光体育运动的新.。 二、活动主题：幻想与健康同行 三、活动目的： 1、通过组织同学每天慢跑，增加同学的体质、提高同学的耐力，培育同学良好的协作意识和团队精神。 2、通过一段时间的坚持，培育同学的坚韧、坚持的意志品质和习惯，学习把握集体跑步中，确保平安的方法要求和有效跑步的要领技能。 四、活动对象：全体在校

13、同学 五、活动时间：201x年11月17日至201x年4月30日 六、活动内容：每天跑步1000米 1、跑步时间：大课间 2、跑步的要求： 1)各班到达跑步场地以后前应整队，然后按挨次开头带队慢跑，掌握好速度、节奏。 2) 同学如生病或有其他特别状况可向班主任或任课老师请假。(班主任肯定要留意重视这类同学) 3) 在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，不得推挤，不求速度，平安第一。 3、跑步记录要求： 各班以班级为单位组织同学完成跑步里程，各班体育老师与体育委员对参与每天跑步的同学进行状况登记。 七、活动措施： 1、 营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣扬阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起

14、.、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有支配，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面支配检查评价。 4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天一小时体育熬炼时间。 八、大课间跑步支配(附站位支配表) 一班级各班以及二13在篮球场上，2路纵队沿篮球场线逆时针跑步。 二班级各班以及三1班、三2班4路纵队沿着跑道内侧跑步。 三班级、四班级其余各班(四6、四7除外)在操场内4路纵队逆时针跑步， 四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8绕教学楼4路纵队逆时针跑步。 五3、四8、四9在一楼南北楼走廊， 四10、五4二楼南北楼走廊， 五9、六5三楼南北楼走廊， 六1、六6四楼南北楼走廊。 如有冲突、交叉、不便请准时反映调整。 最新冬季长跑活动方案篇4 1、通过学校的宣扬，要对全校师生宣扬我校“阳光体育与欢乐校内同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以昂扬的.投身到本次活动中来。 2、根据镜湖区训练局的布局，依据同学身体素养和设施状况，参照国家同学体质健康标准的标准，在校内内集中跑完当天预