2014 心理健康与心理调 (7)

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1、本次考试时间:70分钟卷面总分:100分一、单选题(请点击正确的选项)本部分30分1.1.平常称为聪明的人智商为:(C)本小题2分A. 80-90B. 90-110C. 110-120D. 120以上2. 2.在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表(A本小题2分A.诱发事件B.信念C.引发不良情绪的根源D.不合理的推理3.在影响人际关系的诸因素中,(B)是最重要的因素。本小题2分A. 外表B. 个性品质C. 交往频率D. 态度4.4.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:(B)本小题2分A.个人因素B.组织因素C.外界环境因素D.社会因素5.5.酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式

2、之一C)本小题2分A.情绪管理法B.改变认知模式C.心理防卫机制D.自我悦纳法6.6.人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是(C)本小题2分A. 心理B. 自卑C. 心态D. 健康7.7.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点A)本小题2分A. 胆汁质B. 多血质C. 粘液质D. 抑郁质8.(8.C)型人格善良,忍辱负重。本小题2分A. AB. BC. CD. D9. 9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:(B)本小题2分A. 喜欢与人聊天B. 身体疲惫C. 人际关系的疏远D. 缺乏职业价值观10. 10.一个人总是反复检

3、查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(A)本小题2分A.强迫症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.躁狂症11.11.(A)是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式本小题2分A.性格B.气质C.能力D.价值观12.12.心理韧性不足是职业倦怠的(A)本小题2分A.个人内在原因B.外界客观原因C.职业原因D.心理危机13.13.以下选项中属于职场人际交往原则的是:(C)A.讨好原则B.命令原则C.平等原则D.补偿原则14.本小题2分14.影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、A.行为模式B.个人期望C.生活事件D.社会事件15.本小题2分15.在人际交往中第一次见面容易留下深

4、刻印象被称为(角色压力和A)本小题2分A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.刻板印象二、多选题(请点击正确的选项)本部分60分1.1.职业适应的影响因素包括:(ABCD本小题4分A.职业角色认知B.职业期望值C.职业能力和职业环境D.个性特征2.2.ABC理论中,人的不合理信念有以下特ACD征:本小题4分A. 绝对化要求B. -1完美主义倾向C. 过分概括化D. 糟糕至极3. 3.职场人际冲突的来源主要有:(ABCD)本小题4分A. 1上级B. -1下属C. 同事D. 客户4. 4.沟通的原则有:(AB)本小题4分A. 准确性B. -1完整性C. 多元性D. 策略性5. 5.心理危机标准主要

5、有:(BCD)专业技术人员自我悦纳有哪些意义:ABD)本小题4分A.心理健康的需要B.适应环境的需要C.组织绩效的需要D.自我实现的需要6.6.专业技术人员常见的心理问题有:ABCD)本小题4分A.职业倦怠B.网络依赖症C.抑郁症D.焦虑症7.7.本小题4分A. 1存在个人固有的心理问题B. 存在一些重大的影响心理的事件C. 有急剧的情绪、认知,包括身体行为上的一些改变D. 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效8.8.提高沟通能力的途经有:(AB)本小题4分A.提咼表达能力B.提高理解能力C.克服环境障碍D.避免失真9.9.减轻工作压力的方法有:(ABC本小题4分A.学会放弃B.强制休息C

6、.寻求支持D.心理调适10.10.A. !角色B. 心理C. 人际D. 能力11. 11.人的个性心理特征包括(BCD非语言沟通的方式有:(ABCD)本小题4分A. 倾向性B. -1性格C. 能力D. 气质12. 12.遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:AB)本小题4分A.-1表达关心B.多听少说C.开放式问题提问D.鼓励他坚强,不要流泪13.13.A. -1表情B. 眼神C. 手势D. 姿态14.14.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:(ABCD)本小题4分A.自卑心理B.自负心理和虚荣心理C.空虚无聊D.报复心理15.15.心理健康的新标准:(ABD本小题4分A. 1良好的自我

7、意识B. -1良好的适应能力C. 良好的应付能力D. 良好的社会功能三、判断题(请点击正确的选项)本部分10分1.1.职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。本小题1分A. 正确B. 错误2. 2.心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。本小题1分A. 正确B. 错误3. 3.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。本小题1分A. 正确B. 错误4. 4.与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着。本小题1分A. 正确B. 错误5.5.在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助。本小题1分A. 正确B. 错误6. 6.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。本小题1分A. 正确B. 错误7. 7.因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。本小题1分A. 正确B. 错误8. 8.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。本小题1分A. 正确B. 错误9. 9.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。本小题1分A. 正确B. 错误10. 10.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。本小题1分A. 正确B. 错误

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