第三节投掷教学设计

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1、第三节 投掷 (教学设计)更新时间: 教学设计内容:第三节 投掷 (教学设计)更新时间: 作者:教学设计内容:教材: 一、原地侧向推实心球 二、游戏:圆周接力跑教目标学1、 认知目标:学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系;记住弯道跑的动作要领。2、 技能目标:90%以上的学生在推球出手时无明显停顿,下肢积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快;通过圆周极力跑游戏提升学生的奔跑水平,并让学生进一步掌握弯道跑的技术。3、 情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调水平,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。课的部分

2、教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度准备部分一、 组织教法:1、 体育委员整队,报告人数。2、 师生问好。3、 教师检查人数。4、 宣布本课任务。5、 安排见习生活动。二、 准备活动:1、“”字形走2、徒手操:一、组织:全班成四列横队集合 如图(一)0000 “ 、0”学生0000 “”体育委员0000 “”教师0000 (一)二、要求:快、静、齐,精神饱满见习生随堂见习,做力所能及的事 小基原地侧向推实心球:动作重点:超越器材动作难点:上、下肢用力协调(用力顺序:蹬、转、挺、推、拨)(一)诱导练习:1、 推手击掌练习2、 徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序3、 原地

3、徒手做侧向推球动作体会用力顺序:蹬、转、挺、推、拨(二)持球练习1、“”字形走 2、徒手操 : 如图(三) (三)二、要求: 走动有序;动作到位教学形式:分组不轮换侧向推实心球游戏一、组织:1、 诱导练习 如图(三)2、 分组持球练习 如图(四) (四)2-34*81-1303-4小偏中中一、 游戏:圆周接力动作要领:身体向圆周方向倾,右臂摆动幅度大于左臂;右脚前脚掌内侧着地,左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。 规则:(1)学生沿圆周跑一圈后,以最先跑完的一组为胜。(2)只能在圆周外侧跑。(3)超越时必须从其外侧(4)不得防碍他人,跑完的同学自动排在本组后。(5)不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。二、

4、教法:1、 教师分解完整示范并讲解。2、学生模仿练习。3、教师讲明练习要求。4、学生按要求实行练习。5、巡回指导、个别纠错三、要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。一、组织:如图(五) (五)二、教法:1、教师讲明比赛方法与规则。2、学生按规则与要求进行比赛。3、教师鼓励获胜组。(全体鼓掌)三、要求: 注意安全、跑动积极。3-51-1偏中结束部分5分一、放松练习:2、 两人一组互相抖臂3、 “下面条”放松二、小结:本课内容三、布置回收器材一、组织:如图(一)二、要求: 放松、调整呼吸预计部分最高心率 165次/分平均心率 125-130次/分强度指数 1.51.7练习密度 42%-45%场地器材 田径场半片 实心球24只 接力棒4根

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