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1、艾山育才联小少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员： 吴菲时间2013年4月7日地点多功能室活动容了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学员练习的兴趣。活 动 过 程1、观看视频，了解中国国球的辉煌历史及相关知识。（1）介绍我们乒乓球的来历（2）介绍我国历届的奥运会的冠军，还有世界知名的乒乓国 手。（3）介绍乒乓球的器材知识2、学员互相交流所了解的乒乓球知识。3、辅导员小结效果学员初步建立了对乒乓球的兴趣。艾山育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年4月14日地点乒乓球场活动容球感的训练活 动 过 程1、讲解击球动作及其分解动作：颠球练习2、对墙击球练习3、讲解练习中的注意点，学员
2、攻球动作练习4、师生练习5、辅导员小结。效果学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年4月21日地点乒乓球场活动容攻球的训练活 动 过 程1、讲解学习乒乓球的相关知识，以及乒乓球比赛的规则2、攻球动作讲解及练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：仰卧起坐 30*35、辅导员小结效果攻球动作有了进步，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2013年4月28日地点乒乓球场活动容球感、攻球结合训练活1、游戏：颠球大比拼动2、行进间颠球接力比赛过3、攻球大挑战，看谁最厉害
3、程4、辅导员小结效果学员有了较好的球感，效果较好，但还有小部分学员需要多加练 习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年5月4日地点乒乓球场活动容推挡训练活 动 过 程1、推挡练习（直线）（1）辅导员整体讲解，演示（2）辅导员分部讲解，点名学员演示2、分组练习推挡3、辅导员小结效果学员基本学会推挡，效果较好，但还有小部分学员需要多加练 习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年5月11日地点乒乓球场活动容推挡训练活 动 过 程1、推挡练习（1）辅导员整体讲解，演示（2）辅导员分部讲解，点名学员演示2、游戏：疋点攻球（斜线、直线位置疋点攻球
4、）3、身体素质练习：小哑铃15*34、辅导员小结效果学员的推挡动作有了明显的进步，效果较好，但还有小部 分学员需要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员： 吴菲时间2013年5月18日地点乒乓球场活动容小游戏、身体素质训练活 动 过 程1、游戏：挑战推挡高手2、推挡小比赛3、身体素质练习：俯卧撑10*34、辅导员小结效果学员竞争激烈，兴趣浓厚，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年5月26日地点乒乓球场活动容左推右攻训练活1、攻球练习动2、推挡练习（斜线）过3、左推右攻练习程4、辅导员小结效果学员能较熟练
5、地做出左推右攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年6月2日地点乒乓球场活动容发球的训练活 动 过 程1、左推右攻练习2、学习发正手侧旋球的练习3、身体素质练习：举哑铃（10*2）4、辅导员小结效果学员基本学会了发正手侧旋球，效果较好，但还有小部分 学员需要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员： 吴菲时间2013年6月9日地点乒乓球场活动容发球的训练活 动 过 程1、攻球练习和推挡练习2、学习发正手侧旋球、正手侧下球的练习3、身体素质：左右步伐移动练习4、辅导员小结效果大部分学员发正手侧旋球动作有了一
6、定的进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员： 吴菲时间2013年6月16日地点乒乓球场活动容接发球训练活动1、攻球练习和推挡练习过2、学习接正手侧旋球、正手侧下球的练习程3、辅导员小结效果学员基本能完成接发球的动作，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年6月23日地点乒乓球场活动容发球、接发球训练活 动 过 程1、学习发长球、短球的练习2、分组练习接发球3、比一比：看谁接得准4、辅导员小结效果学员能较好地做出接发球动作，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山街道
7、育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年6月30日地点乒乓球场活动容发球、接发球训练活 动 过 程1、攻球练习和推挡练习2、学习接长球、短球的练习3、身体素质练习：仰卧起坐30*34、辅导员小结效果基本能做出接长球、短球的动作，效果较好，但还有小部分学员需 要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年7月7日地点乒乓球场活动容发球训练活 动 过 程1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、小游戏：发球大战4、辅导员小结效果学员基本能做出反手侧上旋球、反手侧下旋球的动作，效果较好， 但还有小部分学员需要多加练习。艾山街
8、道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容发球、接发球训练活 动 过 程1、分组练习所学发球练习2、分组练习所学接发球练习3、身体素质练习：举哑铃（15*3）4、辅导员小结效果能较好地完成动作，练习认真，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容发球抢攻战术训练活 动 过 程1、攻球练习和推挡练习2、学习发球抢攻的战术练习3、学习接发球抢攻的战术练习4、辅导员小结效果学员能顺利完成发球抢攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录
9、辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容发球抢攻战术训练活 动 过 程1、学习发球抢攻的战术练习2、学习接发球抢攻的战术练习3、身体素质练习：俯卧撑10*34、辅导员小结效果基本能完成接发球抢攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多 加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容综合实战训练活 动 过 程1、攻球练习和推挡练习2、综合实战练习（擂台赛的形式）3、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员能较好地完成动作，效果较好，但还有小部分学员需要 多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容搓球
10、的训练活 动 过 程1、讲解搓球技术要领2、示搓球动作3、分组练习搓球4、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员基本能做出搓球动作，效果较好，但还有小部分学员需 要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容学员乒乓接力赛活1、颠球练习和对墙击球练习动2、综合实战练习（擂台赛的形式）过3、评选评选本次比赛优秀乒乓能手优秀乒乓能手程4、辅导员小结，布置练习任务效果本次比赛大部分学员练习效果较好，但还有小部分学员需要多加练 习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容拉球训练活 动 过 程1、分组复习搓
11、球动作2、示拉球动作3、模拟练习4、分组练习拉球5、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员基本能做出拉球动作，效果较好，但还有小部分学员需 要多加练习。艾山街道育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：时间2014年 月地点乒乓球场活动容拉球训练活 动 过 程1、分组练习拉球动作2、赛一赛：拉球大挑战3、素质练习：哑铃（15*3）4、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员拉球动作有进步，效果较好，但还有小部分学员需要多 加练习。辅导员： 贤胜时间2013地点乒乓球功能室活动容搓球、拉球训练活动1、分组练习搓球2、分组练习拉球过3、组间巡回示程4、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员搓球、拉球训
12、练效果较好，但还有小部分学员需要多加 练习。永丰中心校少年宫 乒乓球 项目活动记录辅导员： 时间2013地点乒乓球功能室活动容脚步动作的训练活 动 过 程1、讲解、示脚步动作2、小游戏：看谁反应快3、分组练习脚步动作4、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员能较好地完成脚步移动动作，效果较好，但还有小部分 学员需要多加练习。时间2013地点乒乓球功能室活动容脚步动作的训练活动1、游戏：一切行动听指挥2、分组练习脚步移动动作过3、素质练习：仰卧起坐30*3程4、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员脚步动作的训练效果较好，但还有小部分学员需要多加 练习。永丰中心校少年宫 乒乓球项目活动记录辅导员： 贤胜时间2013地点乒乓球功能室活动容基本技术强化训练活1、垫球、击球、挥拍练习2、掌握击球的几个步骤动A观察对手B判断来球C移动步伐D挥拍击球E准备连续击球过3、击球动作练习:A选位 B引拍 D迎球挥拍E球拍触球F程顺势挥拍 G全身协调放松4、辅导员小结，布置练习任务效果大部分学员练习认真，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。时间2013地点乒乓球功能室活动容站位、步伐强化训练活动1、反复示
