《正面双手垫球》说课稿

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1、正面双手垫球说课稿第一篇：正面双手垫球说课稿 正面双手垫球说课稿 各位老师、同学们大家好： 我今天说课的内容是大学公体课排球课的正面双手垫球。本课教学内容主要是学习排球运动的正面双手垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球动作的好坏直接会影响到团队的发挥与发展。 本次课的授课班级为大学一年级，共有32个人，学生来自各个不同的学院，今天是第一次技术课，在上一节课的熟悉认识之后知道该班级大部分同学在以前都曾接触过排球，有一定的基础，但学生们的技术正确性较低，很多错误动作。所以本节课采用模仿、启发等教学方法，以及各种练

2、习方法循序渐进，层层深入，促进学生努力达到教学目标。 我们的教学目标分为三个，认知目标：让学生了解排球正面双手垫球的基本技术和方法，体验排球的乐趣；技能目标：使学生初步掌握排球正面双手垫球的技术动作，提高学生垫球的准确性；情感目标：发展学生的个性，培养学生的团队合作精神。 教学重点和难点是垫球手型、击球部位与用力的控制，垫球动作的连贯性问题，即插、夹、提、移、蹬、跟协调配合。 我们采用启发教学法通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣，采用分解法由简到难的学习，使学生更好的掌握技术。通过尝试法，使学生充分发挥自主性，发展学生的创造力，促进学生更好的学习。采用讲解示范法，使学生充

3、分了解动作技术并模仿学习。 本节课共80分钟，分为三个部分，第一个部分是开始准备部分，15分钟，课堂常规，讲解安排本节课的内容并进行跑步绕两个排球场场地跑4圈热身以及8节徒手操，从上到下，充分热身，以防受伤。 第二个部分是基本部分，60分钟，又分了4个小版块，用2分钟简单介绍一下排球发展，用8分钟学习一下移动步伐，步伐有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步和综合步六种，老师讲解示范后，同学做模仿练习，根据老师的指令做相对应的动作，用40分钟学习和练习正面双手垫球，首先示范使学生建立一个完整动作的印象。讲解动作细节后学生做徒手练习，教师要及时指出和纠正问题，特别是垫球的姿势和手型正确，使学生形成一个对

4、的肌肉记忆。接下来分组自由练习，两人一组先垫固定球，使学生体会全身协调用力和正确的击球位置。之后就是一抛一垫，两人一组相距3米一人抛球一人垫球回来，循环交换练习。最后一种练习方式是两人对垫，使学生养成随时做好准备姿势的习惯，随时接球，脚步移动快速，认真体会垫球动作要领，在练习过程中老师要及时指出错误问题并及时纠正。用10分钟做体能训练，6个折返跑，4组六级蛙跳和一组绕排球场一圈鸭子步练习，通过简单的身体素质练习，增强学生们的有氧运动量，提高学生运动成绩，促进学生更好的发展。最后一部分是结束部分，5分钟，前臂拉伸、三角肌拉伸、股四头肌拉伸和小腿拉伸，通过拉伸充分放松肌肉，恢复身心，促进肌肉下一次

5、的发展。对本课进行一个小节，最后安排同学们一块收还器材。 场地在虎溪梅园排球场，考虑到学校器材的具体情况，每两个人一个球。 第二篇：正面双手垫球说课稿 一 教材 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的体育与保健中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课在高中体育课教学中起着承上启下的作用。因此，本课重垫球技术中的击

6、球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二 教学目标 教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2、技能目标：使学生熟练掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 三 教学重点难点 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。 难点：身体与手臂的协

7、调动作 四 教法 根据人体运动技能形成规律，结合课的目标和学生实际，通过教师的启发、诱导、讲解示范、直观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练习、要点提示及观摩评价等教学方法，让学生清楚地了解正面双手垫球动作要点;同时，教师还要关注个体差异，融入学生活动，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习，并进行指导纠错。 五 学法 学生通过集体观摩、模仿进行自学练习，尝试体会垫球动作，通过友情分组选择伙伴，互帮互学法进行练习。引导学生自主选择、主动参与，体现学生的主体作用，使他们从被动接受的客体转变为主动学习的主体，力求使学生在学习过程中主动参与，自觉锻炼，乐于探究，力争在有限的时间里尽快的掌握更

8、多的技术动作。 六 教学过程 根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。 一 准备部分： 1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。 2、生理上的准备：采用游戏、徒手操等方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，避免伤害事故，为下一阶段的学习做好准备。 二 基本部分： 1 教师通过设问，启发学生在学习中思考问题，解决问题。 2教师讲解练习中应该注意的事项。 3学生四至六人一组分组练习，由各小组长负责，各小组要展示练习成果，教师巡回指导。 练习一 自抛自垫练习

9、：体会击球点和控制球能力。 练习二 一抛一垫练习：相距34米一人抛球，其他几人轮流垫球，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。 练习三 两人对垫练习：距离34米连续对垫球由一次过渡到三次以上练习。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。 练习四 观摩评价：让各小组派学生代表展示一下自已的练习成果，其他同学评价看哪个小组的同学完成的好，这样可以促进学生积极主动参与练习，提高自主学习能力的和兴趣。 练习五 在场地上分为四至六组进行分组教学比赛，以提高学生的综合应用能力。 练习六 素质练习：1分钟跳绳 三 结束部分： 1、在教师带领下用简单的舞蹈

10、动作放松，让学生消除疲劳，使身心得到恢复。 2、小结：讲评本节课的学习情况。 3、布置学生收还器材。下课! 预计效果 平均心率 140次/分左右 运动密度40%左右 场地器材 排球场2-3个，排球每人1个 谢 谢 第三篇：排球：正面双手垫球说课稿 排球：正面双手垫球说课稿 陵水县职业中专学校 曾春叶 我说课的内容是水平四排球：正面双手垫球，主要从教材、学情、教法、学法指导和教学程序等五部分进行说课。 一、 说教材 学习内容：（1） 排球正面双手垫球（2） 游戏：排数字 1、教材分析 （1） 教学内容 排球正面双手垫球是初中一年级体育与健康教学内容中排球技术学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内

11、容之一。排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。本课教学内容是排球正面双手垫球，是垫球技术的重要组成部分，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术之一，它为排球技术教学起着重要的铺垫作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合。 （2） 编排意图 通过排球垫球基本技术的学习，掌握简单的排球技术，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏、耐力、柔韧等身体素质；培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作等精神。

12、 2、学习目标 学习目标是以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为基本理念，使学生在快乐中掌握锻炼排球运动的基础技术，达到增强身心健康。 （1）使85%以上的学生初步学会正面双手垫球动作技术，发展学生的灵敏性和协调能力。 （2）提高学生自主学习、探究学习、合作学习的能力。 （3）培养学生克服困难，勇敢、果断的意志品质，良好的思想情操，在活动中充分表现出良好的交往与合作行为，体验成功的乐趣。 3、本课的重、难点确定： 本课垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。（要想把球垫好、垫准确，关键是动作姿势和击球点。）所以教材的重点：垫击部位、击球点。难点：身体上下

13、肢的协调动作。（正面双手垫球是手臂、腰、下技同时用力形成一个连贯合力击球的过程。） 二、学情分析 1、有利因素：初中学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在小学的学习中，部分学生已获得了一些排球的基础知识，因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，垫击球的点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教

14、学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。 4、本课的教学设想 根据教材特点和学情分析，本课设计的过程是以培养“健康第一”为指导思想，“快乐体育”为基本理念，以激发学生学习兴趣为桥梁，以学生发展为中心，面对全体、关注个体差异与不同需求，在技能与游戏的学习中，及时渗透思想情感的教育，增强学生克服困难的信心，使学生在克服困难中体验获得成功的喜悦。 三、说教法 “教学有法，但无定法”，为给体育课堂营造出一种平等 、自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用图示法、讲解示范法、练习法、纠正法、讨论法、口头评定法、比赛法和品德教育法等多种教学方法的交叉使用，旨在调动学生的积极性，激发学生的求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。 四、学法指导 叶圣陶先生说得好：“给指点，给讲说，却随时准备少指点少讲说，最后做到不指点不讲说”。由此可以看出学法指导的重要性。本节课在学法指导中，采用“简明扼要的讲解，标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练讨论的学习过程中应用了观察法、合作学习法