生命与健康常识

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1、白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第一课时）第1节教学内容（课题）：注意饮水健康 时间：2 年级科目：五年级生命与健康课型 新授教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改教学目标：1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水；2、引导学生了解饮水的健康与安全；教学方法：归纳法、举例法教学课时：二课时教学过程：第一课时一、学生自由看书：二、新授：1、水，生命之源A、问：人体内大概含多少千克水呢？明确：儿童体内的水约占体重的80%，成人占体重的70%。B、了解水的重要性；问：你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗？学生回答。C、问：如果人体内失去2

2、%的水，就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴？当时感觉怎样？学生填表P2。归纳。2、健康饮水有学问A、小调查：你的饮水健康吗？现场做调查，做记录。P3B、总结：水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不但要保证人体能够摄入充足的水，还要注意饮用健康的水。C、怎样的水才是健康的水？没有污染，无色、无异味、无菌；含有人体所需的天然矿物质和微量元素；呈中性或弱碱性，具有生命力；小结：（白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”）教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第一课时）第2节教学内容（课题）：注意饮水健康 年级科目：五年级生命与健康课型

3、新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改一、水的重要性我们已经学习过，那么怎样做到科学饮水，适时适量呢？二、新授：1、明确：健康成年人一天需要2.53升的水。在适度活动适宜温度的情况下，每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。吃含水分较多的蔬菜、水果，也能够补充体内的水。2、问：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？明确。3、问：你还有哪些健康饮水的好建议？填空。P44呵护清洁水源明确：地球表面的绝大部分被水覆盖着，但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康

4、。5、保护水源，节约用水，你有什么好建议？填表P56、号召：呵护水资源不受污染，节约用水，是我们每个人义不容辞的责任。教学小结通过一节课的学习，同学们了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水；他们能举出一些实例。 教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第二课时）第1节教学内容（课题）：我的性格我了解 时间：2016年3月16日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改教学目标：了解自己的性格，进一步提升认知水平，能够初步较全面、准确地了解自己，确立自尊自信的前提。教学重点：准确理解自己的性格，走

5、出性格缺陷的阴影，使自己成为一个受欢迎的人。教学课时：一课时教学过程：一、 多彩的性格：二、性格优点受人欢迎我们每个都有理由相信自己是有长处的，这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。同学们想一想，如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受？如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢？（学生议论后，教师归纳）如果找到自己的优势、长处，会使人产生自尊自信，如果找不到自己的优势、长处，就很难自尊自信起来。所以，培养自尊自信，关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢？（请学生看书，回答这个问题）（学生回答后，教师归纳）第一， 要准确地理解和

6、评价自己。（板书）第二， 要全面地看待自己。（板书）第三，学会用发展的眼光看待自己。（板书） 三、走进性格诊断室1、克制多动2、告别孤僻3、远离焦虑教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第三课时）第1节教学内容（课题）：让生活更有情趣 时间：2016年3月23日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改三维教学目的：培养广泛、健康的兴趣爱好，生活更加丰富多彩；激发学生的学习热情，做一个有情趣的人；教学重、难点：培养兴趣的方法；教学课时：二课时双边活动过程：一、健康情趣让生活更美导入：健康情趣能够丰富我们的生活内容

7、，让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。二、新授：问：你有哪些健康的生活情趣？它们给你带来了哪些收获和快乐？小结：1、丰富生活内容 2、愉悦身心 用小故事说明健康生活情趣的重要性：B广交朋友，分享快乐C乐观向上，享受生活D放松心情，恢复健康填表P143、激发创造灵感4、陶冶良好品性三、总结。教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第三课时）第2节教学内容（课题）：让生活更有情趣 时间：2016年3月30日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改一、复习导入：健康的生活情趣可以培养，如何培养呢？二、培养健康生活情趣的方法

8、：1、看书2、学生发言。讨论。3、小结：方法如下：A多尝试，多练习；B喜欢就坚持C加入兴趣小组D大胆展示自己三、举例，过渡：在培养自己的兴趣爱好时，我们也有可能走进误区，如果把握不当，将会有害身心健康。兴趣爱好应该有度。课后反思：培养了学生广泛、健康的兴趣爱好，生活更加丰富多彩；激发学生的学习热情，做一个有情趣的人。教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第四课时）第1节教学内容（课题）：吸烟有害健康 时间：2016年4月6日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改三维教学目的：了解吸烟的危害性，懂得如何防治；教

9、学重、难点：做通思想工作，不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性，懂得如何防治。教学课时：二课时双边活动过程：一、导入： 众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。二、新授： 1、小小一支烟，危害万万千。 了解：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫

10、克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。吸烟易患14种癌症2、问：吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？填表P20 调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的？教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第四课时）第2节教

11、学内容（课题）：吸烟有害健康 时间：2016年4月13日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改一、复习导入： 这些年来，尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟，并限制烟草制品的广告和促销活动，烟的毒害越来越多地被人们发现，被认可，但很多烟民仍抱着一种侥幸恒，殊不知吸烟除了等于慢性自杀外，也毒害自己的亲人和朋友。可以说，人一旦开始吸烟，就等于把癌请进生命。吸烟是一种害人害已的行为，为了您和他人的健康请勿吸烟。二、新授：1、看书P22-P242、我们的禁烟行动A 设计禁烟标语 P23填表B 我想帮助 戒烟！P23填表。三、阅

12、读与拓展酗酒的危害四、小结： 让我们一起来开展禁烟行动，创造一个清新的无烟世界。课后反思：通过这堂课的教学，我发现学生非常感兴趣。对许多的问题还不够了解。相信他们会一起来开展禁烟行动，创造一个清新的无烟世界。教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第五课时）第1节教学内容（课题）：火场逃生ABC 时间：2016年4月20日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改三维教学目标：1、知道火灾消防的一般常识，学习扑来初起火灾。2、学习几种简单可行的火场逃生的方法与技能，知道突遇火灾时，要沉着应对、紧急避险。教学重点 :

13、掌握火场逃生的几种方法双边活动过程：一、揭题导入：火在给人类带来光明与温暖的同时，用之不当也会带来灾难。每个人都在祈求平安。但天有不测风去，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对熊熊烈火，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。二、扑灭小火有妙招1、自己学习“扑灭初起火灾”2、 交流课外收集的有关扑灭小火的其他妙招。3、 教师小结。4、 自主阅读小资料：“发生火灾后如何报警？”5、 活动：119，快救我。三、模拟拨打报警电话。教学反思：白沙小学电子备课教案（五年级生命与健康 第五课时）第2节教学内容（课题）：火场逃生ABC 时间：2015年9月3日年级科目：五年级生命与健康课型 新授备课教师：教学设计（教学目标、教学重难点、教学过程、板书、教学反思）个案修改一、导入：火灾在一瞬间发生后，我们不能惊慌，要冷静沉着，根据现场的实