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2、民健身日”，蕴含着借奥运会助推全民健身发展的远大意图。显然，奥运会是赋能健身意识、激发健身热情的一个重要载体。北京奥运会以来，中国全民健身运动，无论是民众参与度，还是相关基础设施的改善，其进步都是有目共睹的；今年的东京奥运会，虽是空场进行，但中国关注热度并不低，可以说与全民健身的普及息息相关。现如今，在奥运赋能下，健身意识、健身热情正在化为越来越多人的日常、融进越来越多人的血液。以顶层设计推动全民健身、助力全民健康。没有全民健身，就没有全民健康。从2022年确立“全民健身日”，到2022年“广泛开展全民健身运动”写入党的十八大报告，再到2022年上升为国家战略；从江苏省贯彻体育强国建设纲要实施
3、方案发布，到广东省提出到2025年建立体育发展新机制，再到重庆市吹响到2050年全面建成体育强市的号角.13年来，在这一系列顶层设计、高位推动下，全民健身活动蓬勃开展，游泳、跑步、太极、瑜伽.“燃烧卡路里”成为很多人休闲新风尚；全民健身设施不断完善，从健身馆到大马路，从瑜伽馆到自己家，从城市到乡村.更多的人可以找到一方自己的健身舞台，在全民健身中让自己身体素质不断增强。用国之战略引领体育强国、成就健康中国。体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，关乎人民幸福，关乎民族未来。东京奥运会上，中国体育健儿用顽强和拼搏赢得尊重和掌声，成为国人骄傲，他们撑起的是中国体育的未来，展现的是中国体育发展的硬实力，
4、开启的是中国的体育强国之路。国务院日前就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求作出周密部署，为引领体育强国，成就健康中国注入新的活力。在可预见的未来，在建设体育强国、成就健康中国的征途上，需要国之战略引领，更需要更多人的行走、奔跑，跨越、向前。如此，体育强国目标才能越来越接近，健康中国的梦想才能越来越清晰。健康是1，其他是后面的0！健康是人类永恒的追求，连着千家万户的幸福，关系国家和民族的未来。每一个中国人都应该树立“自己是健康的第一责任人”的理念，积极投身全民健身事业，以“健康之我”夯实“健康中国”之基。（二）全民健身动起来，让我们奋力迈向健康中国8月8日，是
5、东京奥运会闭幕日，第13个“全民健身日”也如期而至，主题即“全民健身与奥运同行”。就在8月3日，全民健身计划(20222025年)正式发布，就促进全民健身更高水平发展、更好满足人民群众的健身和健康需求，提出5年目标和8个方面的主要任务。健康是经济社会发展的基础条件，也是民族昌盛、国家富强的重要标志，更是广大人民群众的根本追求。体育是提高人民健康水平的重要途径。健康强，体育才能强。近日，国务院日前印发全民健身计划（2022-2025年），着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，满足好人民群众多样化、多层次的体育健身需求，体育事业与经济社会发展同频共振，在新时代焕发勃勃生机。只要你懂得运动的快乐，
6、懂得体育带来的活力，懂得快乐会被传染，就一定会有信心。去年的新冠肺炎疫情在全国蔓延开来，为了共抗疫情，人们纷纷选择“宅”在家中。长时间的封闭环境加上作息规律的变化，容易引发人们身心上的疲倦和不适，为了保障心身健康，加强室内锻炼和运动是重要举措。“八段锦”“太极拳”等一系列简单易行的养生运动在丰富人们生活的同时，也增加免疫力，增强人们的情绪调节能力和抗挫折能力，在燃烧脂肪的同时也会释放人体的“多巴胺”，让快乐更充沛。当疫情取得重大胜利，进入防疫常态化阶段，国民也自觉养成积极锻炼的好习惯，也更加重视体育运动的发展。全民健身计划(20222025年)中提到，我国经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%
7、，健康中国和体育强国建设迈出新步伐。这让我们坚信，全民健身必然越来越热。健康是享受幸福的基本前提，也是开创未来的现实根基。体育运动作为保障人民健康的重要保障，也是需要国家多个政府部门通力合作，统筹规划。从传统的线下健身室内场馆到跑步、瑜伽、骑行、舞蹈、动感单车等多款健身APP线上运营，数字化、信息化的线上健身在未来的全民健身服务中发挥着重要作用。从全民健身计划(20222025年)中指出“探索建立全国统一的‘运动银行’制度和个人运动码”和“推动线上和智能体育赛事活动开展，支持开展智能健身、云赛事、虚拟运动等新兴运动”可以看出，更需要智能技术和数字经济的加持，这就需要网络信息部门、技术部门和医疗健康卫生部门通力合作，不仅让智能体育融入全民体育，也要做到“体卫融合”，让积极运动促进身心健康，培养健康体质。只要有心，哪里都可以健身，因为汗水不会骗人”。在东京奥运会上，中国体育代表团431名健儿奋力拼搏， 捷报频传，在奥运赛场上展现出中国人的精气神。在健身馆内，不管是青少年享受冰滑还是老年人邀请舞伴欢歌载舞，健康中国，体育强国正在活力四射地向我们走来。第 页 共 页
