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1、健康美丽家园之魅丽修炼营 实操手册健康美丽家园风尚2006魅 丽 修 炼 营第一阶段实操手册广州雅风生物科技有限公司2006年2月目录总述2第一章 主推项目及相关课程内容3第二章 沙龙会操作20第三章 物料清单24附录1：博生能关爱女性服务周时间推进表25附录2：亮色女人评选活动26附录3：优惠方案的设定举例27附录4：手诊课程知识28总述2006年，“健康美丽家园”操作由大型终端会转入小型沙龙会，并根据主推项目确定沙龙会主题。2006年，博生能将将“亮色女人”初选纳入“健康美丽家园”终端沙龙会，届时将根据阶段性的促销内容差异开展不同主题的终端沙龙会。第一阶段促销的推广项目有补水保湿、防晒、美
2、白等主推项目，配合这些项目的推广，将会有一系列的课程提供给美容院进行选择与开展。同时，亮色杂志也将对优秀的终端沙龙会花絮做相关报道，公布获奖者名单。“健康美丽家园”沙龙会将会带领美容院在激烈的竞争中彰显自己特色的核心竞争力，直接对终端消费者进行面对面的诊断与教育，真正服务于大众。对于美容院来说，无疑是低投入高回报的一个项目。“魅丽修炼营”沙龙会操作简单、模式新颖、题材健康、实用性强，一经推出，相信会为终端消费者所喜爱。活动主题：“健康美丽家园”之“魅丽修炼营”活动时间：2006年3月1日6月30日活动人数：2025人活动时间：23小时活动组成： 美容院店内促销 美容健康知识讲座 新产品推广 “
3、亮色女人”评选 专家坐诊咨询 促销跟进销售第一章 主推项目及相关课程内容一、 补水项目课程内容课程大纲：1。 前言2。 补水的重要性3。 补水误区4。 每天喝水行程表5。 不同时间地点的补水技巧6。 小测试7。 博生能与其它补水产品区分水做的女人最美丽。女人因水而拥有天生的妩媚动人，女人因水而被视作人世间一切诱惑的根源。但是，如果一个女人缺少了水的滋养，情形又将变得怎么的可怕呢？干瘪，失去水灵，这是最直接的表象。进一步，自然是衰老而失去女人应有的诱惑力。水分充足是皮肤 色泽正常、皮肤健康、保持弹性的最基本条件。想拥有水润嫩白的皮肤一定要让皮肤水分充足。水分在皮肤中的作用：a、参与代谢反应； b
4、、均衡物质分布；、c、排泄代谢产物； d、净化皮肤内环境；e、保持机体温度正常；f、充盈皮肤，保持皮肤外形； 皮肤缺水的后果：干性皮肤：色素沉积，皮肤抗紫外线能力低，容易敏感，出现细纹，皮肤无光泽弹性降低。 提早衰老油性皮肤：变得更油，容易长痘，色素沉积，皮肤抗紫外线能力低，容易敏感，皮肤没有光泽，出现细纹，弹性降低提早衰老。很多人对补水存在误区：“有问题才去美容”、“一白遮三丑”、“皮肤白即可”、“只适合于中干性皮肤或秋冬季使用” “补水是没有什么明显疗效的普通护理”。补水三个途径：1、喝水。2、美容护理。3、食物或营养物质激发自身产生水或保持水我们都知道每天要喝八杯水。但很多人都是渴了才想
5、起要喝水一口气补充，其实是错误的方法，正确的方法应该是：美白保湿喝水行程表：AM6:30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！ 非常重要！身体排污靠它！ AM8:30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ AM11:00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ PM12：50 用完午餐半小时后，
6、喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。 PM3:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水分之外，还能帮助头脑清醒。 PM5:30 下班离开办公室前，再喝一杯水。想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会儿吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 PM10:00 睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上多上洗手间影响睡眠质量皮肤缺水的常见原因：环境污染、空调、夏季季节干燥、电脑、年龄增长、皮肤衰老、代谢减缓。某些护肤品刺激等因素以及本身属混合
7、型肌肤都会令肌肤水分流失，肌肤粗糙、黯哑、形成干纹并引发诸多肌肤问题。但什么时候补水比较好呢？不同时间地点补水技巧 早晨起床时早晨，人经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后，很多人都会觉得喉咙干痒，严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢，则少有弹性，有干涩的感觉。其实，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。干燥指数：补水策略：晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。晨起的洗
8、脸是给肌肤补水的另一项重要工作。早晨时间紧迫，自然不必太复杂而花去太多宝贵的时间。由于夜里，人虽未进行激烈的活动，但皮肤的新陈代谢却并未有所停止。所以醒来后，很多人都会发现脸上油光光不说，还黏乎乎的。这时，清洁、补水、润肤、隔离应依次进行。操作时，先用洁面乳洗过脸后，再用爽肤水、保湿乳液滋润皮肤。之后，可以依次用面霜和防晒霜对肌肤进行保护。如果你有化妆的习惯，不妨在防晒霜做完以后进行。进食早餐前，别忘了饮一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。补水误区：晨起喝淡盐水。生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性
9、脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。清水洗脸，是不负责任的表现。不用爽肤水，补水不完全。空调房里办公一族够令人羡慕的吧！他们尽管受到白领疲劳综合症、鼠标手的威胁，但至少他们不必被风吹，被日晒。其实呀，空调房里呆着美是美，但他们的皮肤可就遭秧了，缺水呀！办公室内湿度会因空调而一目了然，还用说在这一环境下生息的娇嫩的生活。干燥的肌肤似乎无可避免。干燥指数：补水策略：泡一壶“补水”茶：茶有养颜补水之奇效，而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗？有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普
10、洱茶、龙井茶也不失最好的选择。彩妆要保湿：现在市面上有保湿功效的彩妆品很多，唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有，不过，大家可要认准了，上面通常写有滋润型的字样。保湿喷雾随时用：保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。补水误区：到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。彩妆涂得过厚。夏日彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚，应多选用液体粉
11、底，施用薄薄的一层。 电脑前在很多办公室，电脑已取代笔成为最重要的办公工具。电脑虽好，但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。干燥指数：补水策略：用电脑前，洁面、润肤、补水不可少。如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。要对付电脑积尘对皮肤带来的危害，切记涂一层薄薄的粉底，扑一点散粉，以增加皮肤的抵抗力。养护明眸。眼周肌肤受电脑的危害较重，为此，不仅要准备一瓶滴眼液
12、，以备不时之需，而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。如果眼睛出现疲劳，除涂眼霜轻轻按摩眼部外，还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼，以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。别忘了喝点绿茶，补水、防辐射。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。用完电脑后，再次清洁皮肤可以防止皮肤毛孔被堵，以免引发严重的皮肤问题。补水误区：不重视用电脑前后的清洁工作。对眼部肌肤不进行重点补水。 烈日下天气炎热，人容易汗流浃背。水分盐分流失过多就会中暑，重者危及生命。而另一方面，烈日对人体皮肤水分的掳掠是惊人的。因此，除作必要的防晒措施外，补
13、水也应该是全方位的，也就是说，人体发肤都应该全面补水到位。干燥指数：补水策略：做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水分流失的好办法。在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。如果皮肤有晒伤，记得涂上含补水成分的晒后修复霜，缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血。选择SPF指数为815，并具有PA的滋润型彩妆。在防晒的同时，锁定面部水分。必要时进食一点夏天的时令水果，如西瓜、西红柿等，它们的含水量都较高，也是养颜补水的佳品。给面部用的补水喷雾不妨也给头发来点，因为它也太需要补水了。如果你的职业需要长期
14、在烈日下，建议去专业美发沙龙给头发做专业补水。补水误区：很少人选用保湿类彩妆。头发补水也常受到忽视。晚上在家时经过一天的劳累，终于可以在家悠闲一下，看看电视，聊聊天，上上网，可别忘了在家做好一天总结似的补水工作。干燥指数：补水策略：洁肌是回家后深度补水的重要前期准备。让补水面膜完成深度补水工作。补水面膜可以称之为集中供给水分的“急救站”，它可以快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、补水。通常情况，中干性肌肤用滋润型，一周23次。混合型肌肤可选用清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 而油性肌肤可以两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜保湿效果好。睡
15、前用晚霜保水。补水误区：误用面霜当晚霜。天天使用补水面膜。小测试：你的肌肤真的渴了吗？科学实验表明，水是人体之本，人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同。胎儿体内的的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年70%，中老年60%甚至50%，所以人的老年化过程也是一种水分丢失的过程。拥有像婴儿般细滑的肌肤是很多人的梦想，但如果你不拥有足够的水分，岂不永远是妄想。但是，什么样的皮肤才算缺水呢？你可以先做个小测试，看看自己的肌肤是否已进入了“干涸期”：(1)洗脸后总觉得干巴巴，太不舒服了。(2)脸部肌肤有紧绷感。(3)下班从空调房出来，或长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼痛，(4)用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性。(5)在镜子面前仔细观察，面色暗淡，有干纹。(6)眼周肌肤有细纹。(7)和眼周的干燥程度相近，嘴唇一样受到细纹的威胁。(8)洗澡过后有发痒的感觉。(9)有的部位有干燥脱皮现象。(10)上午刚过，T区就变得油光闪
