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脚内侧踢球:动作要领:直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,膝关节稍弯曲,脚尖正对出球方向,踢球腿大腿带动小腿,由后向前摆动,脚尖外转90度,踝关节功能性地紧张使脚型固定,以髋关节为轴,击球的中后部。脚内侧停球:动作要领:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎,脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
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