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1、文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 产后脱发的原因及预防护理方法越来越多的产后女性深受脱发问题的纷扰，其实掉头发是一件非常正常的事情，但是大量且频繁的脱发终究还是难逃脱发危机，下面是好头发整理的一些产后脱发原因及预防方法的详细介绍，希望能与更多的发友分享。产后脱发的原因?1、激素改变女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。女人在怀孕期间，由于雌性激素分泌旺盛，使本来处于退行期、休止期的头发“超期服役”，也就是说，按照头发生长规律，本来应该脱掉的头发该脱未脱，而等到小孩呱呱坠地，90天之内，雌性激素恢复到正常水准，这些超期服
2、役的头发在同一时间大量坠落，就是月母们谈虎色变的产后脱发。2、精神因素如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。3、饮食因素产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的
3、生长代谢，使头发枯黄易断。4、护理因素受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。怎么预防产后脱发?预防产后脱发，最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。1、正确的洗发方法(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。(2)用温水洗发，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。(3)倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要
4、直接倒在头发上。(4)先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露。(5)分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。2、正确的梳理方法经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。(1)先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。(2)梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。(3)选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。3、正确的吹干方法洗发后最好的方法是让头发自然风干。吹电吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。4、其他方面防治脱发，产妇要注意精神的调养，即产妇产后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，可以促使头发尽快生长，其次要做到合理摄取营养，防治偏食。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还应多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。 /
