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1、 职业生涯 规划 书 职业生涯规划大赛规划书 姓 名：刘霖东性 别：男出生日期：1993年8月21日籍 贯：四川省巴中市学 校:邢台职业技术学院西校区 系 别：经济管理系班 级:物流121班学 号： 联系电话：电子邮箱：250009542QQ.COM 前言、青春易逝，时光易老，一个人的一生并不漫长，不过短短几十寒暑；所以时间很珍贵，青春很珍贵，生命很珍贵，我们应该努力实现生命的意义，让我们有限的生命发挥出无限的价值。朱光潜先生曾这样说：“生命短暂，我们都是人生这个匆匆舞台的演员和看客罢！”那么，我想问，我们怎样才能将我们的人生演绎得多姿多彩，让我们的生命精彩纷呈呢？我们每个人都有梦想，我们都不
2、甘平庸，都希望通过自身努力实现自己的人生价值与意义。梦想很美好，但现实也很残酷，当自己的“鸿鹄之志”遭遇到“蹉跎岁月”时，我们又该怎样去看待生活，怎样去努力,去实现自己心中的梦呢?人生如航行在茫茫的大海，人生的规划就是最基本的航线，有了航线就不会偏离最基本的目标，就不会迷失方向，这样才能更加便捷快速的驶向成功的彼岸。好的人生离不开规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。在我看来，一个成功的人生，一个梦想的实现，都离不开自己追寻梦想的那份决心、勇气和毅力，离不开对自己未来时间的完美规划，离不开自己一步一个脚印将计划付诸实践的实干精神。如果我们想让自己的生活更有价值，有意义，
3、想在自己的职业生涯里实现自己，彰显自己，做出成绩；那么，就应该对自己的职业生涯进行完整的合理的有序的规划，有目标，有计划，然后坚持不懈、竭尽全力的去做，去将它变成现实。那么，我想，我们将不在迷茫，我们将在人生十字路口里找到合适的方向，我们终将实现自己的职业梦想，在这个复杂社会里找到属于自己的位置。职业生涯规划不仅是对职业的规划，更是对自我人生的规划，对自我心态的规划；合理的规划自己的人生，自己的职业梦想，自己的时间，然后把它细分到自己生活的点滴，从小做起，从平时的学习生活做起，这样更有利于自身的提高和发展。所以，作为一名有梦想的当代大学生，都应该对自己的职业生涯有细致入微的规划，然后以此为准则
4、，努力把它变成现实，实现自己的职业梦想。目 录CONTENTS前言、一 自我分析 1、个性特征 2、职业价值观 3、职业兴趣 4、个人能力 5、自我认知小结二 职业分析 1、家庭环境分析 2、学校环境分析 3、社会环境分析 4、职业环境分析三 职业目标定位 1、个人SWOT分析 2、职业目标确定四 计划与实施 1、短期计划（大学期间） 2、中长期期计划（毕业之后） 3、抓住机遇，自主创业五 调整与评估 1、评估的内容 2、评估的时间3、规划调整的原则4、调整方案结束语、一 自我分析1、个性特征 所谓“知己知彼，百战百胜”；要想找准职业方向，应该先对自己认识清楚，明白自己的个性特征。以下，我将用
5、“360度自我评估法”对自己进行全面的认知。A 360度自我评估 a自我评价优点：喜欢运动，身体素质过硬；不怕辛苦，吃苦耐劳，能坚持，一旦认定的事，不轻易放弃，喜欢挑战自我，超越自己的极限；性格活波开朗，热情大方，喜欢结交朋友；独立自主，适应性极强；积极向上，乐观开朗，乐于助人，有较强的责任感和正义感，自我约束能力较强。缺点：性格柔弱，缺乏主见，比较优柔寡断；某些时候不能坚定自己的离场，缺乏领导能力；做事比较粗心，时常丢三落四；时间观念不强，往往事到临头才开始着急。 b 家人评价 评价人：母亲 优点：真诚善良，独自自主，一个人能好好的照顾自己，不需要人担心，不用我们操心；能理解父母，和我们相处
6、的很融洽；自尊心强，能吃苦。缺点： 不细心，粗心大意，害怕失败，有些时候太固执，不爱惜自己的身体。 C 老师评价 评价人：王磊（我的专业老师) 优点: 做事情积极主动、认真，有行动力，办事效率高；性格乐观开朗，热情大方，很容易与别人相处；善于沟通，综合能力较强。 缺点: 时间观念不强，常踏着上课铃声进教室。 d 同学评价 评价人：刘振（体育部副部长） 优点：你是一个优秀的，懂事的，有责任心的人，性格活泼开朗，热情大方；特别自立自强，吃苦耐劳，努力上进，有体育生的拼劲，有一种坚持的精神。 缺点：还不够成熟、稳重，时间观念不强，总的来说是瑕不掩瑜。B 职业性格探索a MBTI中的四个维度分析通过M
7、BTI中的四个维度分析，可以衡量自己在获取信息、做出决策、对待生活等方面的性格类型。从而更深入的认识自我 维度类型 个性特征 精力支配外向（E） 内向(I) 接受信息 感觉（S） 直觉(N) 判断事物思考(T) 情感(F) 行动方式判断(J) 知觉(P) 从中可以看出我的MBTI性格类型为外向感觉思考判断(ESFJ)，适合的职业有销售员，采购员等等。 C 个性特征小结通过“360度自我平评估法”，我认识到自己是一个性格外向，热情大方的人，能吃苦，能坚持，善于表达，善于与人相处。但是，自己还有众多的缺限，譬如缺少主见，缺少当机立断的魄力，时间观念不强等等。综合自己的优缺点，我觉得自己更适合做推销
8、与采购方面的工作，或者从事需要与人员打交道的人事工作。 2、职业价值观 A 我的职业观俗话说：“干一行，爱一行”，我希望能从自己的职业中找到乐趣，把自己的职业到那当成自己的快乐，快乐轻松的工作，这样就会有激情，有动力，我也就能在其中创造出价值。在热爱本职业的同时，我希望我的职业给我提供生活最基本的保障，能给我的生活带来改变。 a 我希望我的职业能给我带来快乐。 B 我希望我的职业能让我得到提升。 c 能让我实现自身的价值。 d 有较好的薪金待遇。 e 能与上司、同事融洽的相处。我的职业价值观类型，满分为10分，根据的分高低判断自己的职业价值观。职业价值观类型得分兴趣爱好取向7分自我实现取向8分
9、自尊取向6分家庭取向5分经济取向5分个人才能取向4分自由取向4分支配取向2分B 职业价值观小结 从以上的分析中可以看出，我的职业价值观并不是特别看重金钱、名誉、地位等，我更加注重的是职业给我带来的快乐，给我带来的满足感，我的职业是否能让我得到提升，是否能实现自身价值。3、职业兴趣 喜欢自己的职业，爱自己的职业，自己就能从中找到快乐，这样我们能更好、更轻松的工作，从而为之奉献终生，从而在其中创造出价值。 A 我梦想成为的人物a:一个博学多才、睿智的文学家 b:一个通晓古今，精通中外文明史的历史学家 c:坚持锻炼身体，拥有运动员一样健壮的体魄 d:徒步环游世界的旅行者 e:成为一名闲情逸致的园艺师
10、 f:成为一名事业的成功人士 B 霍兰德职业兴趣评分 霍兰德职业兴趣评分，满分为10份。通过看自己最后的得分，找出自己喜欢的职业类型。 职业类型 分数 名词解释 实用型 6分做事踏实，安分守纪，不擅长社交。 研究型 2分思维缜密，擅长分析，创新能力强。 事务型 5分忠实可靠，情绪稳定，遵守次序，缺乏创新。 艺术型 6分思维活跃，感情丰富，创造力强。 企业型 7分乐观主动，喜欢发表意见，有管理才能。 社会型 9分性格外向，为人热情大方，善于沟通，人际交往能力强。 C 职业兴趣小结 从以上的分析可以看出，我适合与人员打交道，喜欢帮助别人，在团体中工作，看重人际间的互动，因此，我更加适合社会型的职业
11、。4、个人能力 A 专业知识能力 我的专业是物流管理，已经学完物流基础知识，正在学习商品学和采购管理学等专业知识。作为大一的一名学生，专业知识学得还不全面，拓展的内容还不多，但是我相信，通过在以后的学习中不断努力，我一定能将我的专业知识学好，学扎实，具备相应的专业知识能力。 B 自我管理能力 从小到大，我都很独立，是一个独立自主的人，能很快很好的适应陌生的环境，适应性强。我具有较强的自我管理能力，能很好的计划自己的生活，计划自己的时间，让自己的生活有规律，有条理。 C 人际交往能力 我性格外向，活泼开朗，热情大方，喜欢结交朋友。具有较好的组织能力、协商能力、分析能力和人际交往能力。 D 其他能
12、力 我是系体育部委员和田径队队员，体育成绩较好；具有一种坚持不懈、吃苦耐劳的体育精神。一旦的认定的事，就会竭尽全力去做，绝不轻言放弃。 E 个人能力评分 个人能力评分，满分为10分，根据得分高低判断自己具备的个人能力。 个人能力类型 得分 组织管理能力 6分 运筹协调能力 7分 学习能力 7分 语言能力 5分 人际交往能力 8分 新闻写作能力 7分 沟通能力 8分 动手能力 6分5、自我认知小结 通过以上对自己个性特征、职业价值观、职业兴趣、个人能力的分析，我对自己有了更加深入的认知。我给自己做如下的定义：勤勉超越的我敢于挑战的我性格外向的我我通过我对自己的认知，我认为自己更加适合人事方面的职
13、业，比如销售人员、采购人员、人事部经理、招聘人员、仓储管理人员、物流经理等等工作。 我所学得专业是物流管理，所以我所倾向的职业是与物流相关的职业。我最终锁定的职业是物流公司的物流经理。二、职业分析 “机遇总是降临于有充分准备的人”。对于自己身边的每一个机会，都应该去做足十分的准备，好好把握；我相信，每一次付出，自己多多少少都会有所收获。自己都能得到提高。 根据我热情、勤奋的性格特征，我给自己锁定的职业目标是高级物流师;我将在以后的学习生活中一步步前进，努力向我的职业目标靠近，下面是我对影响我职业目标选择的外部环境因素做的分析。1、家庭环境分析 我的家乡在四川川北的大巴山区，我从小在乡村长大，我的父母都是农民出身，没有什么政治背景，家庭结构简单，也没有什么经济实力。我的父母对我期望很高，不管在什么情况下，都尽量满足我的要求，尽可能为我创造更好的学习生活环境；
