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1、美联英语提供：篮球进攻与防守的英语术语二两分钟做个小测试，看看你的英语水平篮球防守技术的英语术语：shuffle：拖步;防守步法。防守对方持球下球从某一侧过人时候，同侧脚向后移动之防守动作;这不同于滑步(sliding)，此时假如采取横向滑步，容易发生阻挡犯规。show or hedge：障碍缓冲;防守技术。对进攻方做对持(运)球者设立掩护(on ball screen)时，防守运球者被遮蔽瞬间，在内侧的高个子防守者，需要在运球者前进瞬间跨出，藉以制造运球者前进的障碍物，阻挠运球者前进速度与方向;如此一来，原来防守运球者的球员，藉此障碍的缓冲时间，得以追赶而上继续做对运球者施压防守。show
2、and recover：障碍还原;防守技术。对进攻方做对持(运)球者设立掩护(on ball screen)时，防守运球者被遮蔽瞬间，在内侧的高个子防守者，需要在运球者前进瞬间跨出，藉以制造运球者前进的障碍物，阻挠运球者前进速度与方向;然后，紧接着，原来防守运球者一时虽被遮蔽阻挠，但是藉由队友的障碍减缓进攻方，因此，得以还原继续去紧迫运球者。run and jump defense：跃进防守;团队防守技术。一种全场紧迫盯人带包夹的防守，它是利用进攻方空手移位准备接应，而防守者随球移动(move as the ball)跟随阻绝(deny)瞬间做，跳跃式快速移位和原来防守者持球者形成包夹的防守，
3、然后，其它3位防守者，再分别轮转防守(rotation defense)以少守多，并且伺机抄截传接球的防守技术。triple team：三人包夹tap in：托球入篮;攻篮技术。通常是队友攻篮没投进，然后在跟随跳起空中的第一时间把球像打排球一样的托弹，使球进入篮框;托球技术，多数使用单手，而且是利用手指头的第一指掌托弹球switch：交换防守;防守技术stop the penetrating move：阻止运球切入;防守技术。如同前述做好阻运(stop the ball)之外，其它防守任一空手进攻球员，都应该随时做帮忙(help)防守，一同阻止运球者运球切入。stop the penetrat
4、ing pass：阻止穿越传球;防守技术。防守者应该了解传球者与空手走位准备接球者的意图，然后伺机拦截其传球;这技术包括掌握空手跑位者动态、空手跑位者位置、持(运)球者的传球企图等等。steal:断球、抄截;抢断球(缩写：Stl.)rotation defense：轮转防守rejection：盖帽(block shot:盖帽、封阻，缩写Blk.)pressure the ball：对球施压;防守技术名称。当进攻方持(运)球，防守者对此以手拨、捞(dig)其持球，用吓唬、抄球等影响其运球，甚至用身体阻挡运球者前进，或者用手阻挠持(运)球者传导球，包括跃起封阻持(运)球者攻击篮框等干扰动作，进而制
5、造持(运)球者压力称之;因此可知，当进攻方持球、运球、传球、攻篮等情况，防守方需要做到施加压力动作方是合理防守。pressure defense：压迫防守post defense：禁区防守perimeter defense：外围防守overplay：在前防守open up：让路;防守技术。在进攻方做对持(运)球掩护(on ball screen)时，防守者为了做穿出(slide through)防守，因此，在发现对手掩护后立即叫出声音说让路，好让防守者持续跟随紧迫。one pass away：二线阻绝位置;防守技术。指盯人防守时候，防守对象的进攻球员位在，距离持球者五步之内;防守者要阻断空手球
6、员接球攻击技术。move as the ball：随球移动;防守技术。指球的传导或运球移动时候，防守者最好都适时的随着球的移动而移动防守位置，如此比较有利于帮忙或轮转、抢篮板球等。men to men：盯人jump to the ball：跳往有球边;防守技术，意指一线对球施压防守者，在持球者将球传导做扑拦动作后，顺势跳往传球那边继续做阻绝(deny)防守。jump inside to help：移位往内侧帮忙;防守技术之一，指当球传导到内线时候，防守者应该尽量移位到内侧，帮助内侧球员防守。force to the outside：逼至外侧;防守技术之一。指防守时，采取主动站位，将持(运)球者
7、(尤其是对方的控球后卫)压迫、逼使他运球到靠近边线或底线位置，如此，防守者就拥有边线与底线来协助防守。dig：捞球;防守技术之一。这是面对持(运)球者施以手掌朝上，做抄截、拨球干扰的动作。deny：阻绝;防守技术之一。分二线(two pass away)与三线(three pass away)阻绝;意即对空手进攻球员，想尽办法的阻挠该球员接获传球意思，那也可以是绝不允许让对方接获传球。二线阻绝姿势为前弓后箭站立，有球边(ball side)那只脚在上、另一脚在下，有球边那只手举起与肩同高这样的姿势。三线阻绝最好一只脚在禁区里面，并呈开放投降姿势;而不论是二线或三线，对象假如处于禁区外一步以内，
8、防守者都要采取贴身半侧面的阻绝。defensive rebound：防守篮板球;篮球防守技术之一。防守时候于，进攻方投(上)篮不进情况，抢夺反弹而出球称之;抢防守篮板球技巧约略四种，一是直接冲进禁区跳起抢夺，二是转身卡位(box out)后抢夺，三是交叉步卡位后抢夺，四是直接面对对手曲肘顶住对手大臂专心卡位。deny ball reversal：阻绝回传;篮球防守技术之一。防守时候，用身体或手臂伸出阻挠，不让进攻方将球再传导回原来位置或，不让进攻方再将球传导回某区域。deny the ball：阻绝球;篮球防守技术之一。指原来防守持球者，在对手将球传导出去后，防守者做扑球阻挠传导之后马上紧迫，
9、不让对手再接获传球的动作。help-side defense：弱边防守men to men：盯人Mismacth:错位防守one-on-one defense：人盯人防守pound the boards抢篮板球rip：vt. 抢断Team:夹击defender closes in：防守关门;防守技术之一。对付帮持(运)球者掩护(on ball screen)的防守技术之一;要领是，对持(运)球者的防守尽量紧迫跟随，而另一防守者在对手准备设立掩护时，先行跨出，然后以正面面对运球者、且以滑步(sliding)姿势、阻止并占据该运球者继续前进路径，接着和原防守运球者搭配形成包夹，让对手难以传球的状态。hand-checking(a):一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置;也作hand-check(b):防守犯规的一种，防守队员用手阻挡进攻队员的走位;不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。blocking：封阻defensive rebound：防守篮板球(DEF:防守篮板(后场篮板)goaltending ：干扰投篮，干扰球两分钟做个小测试，看看你的英语水平
