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1、积极向上励志的文章三篇：确立生活的秩序感，每一天都轻装上阵 励志*1：确立生活的秩序感，每一天都轻装上阵-01-我大学有个室友，每次心情不好时，洗完衣服心情就好了。当时我多希望自己的脏衣服能有幸成为她的情绪抚慰剂。她愤怒或生气时，会拿几条脏裤子去水房洗，将裤管平整地铺在水龙头下的平台上，撒上洗衣粉，用毛刷一下一下用力刷，正面刷完刷反面，一条裤子刷干净刷另一条，当她晾完后，我看到她那张阴转晴的脸。我有次问她，为什么洗个衣服都能洗出治愈感。她说，洗刷过程中的秩序感让她心安。听着频率统一的声音，做着稳妥律动的动作，她该发泄的负面情绪，该厘清的混乱思绪，该平复的溃疡心情，伴随着洗刷衣服这个连贯且有序的
2、动作，完成了令她满意的拨乱反正。-02-我仔细一想，觉得很有道理。我有个朋友说健身令人上瘾，一个拉伸做到位，身体复原，再做下一个拉伸，多次重复后，身体里分泌了令人愉悦的内啡肽;我有个同学说阅读让人平静，一页翻开，从上至下地看完，再翻开下一页，半本书翻完，之前的糟心事都被打上了马赛克;我有个同事说画素描很解压，尤其是处理投影部分或者明暗交界线的时候，手臂来回滑动，画作完成以后，阴影从心里转移到纸上。我想起以前看过一本名叫忧伤的时候到厨房去的土耳其小说，书中有个居住在纽约的原菲律宾移民莉莉娅，遭遇了一系列生活的塌方事件与瘫痪老公的冷战和对峙，同两个领养儿女间的误解和排斥。当她在丧偶后拿着遗产回到菲
3、律宾重新生活时，最后的精神支柱也被瓦解，绝望的她到厨房里一遍一遍地试验一款叫“舒芙蕾”的脆弱甜点以寻求慰藉。她把自己长时间地安放在厨房里，准备食材、搅打鸡蛋，满怀期待地打开烤箱门，全神贯注地盯着蛋糕，一秒一秒地数着这个蛋糕能撑几秒会塌陷，塌陷了再重来。重复制作舒芙蕾于她而言，是在一种生活坍塌后，重建另一种生活的有力承载。我由此看出，所谓的上瘾、平静、解压，以及治愈，秩序感都功不可没，它是拯救坏情绪的良方。-03-以我自己的经验来看，秩序感曾多次把即将沦陷的自己打捞起来。当我阴差阳错地没被暗恋的学校录取后，面对缺乏能见度的未来，我意识到自己的支点在慢慢涣散。内聚力的重拾从夜跑开始，我戴着耳机听着
4、动感音乐，一条腿落地时换另一条腿迈出，一步一步踩准节奏，一呼一吸吐故纳新，一圈一圈跑完预设额度。当我工作压力很大或生活面临两难抉择时，给自己做顿青椒土豆丝能化解我的烦忧，除了我本身爱吃土豆之外，最关键的是我很享受切土豆丝的过程。刀工欠佳的我为了避免割伤自己，必须专注于每次的手起刀落，把整个土豆一刀一刀切成薄片，再堆叠起来切成细丝。看着整个土豆由片变丝，心里升腾出成就感。夜跑也好，切丝也罢，都是一些难度系数很低的小事。但在做这些小事的过程当中，我体内的力量逐渐积少成多，头脑的思绪越发脉络清晰。焦躁被沉淀，痛苦被缓释，目标被聚焦，当这一件小事做完之后，我积攒够了冲击真正挑战的能量。-04-和自己过
5、招多年，渐渐总结出心法，我觉得秩序感对于身处困惑低落的境况中的我之所以行之有效，是因为： 秩序本身能让人更容易预知下一步的状态，在这一个小时空里，只要我有条不紊地完成了每个单调小步骤，就能完成这件事本身，生活中其他难题的原理也遵守这个逻辑; 秩序感对于生活难题有移情作用，抽离于难题本身，心无旁骛地专注于当下，唤起身体里的节奏感，把散落的信心一点点拼贴起来，以局外人的心境来看待一切，更容易邂逅灵感，解决困境。一个有秩序感的人很少慌张迷乱。一个人生活的瓦解，最初是从生活细节上透漏端倪的，所以在情绪洼地的人更要以某件小事作为切入点，以小见大地构筑起生活的秩序感。事态越是失控，内心越是崩溃，人越需要从
6、小事上的秩序感中，汲取出一股向上的精气神。蓄势待发，然后扶摇直上。励志*2：你的生活，在自己的掌控之中吗?我想，这样的情境，你一定不陌生： 下周一要交一个方案，拖到周日晚上才急急忙忙开始赶; 手头有两份报告要写，好烦，先刷一会淘宝吧; 明天有个活儿要交，不知道从何下手，先玩一会游戏吧尽管我们吃过无数次这样的苦头熬夜啦、赶工啦、质量不合格啦、被上级一次次训斥啦但仍然改不了这个习惯。为什么会这样呢?表面上的原因很简单，无非是因为，去完成这些事情，成本太高、投入太高，因此阻力也很大。而相比之下，上一会网，刷一会淘宝，玩一会游戏，则是几乎没有付出，而能收获即时的快乐的东西。我们一次次地告诉自己说：一会
7、，就一会。但这种伴随惬意和满足而来的一会，不知不觉中就让我们一直荒废下去。这是非常直接的原因，但我觉得，并不是最深层的原因。我们真正恐惧的，不是解决一个问题所要付出的时间精力，而是解决了一个问题之后，那种伴随而来的空虚感。简而言之，就是，找不到意义。很多人对正在做的事情，其实没有太大的认同和接受。很多时候，这些事情是上级的需要，伴侣的需要，家人的需要，甚至是环境的需要，社会的需要但恰恰不是自己的需要。而自己的需要究竟是什么呢?他们也说不出来。想挣许许多多的钱，想要安稳、安定的生活，想拥有大量的社会资源;想要出人头地，获得世俗社会的成功;想成为中产阶级，突破阶层的壁垒然后呢?没有然后了。这样的生
8、活，不能说喜欢，也不能说不喜欢;没有很幸福，也没有不幸福;并没有抗拒，也没有太大激情。但问题在于，你问他到底想要怎样的生活，他自己也不知道。日复一日，久了，就会渐渐淡化这种感觉，将其视为人生的一种常态。在这种情况下，我们就会慢慢趋向这种状态：觉得任何事情都无所谓，没有太大的紧迫感。做完这些事情固然挺好，但是又怎么样呢?没有做完固然不好，但是又怎么样呢?这是我们这个时代，最大的一种病症。我把它叫做空虚。空虚，其实是一种很可怕的状态。对有明确目标的人来说，时间极为宝贵，浪费一两小时都会觉得是一种奢侈;但对于空虚来说，时间的价值被消解了。甚至，空虚的人需要想办法来刻意地消磨时间尽管这些消磨，仅仅是片
9、刻的愉悦感。并不是时间没有价值，而是不知道如何用时间来创造价值。我们过着自己不怎么喜欢的生活，却懒得改变，或者，根本不知道该怎样改变，更可怕的是，改变之后的结果，看起来似乎也一样无趣。就像被空投进一个迷宫之中，然后又被告知，这个迷宫没有出路。那既然如此，还不如坐下歇一歇呢。既然没有亟待解决的问题，又没有特别严峻的生活压力，为什么要做那些吃力不讨好的事情?打会游戏，上会网，至少可以让大脑产生即时的满足感。就算毫无意义，也比在忙碌了一天之后，还要投入看不到效果的事情来得轻松。这种现象，叫做空虚，或者无聊、迷惘，都可以。本质上，是因为缺乏对生活的掌控能力。我们不知道自己想要什么样的生活，更严重的是，
10、就算知道，也缺乏去努力的动力。不妨问问自己，你有多久没有真正努力过了?你的努力，是发自内心，还只是因为你的家人，伴侣，朋友，舆论，社会告诉你：你不努力就会失败，就会被被人踩在脚下，就会永远困在现在的阶层?如果说当下的年轻人缺少什么，我想，是缺少了对生活的体验，以及对自我的省察。我收到过很多求助的私信，其中很多都表达了这样的困惑：我不知道自己想做什么，应该怎么办?这是无解的。没有人能告诉你该做什么，可以做什么，这个问题只能由你自己回答。能给的建议，就是多去试错，多去拓展自己的视野，多去接触其他圈子的人，多去了解各行各业，多去体验不同的生活。只有当你找到自己想做的是什么，你的行动才会有价值。很少有
11、人是真的无所用心的，很多时候，你只是还没找到那个可以让你全心投入的事物而已。只有当你找到了这个问题的答案，你才有可能真正去掌控自己的生活。拿我自己举个例子吧。我很喜欢一个词，叫做终身学习者(Life-time learner)。凯文凯利是终身学习者，我的几位前辈是终身学习者，我希望自己也能成为一个终身学习者。探索未知的世界，建立自己的知识体系，不断完善、扩充、优化整个知识体系，并输出有价值的东西，帮助更多的人这就是我会为之感到快乐的事情。提高效率有什么用?为了更快更好地完成工作。更快更好完成工作有什么用?为了节省出属于自己的时间。节省出自己的时间有什么用?为了更好地学习。学习有什么用?没有什么
12、用，但愿意去做。如果你也被空虚所困扰，不妨这样追问一下自己，找一找，哪样东西是没有用，但你仍然愿意投入去做的?如果有，那就是掌控自己生活的开始。励志*3：不认命，就拼命每次路过那家五星级酒店，我总会想起设计总监薇薇，和她一起做这家五星级酒店的配饰设计时，真的很辛苦。那时，我们总在加班，有时连续熬通宵，太晚了就直接住在装修的酒店里，就这样一直干了三四年，直到那五星级酒店装修完工时，我们深深呼了口气，才觉得付出的一切都值得，所有的委屈和辛苦早已随风去。竣工当天，酒醉到深处，服务员端上来意大利面，向来走女汉子路线的薇薇突然矫情起来：“啊，这些年胃口好得很，什么都能吃得下，唯独吃不下这意大利面啊”薇薇
13、学服装设计，毕业后曾前往法国读研，每每回想起法国，她记忆里最多的不是浪漫和悠闲，而是紧张与不安。三个月过后，她发现学业看似难以完成，法语真的难以说好，再加上很缺钱，摆在她眼前只有两条路，一是回国，一是硬抗着活下去。她选择了后者，除了学习外，剩下的时间就是一个人闷在餐厅打工，只为赚钱和学口语。最初她总是服务不好，比如记不准菜单，送错桌号，总有顾客投诉，老板训斥，她却苦中作乐，然后急中生智找到解决的办法。每当觉得撑不下去时，她就想：“啊，最起码有钱拿，口语也提升了啊，这算苦?”生活最难的时候，应该是隔壁一起租房子的中国女孩为了安逸的生活匆匆嫁人了，薇薇那个月的房租交不上，为了躲避房东，一连几日流落
14、街头，白天在餐厅打工时，实在太饿，眼神总瞟向那最爱的意大利面。那晚，她干完一天工回家时，餐厅老板的母亲特意为她做了一份意大利面，老太太说，每个人活着都不容易，她感谢薇薇这段时间的努力工作，想提供她一个福利，晚上打烊后可以住在餐厅里，但早晚多一项任务，得把餐厅打扫干净。薇薇拼命点头，忍住了打转的眼泪。打包回来的最爱的意面就撂在那，却吃不下。那感觉就像你能咬牙吃很多苦，你能步行走千里路，你能吞下各种委屈，可最怕有一天有人给你福利，心疼你。她擦干眼泪，也就是从那时开始，她不再羡慕隔壁放弃学业匆匆嫁人的女孩，不再自卑自己的口语，不再在意同学怎么看自己，每天晚上特别劳累后，她依然能静下来看会书，享受一个
15、人的夜晚，想家的时候会一个人数从餐厅里赚的钱一开始觉得很苦的日子，慢慢觉得也不错，一开始觉得充满挑战的生活，后来终于游刃有余。而最终，她也拿到研究生学历。同样有两个选择摆在她的面前，可以风光地留在法国，去做一份体面的设计师工作，也可以更风光地回国去做设计师。踏上归国的路，她突然想到最初来法国那个拿着词典四处问人的自己，那个在回国还是留下来之间徘徊纠结的自己，一瞬间五味杂陈浮上心头，多么庆幸啊!当时她就那么硬挺着走了下来，幸好没有听信室友那句“命运的安排”而匆匆嫁人，或逃离法国。因为当时的咬牙坚持，大概就是为了此时的自由。因当时没有妥协命运，此时才有机会选择自己更想要的生活。前方的路谁也不知会遇见什么，若不拼命坚持，黑暗终究依然摆在眼前，唯有穿过那茫茫黑暗，才有可能看到光亮。就像我的大学同学倩倩，被我们称为服
