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1、跳绳四年级作文15篇 在平平淡淡的日常中，很多人都写过作文吧,写作文是培育人们的视察力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。为了让您在写作文时更加简洁便利,下面是我为大家整理的跳绳四年级作文,欢迎大家共享。 跳绳四年级作文1 第六天的任务上午去体验跆拳道，下午去跟老师学花样跳绳。我很兴奋的来到了全纳教化,等待着同学们的到来。 我们写了会作业，就坐上中巴去了跆拳道馆。到了之后，我们先看那些大哥哥姐姐们训练，然后教练给他们布置好任务后,交了我们几个简洁的动作,让我们两个人一组,分组练习。我和于芮涵一组,她怕我踢到她,可是一般都是她踢到我,不过，我们还是训练的很好。我们采访了几个教练,其中一个
2、是从四岁起先就练跆拳道，他十七岁时得过省冠军，二十一岁时得过其次十一届跆拳道冠军。阿姨让我们自由采访练跆拳道的学生,他们都特别不简单,每天都要练,我记得我们采访的一个哥哥,上午要练三个小时，下午还要练三个小时，他们真的是特别的辛苦。而且他们也受过伤，就是没有想过要放弃。到了中午，我们回全纳吃饭，吃完饭,我们又看了一会儿电影。到了两点多钟,一个老师进了门,他是来教我们花样跳绳的。老师先给我们看了一个视频，是一些高校生在跳花样跳绳，他们可以倒立跳，翻花跳,两个绳子摇的大绳也可以倒立着跳。我很惊异,他们真厉害！ 老师没人给我们发了一条跳绳之后,带我们去了一个小区的广场,交了我们许多花样。原来我们不会
3、的老师也教了我们。我们每人还得到了一个会跳绳的小玩具，这天我的收获许多,也学会了许多。跳绳四年级作文2星期一,我们一家三口出去跳绳。我特殊兴奋,心想,无论是谁,都比不过我这个跳绳天才。我这样想着，起先和爸爸竞赛跳绳。 我可能是太傲慢了，我没跳几个就踩一下绳子。也许才跳了跳了四个！啊？我输定了!爸爸确定会超过我的！爸爸说:“怎么？一次性才跳四个?比过你,小菜一碟!”我生气的说：“哼!有本领你超过我呀!假如我输了，我就围着村里跑一圈。”爸爸起先跳了,他笨拙的脚不知向何处伸展,他满头大汗，似乎他不愿认输。而他的手像没头苍蝇一样,到处乱飞。因为他手脚协作的不好,所以他只跳了一个。我忍不住放声大笑:“哈
4、哈哈,为了惩处你，跑十圈！”妈妈赞同我的说法，爸爸只好去跑圈。我又傲慢了,心想：小样儿，和我比，你还嫩了点。爸爸跑完圈后,喘着粗气，对我说:“这只是开胃菜，接下来才是真正的竞赛。”我心想：唉，在爸爸心里他恒久不服输。我也只好应战。这下我没掉链子,一口气跳了九十六个。可心中有数的爸爸跳了五十一个时就掉链子了。我捂住嘴，偷笑起来。爸爸说:“好吧,我认输了。”我说:“最终认输啦!”妈妈在一旁欢呼雀跃：“琪儿,好样的。”我听着妈妈的赞许，禁不住笑了。 我关上日记本,心想：多么美妙的回忆，惋惜爸爸出差了。唉,爸爸在的时候，多么好玩，多么快乐。好怀念啊！跳绳四年级作文 每个人心中都应当有两盏灯,一盏是希望
5、的灯光；一盏是志气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕大海上的黑暗和风涛的险恶了。 跳绳始终是我的“心病”。我从起先练习跳绳时就怕那根绳子,万一被它绊倒怎么办?所以，我一看到它心里就发怵。记得有一次,我在家里练习跳绳。我刚拿起那根绳子,手就不由自主地抖了起来。我惊慌得起先起跳，没想到跳了几下子,绳子竟然从手中飞了出去。我被绳子狠狠地绊了一跤。忽然，我像泄气的皮球，心思全无。我想：要不，不练了吧,反正我天生可能就做不好这件事。于是,我收起绳子打算结束跳绳的练习。目睹了经过的妈妈说：“不要泄气,只要坚持就会胜利的。千万不能被这根小小的绳子战胜。也没关系张，就把它当作一个敌人去战胜!加油！”听了妈妈的
6、激励,我鼓起志气再一次跳起来,这一次我不再惊慌了。我轻松的起先起跳，在跳的过程中细致地回忆起老师上体育课时讲的技巧。渐渐的，我和绳子之间协作得越来越好。一个、二个、三个慢慢地我跳得个数越来越多。让我惊异的是:在测试时我竟然成为了班级第一名，一分钟能跳179个。我最终战胜了跳绳,我兴奋得载歌载舞。同时，我也明白了:只要找到正确的方法，再坚持不懈,就会胜利的！跳绳四年级作文4 今日这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢，身体站直,抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。起先跳了，他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的
7、头顶上拂过，一会在他的脚底下穿过,像一个美丽的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，似乎百灵鸟在树上唱歌,非常悦耳。 我也忍不住仿照老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上，就是打在我的脚上,怎么跳也不胜利。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我原来想放弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要仔细有耐性，就肯定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。 于是，我下定决心肯定要超越自己,让自己变的比以前还要强。 经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了许多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的兴奋极了。然而小刚走过来,伸出一根手指对着
8、我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀，下来到操场比呀。”一竞赛我双手紧紧地握住跳绳,起先跳了，我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,竞赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我成功了。跳绳不仅能熬炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣,真是一箭双雕。跳绳四年级作文 xx年0月29日下午，我们纬三路小学实行了一年一度的跳绳竞赛,各年级同学都主动踊跃地参与报名，竞赛精彩极了。 我们四年级的项目有：一分钟单摇男女各两名，两分钟双摇男女各两名,两分钟左右盘踢毽子男女各三名,两分钟团体大生男女各十名。我们班参与单摇的有杨思隆、孙奥等,参与双摇的有张玄驰、赵辰磊等，参与左右盘踢毽子的有王子
9、康、刘庆延等。 竞赛立刻就要起先了，大家都在保持体力打算迎战。竞赛起先了,第一项是团体跳大绳。我们的队员一个个先跳进里面，跳了一下就跑出来,再轮番跳进去,似乎下饺子似的，喧闹极了。大家都很仔细，我们班一共跳了100多个,其他班的成果也很好,特别精彩。 其次项竞赛是两分钟双摇,大家都特别努力，成果最好的是张玄驰，两分钟跳了8个双摇,真厉害！然后两分钟左右盘踢毽子起先了，我们班的刘庆延一下子拿了六只毽子左右踢,毽子左右翻飞，看得我们纷繁芜杂，大家都鼓掌喝彩。最终一项竞赛是一分钟单摇。因为这一项参与的人比较多，大家跳得都很快，几乎不分上下,所以特别激烈人心。我们班同学有的跳了一百二十多个,跳得最多的
10、是杨思隆，只见他的跳绳转的飞速，几乎看不见跳绳,脚步似乎不挨地似的,竟然一分钟跳了一百六十二个，真是太棒了！ 这次跳绳竞赛真是太精彩了，大家很仔细的争夺第一,比的兴致勃勃。我为跳绳竞赛喝彩！跳绳四年级作文6 下午,家教给我们四年级作文课打算了一场别开生面的竞赛。 在我到达场地时,我既惊慌又快乐，惊慌的是想这次会不会很困难呢？而快乐的是想最终可以出去玩了,这次肯定要大闹一场,然后再回去。 第一次跳绳起先前,我想：“假如被绳子打中了，会不会很痛呢？那我还是下一次再跳吧!先看他们是怎么跳的,然后再现学现卖。”可我还没说迈开脚步，只听“1，2，3，”突然绳子飞了起,要不是我反应快，早就已经像满月的猫一
11、样摔了个狗啃泥。不过绳子怎么不摇了呀!原来陈万卷被绊住了。我突然才想起来：“咦!我刚刚似乎跳过了！原来这只要找到节奏就没问题了呀!” 其次轮我忽然信念十足，并且发觉了一个诀窍:只要绳子到了半空中，然后再跳起来,这可是百分之百不会被钩到的！我越玩越尽兴，直到腿脚发麻,我们才结束了今日的竞赛。 许多事情都须要去尝试，只有尝试过了，才会知道我们能不能办到。今日这场跳绳也让我明白了团结就是力气。希望下次还有机会可以进行这样的竞赛。跳绳四年级作文 在我的成长道路上,有许很多多的第一次。有第一次买菜，第一次洗衣服，第一次学转呼啦圈其中，最让我刻骨铭心的是第一次跳绳。8岁那年,我家那里起先流行跳绳，看着那些
12、比我小好多岁的小妹妹们都会跳了，我心里痒痒的,想学习跳绳。可我又怕自己在学跳绳时出洋相,闹笑话,被她们讪笑。经过了几番思想斗争,我最终下决心:学跳绳。 我拿来粉红色的跳绳，当心翼翼地把绳子甩到前面，跨了过去,就这样反复做了好几次没什么效果，我心想：始终跨来跨去也不对呀。于是,我起先渐渐地跳。“扑通”一声,我重重地摔了一个“嘴啃泥”。“哎呦，我的妈呀!”我站起来,嘴里嘀咕着，“这该死的绳子!”这时，妈妈走过来，对我说：“没关系的！失败是胜利之母啊!”我听了妈妈的话，重新鼓起了志气,接着学习跳绳。我一次次摔跤,手脚都流血了，可我不气馁,又一次次爬起来,接着跳。可我始终学不会跳绳。最终，我也有点灰心
13、了,可我耳边响起了老师“有志者事竟成”等话语。于是,我拿起绳子,忍着痛,一下一下地跳。在我的努力下,我最终学会了跳绳。我乐得一蹦三尺高。俗话说得好:“万事开头难”。第一次学跳绳真辛苦，真难忘啊！它将成为我童年记忆中不行缺少的一部分。跳绳四年级作文寒假里,我觉得最好玩的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了，可是她在跳绳这方面,还真有一套呢。 奶奶先示范给我看，只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞,她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下轻快得就像一只机智的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样,忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳 “奶奶，你真棒!”我拍手喊道。“扬扬,你也试着
14、跳一下吧。”奶奶笑着说。 我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子似乎特地和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，起先在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的焦急了,生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。这时，奶奶走到我身边，劝慰我说:“扬扬,别灰心,奶奶信任你肯定行!”说着奶奶一把拉起了我,又耐性地教我跳了起来。 一次、两次、三次啊,我尽然能跳过去了!“加油!”听到奶奶在一旁为我打气，我跳得更来劲了,一下子跳了十几个呢,我和奶奶都笑了 这次学跳绳，我明白了一个道理:世上无难事，只要肯登攀。跳绳四年级作文9 今日我们学校实行了一年一度的跳绳竞赛。上午，课
15、一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。 到了下午同学们都抓紧时间休息,好攒足了劲爆发在战场上,给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场,操场上人山人海，入口被围的水泄不通。 进入场地，我的心惊慌的都提到嗓子眼，我踩住号子做好打算，只听见“预备，起先!”我们就飞速地跳了起来,双腿并拢，双手有节奏地摇摆了起来,1、3.“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个欢乐的音符，我的双腿越跳越累,双手越摆越酸,我咬紧牙关，心里对自己说“加油!加油!”这时突然一个失误,“死绳了！”我快速地调整心情，我的脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠,最终到时间了“7个!”我对自己的成果比较满足。 我高兴奋兴回教室时，听说了一件意外的事,我都涨大了嘴巴，不行思议，这次张子健同学只跳了2个,连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿,看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，悲观就越大，我和同学们都有些懊丧。不过我们还是很期盼周一有一个令人意想不到的结果。跳绳四年级作文 你喜爱跳绳吗?会花样跳绳吗？今日天空飘着毛毛细雨,在我市一小的操场上，实行了一届花样跳绳竞赛。这届竞赛有上海队、濉溪小学队、海宫学校等队伍参与,当然，我们第三试验小学也不例外。你假如想要知道竞赛的细微环节，请听我渐渐说来。竞赛第一个出场的是上海队，这一队全是大哥哥大姐姐
