拥抱挫折读后感

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1、拥抱挫折读后感 我今天读了一个对我启示很大的小故事,故事的名字叫作拥抱挫折,故事主要讲了一个小孩看到了一个蛹，想看看怎么变出蝴蝶的,过了几天，蝴蝶要破壳了,孩子见蝴蝶那么痛苦得在蜕变,于是用剪刀剪破了蛹,但最后蝴蝶却死了。 一位哲学家曾经说过。“磨练、挫折、挣扎,这是成长的过程。”是啊。只有养成健康的心理,才能够面对挫折,勇于挣扎,跨过生活的沼泽地，到达胜利成才的彼岸。不要说蝴蝶了，连我们人有时候也会犯如此错误。曾经有两个小男孩,在学走路时同时摔倒了,两个人都哇哇大哭，他们的妈妈就站在旁边,十分钟、二十分钟,一个小男孩终于停止了哭泣,他坚强地站了起来,像小鸭似的一步步摇摇晃晃地朝他妈妈走去,最

2、终他终于扑到了妈妈的怀里。而另一个却等着妈妈去抱起他。第二次见到他们时,一个牵着妈妈一蹦一跳地走着,另一个还坐在小车子里。 这就是磨练，经历的挫折越多，一个人的经验就越丰厚,如果你去应聘别人肯定会问你：“你到哪里工作过，有经验吗。”在应付工作上会更加老练。像我们班，就拿我和赵亦蔚比吧。我在管理班级上有时出现错误，老师会说我一两句，但有时老师也会冤枉我，我心里很不是滋味，真想大哭一场,但我知道我不能，即便泪水已在眼眶中打转，我也要把它咽回去，我时常告诉自己:我不能输,我要更加努力，不能让老师认为我非常脆弱。久而久之,老师也更加欣赏我了,因为我不哭，我只会将事情做得更好。而小赵则不同了，老师一批评

3、她,她的脸就会涨得通红,然后就哗啦啦掉金豆豆，吓得老师以后不敢再多批评她了。 在这儿,我想对亦蔚说。“你是我最要好的朋友,好朋友希望你不要掉金豆豆，不掉金豆豆的你更让我们敬佩你。”希望小赵能看见我对她说的话，在新学校更让人刮目相看。 一位哲学家曾经说过。“磨练、挫折、挣扎,这是成长的过程。”是啊。只有养成健康的心理，才能够面对挫折,勇于挣扎,跨过生活的沼泽地,到达胜利成才的彼岸。不要说蝴蝶了,连我们人有时候也会犯如此错误。曾经有两个小男孩,在学走路时同时摔倒了，两个人都哇哇大哭，他们的妈妈就站在旁边,十分钟、二十分钟,一个小男孩终于停止了哭泣,他坚强地站了起来,像小鸭似的一步步摇摇晃晃地朝他妈

4、妈走去,最终他终于扑到了妈妈的怀里。而另一个却等着妈妈去抱起他。第二次见到他们时,一个牵着妈妈一蹦一跳地走着，另一个还坐在小车子里。 这就是磨练,经历的挫折越多，一个人的经验就越丰厚，如果你去应聘别人肯定会问你：“你到哪里工作过，有经验吗。”在应付工作上会更加老练。像我们班,就拿我和赵亦蔚比吧。我在管理班级上有时出现错误，老师会说我一两句，但有时老师也会冤枉我，我心里很不是滋味，真想大哭一场,但我知道我不能，即便泪水已在眼眶中打转，我也要把它咽回去，我时常告诉自己:我不能输，我要更加努力，不能让老师认为我非常脆弱。久而久之，老师也更加欣赏我了，因为我不哭,我只会将事情做得更好。而小赵则不同了,

5、老师一批评她,她的脸就会涨得通红,然后就哗啦啦掉金豆豆，吓得老师以后不敢再多批评她了。 在这儿，我想对亦蔚说。“你是我最要好的朋友,好朋友希望你不要掉金豆豆，不掉金豆豆的你更让我们敬佩你。”希望小赵能看见我对她说的话,在新学校更让人刮目相看。 第三篇：笑着拥抱挫折教学设计笑着拥抱挫折 设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事,学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质,就很难适应1世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。每个人都会面临失败和

6、竞争,人的心理承受能力越高,挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志,有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程,使他们具有健康的心理。 设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 辅导目的: 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。要正确认识挫折,善于吸取教训 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

7、、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 辅导方式。自由讨论与小组讨论。角色扮演 重点难点：重点:对付挫折,消除不良情绪的积极措施。 难点。如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。 活动准备: 1、课件（名言、图片、音乐等)。 2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例,并作好介绍的准备。 3、准备好名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。辅导时间与场地 1、教学时间：学时 、教学场地:教室辅导步骤 一、谈话引入揭示课题 、谈话 同学们,老师想请同学们说说谁遇到过不顺心的事，谁能说说当时心里是什么滋味。

8、 （生自由回答) 2、揭题 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败,有顺境,也有逆境。也就是说,在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志走向成功呢。老师想请同学回答这个问题对,我们应该正确面对挫折，勇敢面对挫折 板书课题：笑着拥抱挫折 （设计意图：让孩子知道遇到挫折必不可免的,学会正确面对挫折勇敢面对挫折，让学生对挫折有初步的了解) 二、辩析事例导出问题 1、故事一:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件：图片话语话 师。闭上眼睛，你现在就是海伦,好好地想一想,你的耳朵听不见任

9、何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么。睁开你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么。（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。 师。你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动,让人感动。 名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深,讲出来与大家共享。 师引导。海伦面对人生挫折，没有自暴自弃,选择了与命运抗争,取得了成功。正因为如此（点击课件出示话） 教师小结。海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书 师。接下来这个故事是老师听来的,听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点

10、击课件) 师：挫折对不同的人有不同的意义,法国大作家巴尔扎克曾经说过:苦难对天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。利用投影出示这两个故事 故事二。一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。 故事三。一个年仅0岁的小男孩，在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。更感人的是,他经常利用休息时间去化疗，其他

11、时间坚持上学,而且学习成绩良好。 讨论。你造成哪个男孩的做法。为什么。小结 这是两份截然不同的人生答卷。前者，在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会何等脆弱。后者，在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强。这两份答卷给我们提出了同一个问题:当我们面对挫折的时候,应该怎么办。 2、师。小组讨论,假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗。 (点击课件) 战胜挫折解决的办法有:a、发泄法:打枕头,写日记 b转移法：到外面玩，做别的事 c、换位法：别人遇到此事，会怎样做 d、安慰法：塞翁失马，焉知非福 e、求助法:找人倾诉，寻找办法 教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。 师。战胜

12、挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势。 (设计意图。用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法，对学生授之以渔。在此环节中，我们采用了榜样学习法，榜样的力量不可小视。） 板书:面对挫折 四、开展活动 活动一:挑选勇士 1、活动规则：由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个,就可以成为光荣的水手：（1)请你讲一个自己面对挫折,鼓起勇气克服困难的事例；()讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例;(3)讲一句你最欣赏的名言。 、学生自由发言，展开活动。老师给发言的同学戴上水手帽。 活动二。师生谈心,解决心理问题。 1、活动方法。请同学们把最近遇到的困难和挫

13、折写在一张纸上(不必写自己姓名),交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。 2、四人小组互相讨论,寻找解决问题的办法。板书：同舟共济携手共进活动三： 师。老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。 1、点击课件。千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥 我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢。鲁迅卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬学生朗读。读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌。 2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争, 你能创作一句吗。送与好朋友共勉。请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名

14、言。 (通过活动可以让学生回忆一小组讨论全班交流归纳方法联系实际激励学生勇敢面对挫折，遇到挫折,心情不佳时，试从另一方面去想，学会遇到挫折时为自己重建信心,达到活动目的） 五、总结(背景音乐快乐每一天) 师。成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩。一起哼唱这首歌吧。笑着拥抱挫折吧。快乐每一天。 勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。 (点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧。 (设计意图。情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互

15、助意识。) 第四篇:拥抱快乐读后感拥抱快乐读后感 最近读了拥抱快乐，有些许感受便写下分享一二。 天有日月,地有高低，风有大小，雨有多少,雷有快慢,电有强弱，人自然也有男女之分。 男女各半,但常说女人占了半边天,这句话一点都没错。女人，是人世间爱的天使，是大自然真善美的化身。女人快不快乐影响的不是她一个人，也不是半边天,而是整个世界。也许,有人质疑这句话，这是我个人的观点，但你真正发现你身边的女人快乐了,会感到原来世界也是这么的快乐。 女人生活的是否快乐,全凭她主观意念所判定,它不取决于外在客观条件,而是取决于内在心理变化的历程。 漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质，可以使女人美丽