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1、体育节活动方案模板一、指导思想以_为指导，全面落实贯彻全民健身计划纲要，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。二、活动宗旨生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。三、活动主题全员健身健康快乐四、活动口号天天健身，天天快乐、每天锻
2、炼一小时，幸福生活一辈子、我运动，我健康，我参与，我快乐。五、活动内容1、成立体育健身协会，定时开展活动。2、学习自编二实小广播体操，坚持工间锻炼。3、参与大课间活动，师生同运动。4、举办健康知识讲座，预防与保健。5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。六、具体安排活动内容：_要求：_活动时间：_负责人：_体育节活动方案模板（二）一、指导思想以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的身体素质，以趣味性强、参与性广的体育项目为主要活动方式掀起我校体育活动的_，促进荷小师生身心健康和谐发展。二、主题：健康、快乐、阳光三、口号：快乐挑战健康无限四、时间：_年_月_
3、日五、地点：学校操场六、参加对象：全校学生、部分家长七、内容安排：1.广播操比赛(以班级为单位参加)2.亲子活动(两人三足接力、袋鼠跳跳，每班_对家长)3.师生同乐(每班_个学生和一位老师参加)4.体育运动游园会(全体学生参加)八、体育节项目、方法及规则(一)亲子活动1.两人三足接力方法。_年级每班_对家长和学生，绑住相邻两条腿站在起跑线后，听到令下，迅速跑动绕过端线障碍，回来把_交给下一组同学，依次接力，先完成的班级为胜。规则。(1)布条必须绑在小腿上；(2)拿到_才能跑。_袋鼠跳方法。_年级每班_对家长和学生，分别站在距离_米处两端，排头两人同时站在一只袋子里，听到令下，两人利用跳动把袋子
4、运送至对面排头，马上放下袋子，换对面排头进入袋子进行跳动，依次进行，先完成为胜利。规则。(1)学生在比赛时，班主任不要进入比赛场地；(2)袋子跳动必须进入交换区才能交换袋子。(二)体育运动游园会1.跳绳。一分钟内绳子甩过脚的次数。2.投沙包(掷实心球)。每人三次，取最好成绩。_年级为单手抛掷沙包，3_年级为双手从头后向前抛掷实心球。不得踩线。3.立定跳远。计时一分钟，双脚从小垫子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。4.仰卧起坐：计时一分钟，测试者躺在小垫子上，_年级双手握沙包，三四年级手持实心球，在头后和两腿之间各碰地一次为一下，计算一分钟内测得的次数。侧面起身或手臂部托垫子或拉裤子
5、等起身动作，都不算次数。5.金鸡独立。比赛时选测试者用纱布蒙住眼睛，单脚站立，双手叉腰，站立计时。一脚必须贴在另一脚的膝窝处，站立脚移动或另一脚落地则计时结束。6.气量非凡。计时_秒，用吸管吸乒乓球到另一盆内。用手兜或拿的，都不计数。7.保龄球。_年级距离_米，三四年级距离_米，五六年级距离_米，用实心球抛滚至终点，全打倒为赢。每人_次，可以补中。不得踩线。8.跳房子。单脚踢小方块至每个格子，踢出为合格。踢时，脚不能踩线、不能落地，小方块不能踢出线外。9.投壶。距离_米的场地内，参赛者手持纸质_投入箩筐，每人_支。10.折回跑。在相距_米的两端各放一个沙包，学生跑动_个来回，分别把沙包放入指定
6、区域。不得抛掷沙包，不得踩线。九、注意事项1.下午先_班开始，教师做裁判，后_班若干学生做裁判，602、_班测试。在六年级里选拔一部分学生做裁判，一部分学生引导低段学生参加比赛。2.每个项目有三组可供学生比赛。3.达标即为过关，_个过关为及格，_个过关为良好，_个以上为优秀。分别奖励。4.成绩卡上只写成绩，涂改无效。体育节活动方案模板（三）各部门以及全体员工：为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于_年_月_周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：一、指导思想为贯彻_集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康_精神，贯彻落实公司每月进行的以健康工作
7、，快乐生活为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化_此活动。二、目标和原则(一)目标1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保健康工作，快乐生活想落到实处。2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。(二)原则1、以人为本，树立健康工作，快乐生活的意识。2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良
8、好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。三、实施措施1、时间地点时间：_年_月_日，上午9：0011：30兵乓球比赛，下午15：00-17：00羽毛球比赛地点：单位原比赛场地2、比赛内容及实施办法乒乓球单打、羽毛球单打1、赛制。淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。2、比赛方案(1)按部门分号。(2)第一轮对阵形式从_号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即_号对_号、_号对_号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。(3)第二轮对阵形式，1、_号的胜者对3、_号的
9、胜者，5、_号的胜者对7、_号的胜者依此类推。(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。3、比赛规则。(1)每局_分，采用每球得分制。一局决胜负，领先_分及以上取得_分者为胜当比分出现10：_时，继续比赛，领先_分者为胜。(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。(3)每发_个球后交换发球权，直至决出胜负。(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。四、奖励实施每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门_奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)五、活动保障具体由综合部_负责。六、活动要求1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假。2、文明参赛，积极参赛。3、各
10、部门负责人不能离开现场。4、裁判组严格执裁，公平执裁。体育节活动方案模板（四）一一、活动名称：第_届阳光体育节二、活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的_，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象;自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第_届阳光体育节。三、活动时间：_年_月_日四、活动地点：篮球场足球场操场五、活动口号：快乐体育，人人参与六、活动方式。以趣味运动项目(拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)
11、为主的文体娱乐项目。七、活动项目：团体赛：拔河过杆舞花样接力齐心协力你吹我追个人赛：协作战穿针引线协力取水陆地划船呼啦圈八、参赛办法及资格：a)参赛队伍组成。团体赛-以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。b)个人赛-以个人或组合为单位进行参赛。c)本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办，主要是促进大家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。九、比赛规则：1.拔河。每班出一队，每队_人，男生_个，女生_个;采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。2.过杆舞。每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通
12、过竹竿，两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有_次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。3.花样接力。每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式(_袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑)，进行接力到达终点(赛程_米)，时间最短的为胜。4.齐心协力。每班出一队，每队_人，_人摇绳_人闯关，闯关队伍中_个男生，_个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。5.你吹我追。每班最多出两队，每队_人，一人骑车在_米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。6.协作战。参赛者背对背(_人)
13、，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完_米，时间最短者为胜。规则。(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。7.穿针引线。在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线(绳高_米)。8.协力取水。每班最多_队，每队_人，采用两人三脚式从规定的起点出发到_米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时_分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。9.陆地划船。每班最多_队，每队_人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进_米后双人抱一球跑_米到达终点，用时最短者为胜。10.呼啦圈。每
14、个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。十、奖项设置：团体项：第一、第二、第三、优秀奖个人项：第一、第二、第三、优秀奖十一、奖励办法：1.团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。2.团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。十二、经费预算：1.比赛用具：哨子_个_4=_元气球_包_15=_元复印_元一次性杯子_条_6=_元纯净水4箱_24=_元奖品待定(具体待定)2.总计：_元(具体待定)十三、活动筹备及负责人1、总负责人：张启源梁友2、负责人：张也王杰朱永菁单国策孙婷婷杜梦3、主持人及催场：张启源4、方案策划：朱永菁梁友5、会场布置及各班级人员_：纺织系团总支学生会分会;6、宣传、摄影摄像：卢梦真花静;7、器材道具准备、纪念品采办和发放：、朱永菁、石强、冯茹茹;8、音响：李洋洋9、横幅：纺织系团总支学生
