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1、医务人员健康教育有关培训登记表(科室)时 间 月 1 日 会议地点三楼会议室会议主题健康教育管理服务项目培训会议主持人董会玲参与人员一.健康教育的概念健康教育是以传播、教育、干预为手段,以协助个体和群体变化不健康行为目的,以增进健康为目的所进行的系列活动及其过程。二.健康教育的作用在卫生保健领域，健康教育是以消除或减少不健康的行为因素来达到避免疾病、增进健康为特点的，并以协助人们建立健康的生活方式。健康教育通过信息传播、认知教育和行为干预，协助个人和群体掌握卫生保健知识和技能,树立健康的观念，资源采纳有助于健康的行为和生活方式。.健康教育可以有效地避免慢性非传染性疾病。不健康的生活方式直接或间
2、接的与多种慢性非传染性疾病有关，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病等。现代人类所患疾病中有447与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。健康教育可以有效避免与行为有关的传染病。当今流行严重的某些传染病不仅仅是微生物致病的成果,而是与不健康的生活方式密切有关。如18年上海甲肝大流行与居民食用半生不熟的毛蚶的饮食习惯、粪便污染和水源防护有关;性病、艾滋病、甲肝、乙肝、痢疾等就直接与不健康的生活方式有关。4.健康教育可以有效遏制医疗费用的急剧上涨。.健康教育可以适应人民群众对保健服务的需求。生活好了,健康需求从有病可以获得治疗进而规定效果、尽量减少痛苦、避免疾病、心理保健等。三服务内容(一
3、）宣传普及中国公民健康素养基本知识与技能，配合有关部门开展公民健康素养增进活动。(二）对青少年、老年人、残疾人、妇女、036月龄小朋友家长等重点人群进行健康教育。（三)开展合理膳食、控制体重、合适运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。(四）开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、结核病、肝炎、流感、手足口病、狂犬病等重点疾病健康教育。（五)开展食品卫生、职业卫生、环境卫生、饮用水卫生、突发公共卫生事件、戒毒、筹划生育等公共卫生问题健康教育。(六）运用中医理论知识，在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面,对居民开展养生保健知识宣传。四
4、服务形式及规定1做好健康教育年度工作筹划，具有可操作性和实时性。2做好健康教育资料的发放。在诊室、大厅等场合或宣传活动现场等处免费法发放健康教育折页、健康教育处方和健康手册等宣传资料，播放VD、DVD等视听传播音像资料。及时将上级制作的健康教育宣传资料下发到村卫生室，并做好记录。每年发放宣传资料不少于1种内容、播放音像资料不少于6种。.建好健康教育宣传阵地。在户外、诊室、输液室、大厅等处设立2个宣传栏，每个面积不少于2平方米，距离地面.51.6米高，每月至少更换1次宣传内容。4.开展公众健康征询活动。运用卫生健康宣传或针对辖区内重点健康问题，开展健康征询活动并发放宣传资料,每年至少开展6次公众
5、健康征询活动。5.举办健康知识讲座及培训。定期举办健康知识讲座,广泛宣传中国公民健康素养条，每月至少举办1次健康知识讲座。并对村医进行健教技能、知识培训,每年至少培训2次。6不断总结经验，加强与上级单位及兄弟单位的联系,灵通信息，与时俱进,更好的完毕健康教育与健康增进工作。记录人:邱详建 记录时间: 年 6 月日医务人员健康教育有关培训登记表（科室)时 间6 月 15 日 会议地点三楼会议室会议主题糖尿病健康教育知识会议主持人董会玲参与人员一糖尿病的定义及危害糖尿病是一种常用的内分泌代谢性疾病。它是以血浆葡萄糖水平升高为特性的代谢性疾病群。引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及或胰岛素作
6、用缺陷。血糖升高时可浮现多尿，多饮，多食，消瘦及视物模糊等症状。糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食构造的变化,近年来糖尿病发病率逐年上升,成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病。几乎每个人的周边都能接触到某些糖尿病患者有家人，同事,邻居等。印度,中国,美国是糖尿病最多的三个国家。在1995年的时候国内的糖尿病患者有100万，到的时候打到了0多万，当时预测到5年能达到460万，可是在的普查已经达到了600万。已经超过了000万，可见中国的糖尿病是迅速的增长。而糖耐量异常者，就是未到糖尿病原则而血糖较高者也接近6000万。相称于有一种糖尿病就随着一种即将患
7、上糖尿病的患者，这两个数量加起来达到一亿多。那么患病率与咱中国的人口数量的增长，人口的老龄化,平均寿命的延长,都市化倾向(目前是越来越多的人员涌向都市),尚有生活的西方化(在国外已被裁减的垃圾食品,像肯德基，麦当劳在国内到处都是。在某些大都市，5分钟就能见到一种肯德基,而我们中国是每28秒钟浮现一种糖尿病患者。糖尿病的危害;1经济承当的加重（长期用药）2生理上的危害(引起众多的并发症）心里危害。糖尿病是一种终身性疾病，它有着急慢性病发症。在国内只有/3的患者能得到积极的治疗，而此外3不能得到正规的治疗或者主线得不到任何治疗。糖尿病的发生率非常高，严重一影响患者的生活质量。但是有些患者0多岁，患
8、糖尿病30近年却无明显的并发症，只是定期来住院调节药物。这阐明糖尿病虽然不能得到根治,但可以控制并发症和避免的。糖尿病患者必须打持久战，用知识战胜糖尿病,得了糖尿病并不可怕,可怕的是患上并发症。它有急慢性并发症。急性并发症 糖尿病酮症酸中毒 乳酸性酸中毒高渗综合征（老年人）低血糖合并感染。慢性并发症可以累及多种器官。侵犯到脑.：可以引起脑梗塞。侵犯到心血管：可引起高血压，冠心病,心肌梗塞。而心血管疾病患者致死致残或导致经济损失的重要因素。累及到肾脏:可引起糖尿病肾病，最后可致肾功能衰竭(也就是尿毒症 人们都懂得肾脏是人体的排泄器官，一旦它坏了，小便是排不出来)只能靠透析来维持生命,那不光人受罪
9、耗费也很大。眼睛:可引起青光眼，白内障,视物模糊看不清东西。病程在以上的患者均有不同限度的视网膜病变,而视网膜病变是糖尿病失明的重要因素。周边神经病变:可引起手脚麻木,刺痛感,身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。糖尿病足：也就是烂脚。千里之行始于足下，人一旦失去了双脚就意味着平常生活是很难自理的。对这一点深刻体会莫过于因糖尿病足而截肢的患者。不要小看一种针眼,一种很小的伤口,尚有脚气二、糖尿病的避免对策 糖尿病是一种可防可治之病。有研究表白,一般从餐后血糖升高到确诊为糖尿病,需要年左右的时间。最初的餐后血糖升高往往不用治疗，只要变化饮食习惯和生活方式就可使血糖恢复正常。这足见糖尿病的初期
10、避免是大有可为的，无糖尿病者完全也许不得糖尿病。虽然现代医学水平可使糖尿病患者不因糖尿病致残或早亡,但其治愈还是很困难。因此,避免仍然是最关健的。 有关糖尿病的避免,有关专家提出了“四个要点”:1“多懂点儿”，即知识避免。接受健康教育，学习糖尿病知识。何谓“多”?就是既要知晓家庭有无糖尿病史，又要知晓防治措施，还要通过常常检测懂得自己的血糖水平。2.“少吃点儿”,即饮食避免。何谓“少”？就是进食要留有余地，不可一味满足食欲,七八成饱即可。饮食尽量清淡、低脂、低糖、多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。减少脂肪的摄入量，增长膳食纤维,避免肥胖和高脂血症等诱发因素的形成。有肥胖危险因素者注意体重、腰围
11、、腰围与臀围比值的控制。日本的一项经世界卫生组织承认的研究成果觉得，用凉开水泡茶喝，有肋于糖尿病的防治，高危人群不妨一试。3.“勤动点儿”,即运动避免。运动可以减少脂肪组织和增长细胞对胰岛素的敏感性，减少患非依赖胰岛素糖尿病的危险。合适锻炼还可增强心肺功能，减少血粘。目前公认,常常参与锻炼的人比不参与运动的人随年龄增长发生糖尿病的危险要小20%。何谓“勤”?专家觉得,那种一周爬一次山，两环游一次泳的间断式的抽空锻炼事实上起不到什么作用，年轻人应常常参与“出点汗、喘点气”的运动，最佳每天半小时,每周至少5次。4.“放松点儿”，即心理避免。避免精神创伤，提高心理应激能力，从而保证胰岛素的正常分泌。
12、5戒烟限酒，保证睡眠。高血粘者必须戒烟，由于吸烟可使血管收缩,血粘加重。三、糖尿病的治疗措施饮食指引 饮食控制是糖尿病的基本治疗措施，特别是型糖尿病的重要治疗手段。合理的饮食有助于减轻体重,控制血糖和避免低血糖,改善脂代谢紊乱和高血压。教会患者根据自己的体重、身高、性别、运动量等状况计算饮食量，保证合理的营养，严格控制甜食,多吃纤维素的蔬菜,如青菜、芹菜等，避免进食高胆固醇食物,要根据血糖制定糖尿病饮食。运动指引 “生命在于运动”任何人都需要运动,此病除应用药物和饮食疗法外,运动也尤为重要，一方面可以提高胰岛素的敏感性,改善血糖控制，另一方面加速脂肪分解,减轻体重，改善脂代谢，有利益避免糖尿病
13、心血管并发症，最后可增强体力及免疫功能以及减轻病人压力和紧张情绪。糖尿病运动应因人而异,适可而止，循序渐进，持之以恒,以有氧运动为主，医疗步行是最佳措施。年青、体质好的可采用跑步、游泳、登山、打球、骑自行车等,年老体弱者可打太极拳或慢速步行,运动时间为206分钟,每周-5次,运动最佳选择在餐后1小时左右进行,出去运动要随身携带糖块,以免低血糖时备用。用药指引 向其解说药物的剂量、用法及用药后也许浮现的不良反映,并简介降糖药的餐前餐后服用的不同类型,联合用药更应小心谨慎。对胰岛素冶疗的患者应告诉她抽取胰岛素剂量必须精确，应在餐前半小时注射，必须准时进餐。理解胰岛素的种类、作用、特点、储存措施、注
14、射措施及不良反映。不管是口服降糖药还是注射胰岛素均应定期监测血糖,根据血糖状况,由医生调节药物剂量。记录人：邱详建 记录时间：月15日医务人员健康教育有关培训登记表（科室）时 间 月 0 日 会议地点三楼会议室会议主题精神病健康教育知识会议主持人马小宁参与人员精神病是神经性失调的恶化与加剧。故此在这个阶段,一般也可以说是丧失了理智或陷入了癫狂，病人一般缺少自己照顾自己的能力，而许多时候是需要留院治疗以及被看守，以免做出对自己及对别人的伤害举动来。在临床工作中，常常可以发现，由于人们对某些精神病人初期的病态思维和行为变化缺少辨认,以致延误治疗，导致患者行凶、放火和自杀等恶性事件的发生,给社会、家
15、庭及患者本人导致严重影响。其实精神疾病发病的初期多有思维和行为方面的异常变化，只是它们往往不典型，而为人们所忽视。如果发现一种人的精神活动与周边环境不相协调一致；精神活动过程的完整性或行为的协调性被破坏;情绪和性格特性的不稳定，就应当警惕其与否患有精神病。在家庭生活中,遇到如下状况也许提示精神病的初期症状: 睡眠障碍:常体现为入睡困难或不能入睡,日夜颠倒。精神病人的失眠与正常人的失眠不同，精神病人失眠无明显因素,无痛苦体验,也从不积极求医,常持续数日浮现，虽彻夜不眠，次日仍毫无倦意，有的病人甚至体现为精力旺盛。 记忆障碍：体现为记忆减退，特别以近记忆减退为主,常常丢三落四，刚做过的事转身即忘。 过度敏感多疑:对周边人的一言一行都特别敏感,如听到别人发言,就怀疑是在议论自己，别人做事是针对自己;有的甚至捕风捉影,无中生有。这种多颖与正常人的多疑不同的是，虽经事实证明而否认，但患者仍坚信不移,无法说内容荒诞无稽。这种病态的
