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1、 排球： 正面双手垫球 授课年级： 执教者：朱凤芹教学内容 正面双手垫球 教学目标1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：初步掌握排球垫球技术动作，发展学生协调素质。 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 课的部分时间教学内容 教与学的策略与方法组织队形情景 导 入 情景展开1、 体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容 :排球：正面双手垫球4，检查服装，安排见习生 1、放松自然跑2、行进间徒手操 1）单臂后振 4x8 2）扩胸运动 4x8 3）体转运动 4x8 4）腹背运动 4x8 5）压退运动 4x8
2、 6) 原地后踢腿 4x8 1、 教师做好常规检查 2、 学生集队做到快、静、齐3、 明确课的目标与要求4、 见习生任务：5、（1） 收拾、发放器材（2）协助同学做练习 1、 教师讲解跑动的路线和要求2、 体育委员带领3、 在老师的带领下做准备活动4、 要求： 动作规范、 精神饱满、 成体操队形 情 景 展 开正面双手垫球 ：1、教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 2、教学难点：全身协调用力垫球。 3、动作要点： 手型:抱拳式,叠掌式。4、击球部位：腕关节以上处击球。 5、准备姿势：半蹲准备姿势和身体的快速移动。 6、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插,夹,提,移
3、，蹬，跟 7、上下肢协调用力。教学方式： 1、通过学生示范教师引导学生正确动作的讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。重点学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉 5、组织学生做击掌后垫球练习。 6，检查指导学生练习。 练习方法： 1、学生体会球感2分钟，集体模仿练习34分钟。 2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，体会击球部位。3、自垫练习， 4、学生垫的比较好的同学展示，教师再次强调动作要领。5一抛一垫练习（10次） 6、两人一组对垫。7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球展示。要求：协调用力 要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯要求：及时判断来球，提高动作质量。 要求：听口令指挥。要求：连续10次注意动作要领（插-夹-提-移-蹬-跟）要求:1、距离3到4米2、体会移动击球时机3、落点控制好。 情景结束 器材 1、整理放松活动 2、集合整队3、总结上课情况 4、布置回收器材5、师生道别1、垫子 1、引导学生放松肌肉和身心2、师生互评 3、提出更高的要求与希望4、小组归还器材体操队形
