心理健康班会活动总结

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1、心理健康班会活动总结心理健康班会活动总结（通用 8 篇）心理健康班会活动总结 1我们教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中 气氛十分热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各 样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在 人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而 代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我 们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心 境进入戴高帽游戏环节，这个环节是

2、让别人去发现自我的优点，让自我得到肯定， 且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得十分独到，让人享受。我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。 想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在 的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真 真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自我的价值， 我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。心理健康班会活动总结2对于一个人来说，心理健康是十分重要的，仅有拥有良好的心态，才能使我们 的学习生活更上一层楼。近来，和谐学校的音律中介入了几个不和谐的音符，几起

3、学生自杀案例再次给我们敲响了警钟。为引导同学们正确处理心理问题，以乐观进取的心态应对生活。我班于近日围 绕青少年心理健康安全，召开了“给心灵一片净空”主题班会。班会由班长李晨和 副班长冯硕主持。在正式开始今日的主题之前，李晨先给大家放了一段舒缓的轻音乐，带领同学 们调整呼吸，放松身心。待大家整理好状态后，班会进入了正题。冯硕首先就青少 年主要存在的心理问题进行了概括说明。主要包括“学习压力”“家庭矛盾”“人 际交往”三大方面。随后，幻灯片投影出了近年来学生因心理问题走上极端的人数扇形统计图。其 中，初高年级占到了 69%。1318岁，本是青春焕发，斗志昂扬的年龄，这些年轻 的生命却选择了一条最

4、黑暗的路。数据一出，同学们都不禁发出了惋惜的感叹。针对主要的三大心理问题，李晨同学又给大家进行了真实的案例分析，并告诫 大家，在漫长的青春期中，难免会遇到压力、情感等方面的困扰，遇到问题时我们 应当坦然地向教师咨询或及时和同学倾诉，而不能一个人闷在心里，终酿成一幕幕 的杯具。班会的尾声，两位主持人带大家做了一个有关心理状态的趣味测试，共 20 道 选择题。根据每个人的选项资料能够计算出自我相应的得分并得出结论。测试结束 后，请几位同学分享了一下自我的情景，并谈谈本次主题班会的收获。同学们都能 敞开心扉，进取举手，大方讨论，班会收获了十分好的效果。最终，主持人综合整节班会进行了总结，并向大家提出

5、倡议。期望同学们珍惜 属于每个人仅有一次的生命，乐观进取地迎接每一天的挑战。让我们正视内心，以阳光的心态排解心理困扰。给心灵一片净空，在属于自我 的蓝天自由翱翔，勇往直前！心理健康班会活动总结 3不知不觉，担任我们XX班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作 为开篇：XX月XX 日是个什么日子?让我来告诉大家吧，是“大学生心理健康 日”。在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。XX-XX 学年第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座，从那 次培训，我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。一、协助老师了解并收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。我时常观察

6、同学们的心理，可喜的是目前我们班没有出现心理异常情况，我也 相信未来也不会有。二、向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理知识。其实不是这 样的，我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安 慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知 识的活动和讲座，同学们也积极参与。同时，我们班级也非常注重宿舍文化的培 养。宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和安全问题。我们班 级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环 境卫生。另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。平时，

7、班级经常组织同学们 通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过 学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。以上是我的总结，愿自控XX班各位同学永远健健康康、活泼开朗，祝我们班 越走越好。心理健康班会活动总结 4在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自我的心房有 多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲 击，能够看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自我仅有坚持心理健康，人 格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了 44 位学生的心，选材适当，又别具风格。但也觉得有几个地方的设计能够

8、再改一改，相信会得到更好的效果。1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自我的感受一下，让学 生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下头的环节，会得到更好的理解和升华。而 不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自我的平时的表 现，这一步，我认为有时候每个人都明白自我做了什么，但却无法用言语来表达 的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的 教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，教师最好采 用让学生自我想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。3、整堂课还让几个有代表性的学

9、生上来表达自我所谓觉得心理健康应从那开 始，这样能够供给更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的 列子来反省自我，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来 说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自我的要求，做为孩子，我们应 怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。每一节优秀的课，都是在不断的学习改善，再学习再改善的过程中产生的。做 为心理健康教育课也一样，需要我们教师投入百分之百的努力与思考，才能得到预 期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。本次班会因为有了充分的准备

10、才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与 失：班会虽然结束了，可是留给我们的思考没有结束。1、得本节主题班会构思有创意，形式多样，资料紧扣主题，教育意义深刻，到达了 教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、参与，尤其 是发表自我对本身的看法时资料充实，十分的成功。经过活动，学生更加深刻地认 识到自身的心里状况，对学生坚持和养成一个明朗的心境具有促进作用。班会课上全班同学进取参与活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，锻 炼了学生各方面的本事，给他们留下了难忘的记忆。2、失回顾这次班会，有成功的地方，但还有许多不足之处。比如，有个别学生不进 取参与，环节设计时细节研究不

11、周全，没有很好的参与者不明确自我的任务，导致 参与时不明白应当谁去。经过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考，设计 出活动的；其次要研究好细节，明确参与者的任务；最终是要给足学生时间排练， 要与学生沟通、交流，让学生主动参与，因为他们是活动的中心，是活动最大的支 持。仅有做好这些才能够取得良好的效果。一个心理健康和人格完美的养成，而是需要一个长期的过程，这次班会给了我 很好的学习和反思的机会，我了解到这只是一个开始，今后还需要不断的努力，更 加主动的参与其中。心理健康班会活动总结5经过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理 健康知识水平，增强了心

12、理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧 张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们 构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过 愉快的大学生活，做好自我的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工 作打下坚实的基础。经过主持人介绍525大学生心理健康日的相关资料，同学们对于525大学 生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，经过主持人介绍学生常见的几种心 理疾病，同学们了解了自我的心理健康状态。情景剧带大家进入主题班会；经过心理情景剧雨过天会晴学会了同学之间应 友好相处、互相帮忙。经过心理情景剧坠落的星子得到心理压力

13、应及时经过寻求 教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了 解自我的心理。经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失 真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情。必须不要道听途说；传播和接收信 息的人都有职责保证准确。经过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和 合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自 我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们 的社交

14、本事，增进了同学之间的感情，帮忙了同学们体验各种情绪，学会正确的处 理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮 忙同学们做一个欢乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。心理健康班会活动总结 65 月 25 日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学 生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注 自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重 要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗 和竞争压力等等

15、原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛 增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学 家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校 都不可忽视。因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康 日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量， 营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新 观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能 量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和 谐的班级氛围，依照策

16、划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题 的心理健康教育主题班会。其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生 互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致 的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人根据视频 内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标 准。有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父 母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。其实，最好的医生还是自己，自己如果能 调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想 参与游戏，待班长宣读完