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1、2023年以健康为主题的演讲稿模板以健康为主题的演讲稿模板 健康比什么都重要，他是我们人类得以享受的一种欢乐，一种金钱买不到的欢乐。假如为了钱而透支健康、透支生命，就恒久也不会感受到生活的华蜜。下面我给大家共享一些关于以健康为主题的演讲稿，希望对大家有帮助。 以健康为主题的演讲稿1 年轻的时候，健康从来不是自己考虑的问题，也没有想过是不是须要减肥，即使是运动，也是因为自己喜爱。 总是不定时吃饭，常常暴饮暴食，喝酒没有节制，因为从来不须要考虑后果。 父亲总是对我说，不要这样，当你以后老的时候，你就会懊悔的。这些，都是耳边风而 已。 现在，还没有老，但是已经起先体会到，任何事情，总是会有后果的。
2、前一段时间，到欧洲出差，一走一个月，每天的睡眠时间不超过五小时，还有许多次的通宵。于是在回来的飞机上，倒头大睡。十多个小时的飞行时间里，一口水也没有喝。回到家，又是十多个小时，睡得昏天黑地，不吃不喝。等到逼着自己起床，走出门口的时候，发觉自己已经虚弱到没有方法限制自己了。 就这样，大病了一场。几个月过去了，疲惫感都没有彻底的消逝。 突然明白，人的意志再怎样的坚毅，也不能和自己的身体过不去。而假如没有了健康，又能够做什么呢? 记者是一份对体力要求很高的工作，超负荷的工作量，不定时的生活，不断改变的生活环境，假如没有足够的体力和心理承受实力的话，就不能够胜任。 我的身边就有太多的例子，一些同事就因
3、为须要常常出差，而没有方法在这一行接着工作下去，还有的同事，特殊是那些摄影师，因为长期要提着一部几十磅重的摄影机，许多人的颈椎和腰部或多或少有一些劳损，即使是记者，因为须要帮忙提三脚架和其它的设备，常常也会造成腰部或者手臂的伤痛。有的同事，就很缺憾地离开了电视这个行业。 记者这份职业同样要求旺盛的精力。许多时候，虽然已经连续工作超过了十个小时，或者是一个通宵，但是还是要求记者要保持自己的思维实力和推断实力。特殊是在采访突发事务新闻的时候，没有固定的采访模式，须要的是等待和发觉，然后去追踪，自己不能够有一丝的松懈，因为往往在自己的一刻松懈当中，新闻线索就被遗漏了。 和许多人比较，我是一个精力特别
4、旺盛的人。我想一方面是自己喜爱这份工作，有了动力，另外一方面，也是天赋的本钱。只是，随着年龄的增长，天赋的本钱正在渐渐流失。 以前，熬通宵是轻而易举的事情，很快就能够复原，但是现在，一个通宵下来，可能须要几个星期才能够复原。以前，别人只要告知我一次事务地点内容，我就会记得这些事情，但是现在，经常是别人打电话过来问我，这件事情会怎样处理，我才会想起来，还有这样一件事情。为了防止出错，我现在习惯把事情记在本子上面，而过去，我曾经引以为豪的是，我不须要笔，因为全部的事情一清二楚在我的脑子里面。 离开高校之后，我就已经不做任何的体育运动，只是间或在夏天的时候游游泳。还好我的职业，不是坐在办公室里面，而
5、是在外面不停地跑来跑去，还要拿许多的东西，或多或少也算是运动。 只是有的时候，虽然辛苦，但是结果却是我意想不到的。 有一次去俄罗斯和那些从前苏联独立出来的国家采访，两个星期下来，我和摄影师胖了一圈。我们两个都觉得特别的惊奇，因为我们每天的工作时间几乎是二十个小时，想来想去，觉得确定是因为我们几乎每天吃便利面，喝可口可乐，因为一些国家的水被核辐射污染了。 看来，光靠工作并不能够让自己保持一个健康的身体状态。最近，我最终下定决心去熬炼身体了。 以健康为主题的演讲稿2 老师、同学们： 大家早上好! 我讲话的主题是增加平安意识，健康欢乐成长。 平安教化是一个沉重的话题，虽然近年来平安教化越来越得到社会
6、各界的重视，同学们的平安意识有所增加，但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是残酷的，它的背后是一个个鲜活的生命，这就说明校内平安形势依旧特别严峻。 平安重于泰山、生命高于一切，我们要有高度的平安意识，树立自我爱护意识，留意校内平安。严格根据学校的规定和老师的要求去做。 一、树立自我平安意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不相互追逐打闹，上下楼梯要靠右行走，留意慢行、礼让，不拥挤推搡，不在楼梯口逗留。 二、遵守交通规则和交通秩序，留意交通平安，养成文明走路好习惯;过公路时思想要集中，不能三
7、五成群并排行走，做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;乘车应留意乘车平安、不乘坐非法车辆，不追逐行驶的车辆。骑自行车的同学，更应增加交通平安意识，留意骑车平安。 三、放学刚好回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时刚好寻求帮助或打110报警。 四、留意食品卫生平安，不吃不干净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。 五、留意运动平安，要严格根据体育老师的要求去做，切不行做危急的动作。在集体活动中，自觉听从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体。 六、学习防火、防灾、防电、防水等平安方面的内容。学会自护自救，提高防卫实力。学会简易的防护自救方法
8、，遇到偶发事务要冷静对待;杜绝一切违反平安要求的行为和现象，做维护校内平安的小主子。 同学们，我们肯定要时刻加强平安意识，增加自我防范实力，做到平安教化警钟长鸣!感谢大家! 以健康为主题的演讲稿3 老师、同学们： 生命在于运动是18世纪法国哲学家伏尔泰的闻名论断，而运动又是生命发展的动力和源泉，可见体育运动的重要性。 然而由于现在青少年普遍缺少熬炼，健康指数出现了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升。很多同学对于体育熬炼热忱不高，熬炼意识差。体育课的珍贵时间经常在漫不经心的闲聊中转瞬即逝，而在平常的跑操中也有同学不仔细对待、纪律散漫
9、，这些行为都为自己的健康埋下了隐患。 事实上，拥有一个健康体魄的重要性绝不亚于取得一个优秀的学习成果，健康的体魄是生命质量的保障，体育熬炼有利于培育学生吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质，有助于班级成员团结协作，相互协作。 而现在，全国即将启动冬季学生阳光体育运动。我校也已经开展了大课间跑操运动的改革，让同学们进行变速跑练习，增加同学们的心肺功能。我校还体育老师，运用各种训练方法和器械帮助同学们熬炼。针对以上状况，我们向全体同学发出以下倡议： 抓住一切可利用的时间，主动进行体育熬炼。希望同学们能珍惜体育课上的珍贵时间，仔细听讲，听从老师吩咐，主动主动地完成训练内容，争取每一节课都进步一点点，真正做到我的课堂我做主，渐渐提高身体素养。 明确目标，制定熬炼安排。希望同学们对自己的薄弱环节有一个清晰的相识，并制定有针对性的、切实可行的安排。利用活动课和周末时间，适当增加训练量，逐步实现各项身体素养全面发展。 以班级为单位，组成体育熬炼互助小组。同学们可以相互帮助，相互督促，共同提高。 保持良好的生活习惯，合理支配作息时间。不因初三学业繁重而忽视体育熬炼。 最终，祝福全体同学都有一个健康的体魄，都能在运动中感受欢乐，在欢乐中体验成长。让我们用国家督学李希贵的一句话结束我们今日的演讲：每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子。
