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1、蜂蜜的使用：1、将蜂蜜加23倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。此法可使皮肤 光洁细嫩，减少皱纹。2、蜂蜜5 0克，鸡蛋清1个，两者搅拌均匀，睡前用干净的软刷子将其涂刷 在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，约3 0分钟自然风 干后，用清水洗净。用此法每周2次，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净、增 白皮肤。3、蜂蜜1份、甘油3份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面 上2 0分钟后，用清水洗净，此法可用于普通、干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩 滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。4、蜂蜜1份、酸奶1份，加面粉适量制成面膏，敷于脸上及脖子上，待干透 后，再用温湿毛巾轻擦
2、洗净。此法可使皮肤清洁细嫩，减少皱纹。5、蜂蜜1匙、奶粉2匙、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，使用时用棉签将 其在脸上涂薄薄一层，2 0分钟后用温水洗去。此后用温水洗去。此法连续使 用一个月后，对皮肤干燥有明显效果。6、蜂蜜1匙、葡萄汁1匙，两者搅拌均匀并同时加入适量面粉，调匀后敷面， 2 0分钟后用清水洗去，此法可使油性皮肤滑润、柔嫩。7、蜂蜜5 0克、白酒15毫升、面粉5 0克，三者混合调匀制成面膏，使用 时将其涂擦在脸和脖子上，保持2 0分钟后用清水洗净，并加以按摩15分钟。 此法有美滋润皮肤、预防干裂、改善皮肤营养状况等作用。8、蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊
3、状，涂于面部，30分钟后用温水洗净再用鲜王浆1克加少许甘油调匀后涂于面部， 每周一次，此法对清除黑斑及痤疮特别有效。9、蜂蜜2份，橄榄油1份，二才混合均匀后加热至370C左右，然后用纱布 块浸油后覆盖在脸上，2 0分钟后用清水洗净。此法长时间使用有防止皮肤衰 老、润肤祛斑、消除皱纹之功效，皮肤干燥者较为适宜。10、蜂蜜1份，隔水加热，对入等量柠檬汁调匀后，均匀涂于面部，保持3 。分钟后用清水洗净。此法可使皮肤滋润、细嫩，并能收紧松弛的皮肤。11、蜂蜜、酸奶、柠檬汁各10 0毫升，加5粒维生素E调匀敷面，保持 15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞落并促进新细胞生长，达到皮肤健 美目的。12、蜂蜜1匙，燕麦粉1匙，鸡蛋黄1个，将蜂蜜加热变稀后，一滴一滴注 入蛋黄中，同时不断拌入燕麦粉，洗净皮肤后，将拌匀的混合液涂在皮肤上，3 0分钟后清水洗净，此法对于干性皮肤者美容效果较好。13、将苦瓜捣烂取汁，加入适量鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂颜面，可使肌肤 洁白、细嫩，富有弹性，此法适用于痤疮性皮肤患者。14、将1匙蜂蜜放入半杯牛奶中，混合均匀，洗完发后用此混合液摩擦头发， 15分钟后再冲洗头发，可使头发变得更加光亮。15、桑叶8 0 0克、黑芝麻2 0 0克，混合捣烂，研制成粉末，加蜂蜜5 0 。克，炼至8 0 0C,再分制成丸，每丸5克，早晚空腹各服1丸，能治因精 血不足引起的头发早白。
