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1、班主任如何开展心理健康教育青年时期是个体心理发展的剧变期,此一时期里，生理急剧变化导致的心理冲击、成长的烦恼、自我发展与社会挑战的交接等等，使她们的心理充斥着多种矛盾、冲突、困惑。同步，社会刺激多样化与学习生活的相对单一的矛盾，导致厌学现象的普遍存在；生理早熟以及导致生理亢奋诱惑因素的日益增长,与自制力发展滞后之间的矛盾,加剧了冲动行为的发生；辨别力单薄使不少青少年沉浮于信息的垃圾海洋里，丧失了必要的选择、管理、驾驭信息的能力,为过量和有害的信息所误；优越的生活环境和普遍的自我中心加剧了心理弱化现象，与高科技社会对新一代的全面素质规定差距拉大，凡此种种，加剧了这一时期的心理冲突。这些矛盾冲突不
2、及时解决，必然严重影响她们的学习生活和健康成长。因此，心理素质是学生全面素质的核心,心理健康教育是素质教育的重要构成部分。 199年教育部有关加强中小学心理健康教育的若干意见颁发,颁发了江苏省中小学心理健康教育实行意见，与此同步全国各地的学校也相继开设了心理健康教育课程。心理健康教育成为上有规定、下有需求的教育内容,被正式摆上了学校教育议事日程。固然各学校的发展还不平衡。有的学校设专职教师如北郊中学、前黄中学、溧阳埭头中学等,建立心理征询室，有专门的心理健康领导小组,不仅在课程中有所体现，并且还开展了形式多样的活动。心理健康教育已广泛开展起来。我校在这样一种形势下,也把心理健康课开进了课堂。由
3、于学校在整体上没有一种较好的铺垫，因此人们觉得有些忽然。其实，我校早已有这方面工作开展。例如底我们就申报了十五市级课题“心理健康的实践研究”，今年即将结题;学工处开展了人格教育主题班会；团委组织过“心理讲座”等等,只是此项工作开展得不够进一步。在上述的背景下,我校在本学期,把心理健康教育课“开”进了课堂，在课表上排出了心理健康教育课。我觉得更精确地说应当是心理健康辅导课。今天应教务处的委托，就这个问题谈谈。一方面要谈几点结识问题。近年来，由于社会发展带来的种种变化,国内学校教育和小朋友发展事业受到了冲击和挑战。调查表白,在国内中小学生中间，约1/左右的小朋友青少年都存在着不同限度的心理行为问题
4、，如厌学、逃学、盗窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、袭击、退缩、焦急、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不仅严重地影响着小朋友青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完毕与教育目的的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。但在目前的学校教育实践中,不少教师对心理健康教育还存在着某些误解，觉得“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊断模式,心理健康教育重要是针对小朋友青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在
5、提高和培养学生的心理素质,协助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的多种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,增进小朋友青少年心理健康的发展。 因此,避免问题发生、增进心理素质提高才是心理健康教育的重要目的。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是增进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 尚有的教师觉得，心理健康教育重要是针对个别生开展的教育活动。诚然,个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和协助。但是,如前所说,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，涉及那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的
6、学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。由于,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的注重和及时的协助教育。如,某些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采用极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路，有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并非只是个别生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。尚有的教师觉得,心理健康教育应归属德育工作,是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心
7、理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，并且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新结识和看待自己的学生以及学生浮现的某些行为问题,可以有效地协助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之不久上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽视了这些行为问题背后掩藏着的因素,涉及学生的心理需求。如,一种小学生最初在课上捣乱,也许就是为了引起教师和同窗们的注意，只是她以不恰当的方式体现出来了。如果教师注重并理解心理健康教育的思想，她就会察觉这位学生行为问题背后的心理需要,进而调节自己和班上同窗与这位学生的交往方式，更多地给这位学生以积极的关注，并不失时机地向她
8、指出引起教师和同窗们关注的合理方式是什么。不久,这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了,而变成一种守纪律、爱学习的好孩子。相反，如果以老式的眼光和方式去看待这位学生课上体现出来的捣乱行为，这位学生很容易就被纳入坏孩子的行列。并且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被察觉和得到满足,她将免不了还会继续捣乱。久而久之,由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自觉得是坏孩子，并真的捣乱起来。下面请听一位教师的话： 我此前被评为德育带头人,可我对学生是治字当头，从表面上看是获得效果了,可事实上限制了学生的发展。目前我觉得教育效果的提高在于对学生爱字的升华，一方面要尊重孩子的人格。 王教师给自己规定,每当学
9、生出了问题,自己先冷静5分钟再解决。班里有个叫李默南的孩子，一分钟都坐不住。数学课上，同窗们都在听讲,忽然她从讲台旁边放扫帚的三角柜里探出头来，得意地冲教师挤眉弄眼。 尚有一次，同窗们都上体育课了，她溜回教室,把人们自带的水瓶都翻出来,把一瓶瓶水尽数倒在同窗的书包里。 教师和同窗矛头一起指向她,她却说：这叫肥水不流外人田! 王教师当时冷静了5分钟，没说什么。在下一次班会上，王教师抽一点时间给人们讲了自己的一段小经历。 有一次,我交科研论文时没写名字，我们校长提示了我。可第二次我又忘了，校长没说什么，等发回论文一看,校长已经替我写上了名字。虽然领导没批评我,可我懂得自己错了,后来再不会犯 人们静
10、悄悄地听着,王教师注意到，李默南听得特别认真。下了课，王教师找到李默南,温和地问她:你有什么悄悄话要对我说吗? 孩子低下头：瓶里的水是我倒的。 出错误是正常的，以实际行动改了就是好孩子！ 孩子一溜烟跑了。下次体育课之前，李默南在班里嚷：把空瓶都给我!同窗们紧紧护着书包，谁也不理她。她急了:我再不洒水了。她抢过一种个空瓶,跑到饮水处,给人们打满了水。针对她的多动,王教师赋予她特权：给教师拿红粉笔的时候,你可以下位子。 于是,李默南一上课眼睛就圆溜溜地瞪着教师,一听到重点,就噌噌蹿到前面给教师递粉笔。 慢慢地，她会听课了,教师逐渐减少她下位子的次数，终于有一天,李默南学会了安安静静坐在位子上。王教
11、师对学生的这份心最后换来了爱的迁移。她有个从小养成的坏毛病：啃手指甲。一天早上，她忽然发现讲台桌上放着一张卡片，上写:祝您健康快乐!-爱你的我。卡片旁边是一把崭新的指甲刀。王教师明白了一切，问是谁送的，孩子们都在底下偷偷乐,谁也不说。 王教师动容了:我对孩子的爱终于迁移到了我自己身上，我和孩子们的心一下子拉近了 可见,心理健康教育可以协助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来结识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为自身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简朴地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”
12、的尊重,这是建立互相支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。因此说,心理健康教育是每一位教师面临的任务和规定,应引起每一位教师的承认与注重。学校的心理健康辅导的实行也许有多种途径或形式,从目前国内的经验看，重要是“班级心理辅导”，“家长心理教育学校”。其中班级心理辅导已成为心理教育的基本形式。 所谓班级心理辅导,即是指以班级为单位的集体心理辅导。它与一般的班级主题活动不同。班级主题活动的范畴比较广,涉及德育、智育、体育活动和社会实践活动等，而班级心理辅导范畴比较集中，重要环绕学生的心理健康。班级心理辅导活动设计需要一定的心理辅导理论框架和专门技术支持
13、。此外班级心理活动以学生的成长需求为出发点。班级心理辅导的特点：班级心理辅导课不同与以往的课程，它具有如下特点1、班级心理辅导是学生进行自我摸索的过程。班级心理辅导要协助学生进行自我摸索，结识自我、调节自我、完善自我，并解决自己成长中的多种问题,如学习、交往、情绪调适、抱负抱负等等。这些不是靠教育者灌输和说教，而是协助学生呢感发现自己的问题，找到解决问题的措施。学生只有通过自我摸索才会获得经验，才会在真正意义上成长。2、班级心理辅导强调体验和感悟。班级心理辅导解决个体自身的问题,，需要以个体的经验为载体。对学生故意义的自我体验应当涉及情感体验、价值体验和行动体验。这些体验可以通过在辅导活动中创
14、设一定的情境，营造一定的氛围来实现。学生从体验中获得故意义的东西就是感悟。3、班级心理辅导一互助、自助为机制。班级心理辅导既然是自我教育活动,就应调动学生的自我教育资源,我们倡导学生是主体。班级心理辅导活动一般均有主题和目的，它根据学生一定的心理需求制定,容易为学生接受，形成共识。作为集体的一员,学生在活动中既是助人者有时受助者。这种互助可增进学生对自信、自尊的体验。在这里班主任的作用就是创设良好的集体舆论、和谐的人际关系，民主自由的氛围。二、班级心理辅导的内容:学校心理健康辅导内容涉及学习心理辅导(学习过程科学用脑、智力潜能开发、学习困难的心理辅导、考试心理辅导等）；人格辅导(情绪调节、意志
15、锻炼、性格锻造、行为修炼、交往能力培养等）；青春期心理辅导(青春期生理卫生教育、青春期心理卫生教育、青春期性意识教育）；升学择业辅导。三、班级心理辅导的形式：常用的形式有1、游戏。即以游戏为中介，将被辅导锗的内心世界投射出来,并对其进行辅导的一种措施。如拉彩球游戏体验合伙。2、角色扮演。指运用戏剧表演方式，通过学生对角色的模仿、想象、发明、体验与讨论，达到独到的目的。如角色游戏、小品、心理剧、情境剧等等。(有关角色扮演的资料)什么是角色扮演法。角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的措施。结合教学内容,让学生扮演活动中的角色，进行现场表演,通过观测、体验,进行分析讨论,从而使
16、学生受到教育。在排演时，规定学生扮演她们所想的所感觉或在某情境她们会做什么？另一方面是反角色扮演，即规定她们猜想与自己不同角色的观点,通过两种角色扮演鼓励她们同理、同情，增进双方的理解。2运用角色扮演法的原则。由于角色扮演法是一种当众表演，需要有较强的参与意识，因此，对于那些随和、性格外向、有安全感的学生易做到，而对于害羞、性格内向、防御心理强的学生，角色扮演相对显得困难。而安全的、接纳的、信任的氛围及教师的鼓励有助于学生的参与。在运用角色扮演法时应遵循如下原则：（)如果学生明显地体现出胆怯，不要勉强让她们扮演，而是分给她们某些其他任务,直到她们自动参与。（2)鼓励学生把角色扮演当作一种游戏。（)把注意力集中在所扮演的角色而不在学生身上。注
