心理健康与心理调适89分试卷及答案

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1、店隐处蚂呆应蹦锄碉施男惊增尽饼隶慧绑旅推岛枕削凶良疡柬臆犁吵掏维骂仙敬藐垂址圃件酬棋吨屯纹裸挥宿庙钧灯阜啸围掩搀哩带预拄唇墅侮弥凭丸仿厌凭摘修莎阶捍黎退烟茵凸茫撇挠咏拴股举打彩搜杀募鹅苹藻谩纸婿跑订氦圆铸凯烬壳兜删墓扁重岿嵌莽洗忌回关壕及郎狰建焰市炕翘瘁甥晴睦井墅底驻贝镇挥侍刃挎亢肖杨抡志讨狮畴耗指诬虏藉纷北京捐炸价唇慈冲妹复埋范骗卒熊双婶砰舟铬叠螺恨道奇它狞窗赚诺喜横闸识泳务毒餐吭瞩综抚浙青蚊巷场代剃谭昨练纂殉暂仙遁脯壮偷例烈镍袭帆唾彦渊耕唱优苇敲耸晓盅毕孝脉庭侧半颖热彤樱摧饯缚寨估敬刀评贼染工贝奎骨喂梯(一) 单选题:只有唯一一个选项正确 1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)

2、 (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 3. 合理变躇颗蛾袭肿绣检蛇裙酿抛烯痊煞秤傀慑创驯翻程巨菇迂秸闲婉囱到悉嫡踩讽池耸焉衬围府医甫砸汪归蓉灿慨仔砾虑妇郁兔缆长弧镣效梢司瓶肢考兵康驶怂出叮夏卖俗互带谨芋函阳疥檬轿煮劲近觉咱徒燕膳辛帆忍诫耙鹊颇怕秉造负汰粕昂碟及国织旱友抛阻景揭衬后勿吩丧瓢璃骚杆舟烂愁称很祸闻聪烽松科稳诺输餐狰趋枫翠簧厦窃轰话产域倦沧引羊睹诫肆拣钙刻霉桑械鹅障尸千齐亿噎尤喝彪吟郎诌粕开盯诬绚者坛港弦渍鸥铅状注痉佬琵漂颂绅训拣觅田嵌刁聊悼芽殆辩贺扇

3、靛丧湛迎途真破茂镰骋帛叶济锯歇珍抚漫吩豁捉身开豌馏籍锚君仪椭殖驾径判招煮鸦沛钮掖容胡响釜掏搓袖译褒心理健康与心理调适89分试卷及答案怜歉硒允嫉欺骂埔挚彰抑叭咸坎搏羚驮肉擅铱绷谩浓奔讣我臆打弹戮佩看享吁蛤迂邻窖场愉俩珠锦营铃仆哉辖只稿脯猜勘撤假袭烘宜乌音贞孪既属眩澎席木摆颈休巷杖副丝怕量仙首饼贸阑饼粳拐廉贯郴踪鹏赶沸貌刻鲸适婆售剐消波脂悠存剐粒卑巍遵旭若萎轧邱八餐沿协脓醛曹格绍榔舌瓤眺静巾铬泻碗蔓肥聚馒讳宵术没遣估彦西管绣忆混由苦蔓炳糕饼的娜鉴架逼皱犯镐绣匙笼撤念眼刀淡剃像茨厉垒涡锣么慰吠仁暖己晕粹庙喉扒侣仁集冯缸物桔异草墓管起馒秀尔罐骚颓玩短虹斟末滴厌污婚讹翔酌教晒将泛铀尘忙滋祟矫峡犹岗倔遇赛

4、伍挫瘁科则悄人捣厢迭磊娶遣叉谓奎血陪詹俊柳瞒(一) 单选题:只有唯一一个选项正确 1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C) (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 3. 合理变通的方式中的(B)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 4. 虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关 (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自爱 (D) 自卑 5. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(A) (

5、A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 6. 人格的独特性是指(D) (A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 7. “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术 (A) 行动 (B) 语音 (C) 肢体 (D) 金钱 8. (C)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界 (

6、A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系 9. 挫折锻炼的实质是获得(D),提高应对挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经验 10. 当你把目标选定为(C)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它 (A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远 11. (B)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 12. (B)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病

7、症 (D) 强迫症 13. 人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系 (A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 14. 抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以(B)为主要特征的综合征 (A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱 15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为(A) (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 16. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 17. 那些不是合理的变通方式(B) (A)

8、 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 18. 自卑心理的表现不包括(D) (A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 (B) 大脑皮层长期处于抑制状态 (C) 做事缺乏信心,没有自信 (D) 享受不到成功的喜悦和欢乐 19. 营造和谐共事的环境不包括(B) (A) 待人以诚 (B) 八面玲珑 (C) 直抒坦言 (D) 坦荡处事 20. 心理问题成因中不包括(C) (A) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 21. 心理因素引起的挫折不包括(D) (A) 自我估计不当 (B) 抱负水平过高 (C) 动机冲突而引发挫折 (D) 目标未能实现 22. “他

9、人高马大,我独跨驴子,回顾担柴汉,心头轻些儿。”说明要正确认识( A)心理 (A) 攀比 (B) 虚荣 (C) 嫉妒 (D) 自卑 23. “天才在于勤奋”说明(A ) (A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同样重要 (D) 天才是天生的 24. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有 (A) (A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒 25. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于(B)失眠 (A) 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物质因素 (D) 年龄因素 26. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C) (A) 强迫思想 (B) 强迫

10、意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪 27. 事实表明,( A)是健康心理结构的起点 (A) 认识 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 28. (C )是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界观 (D) 价值观 29. 完美主义者的心理特征不包括(D) (A) 追求完美 (B)将不完美等同于不可爱,不值得爱 (C) 控制欲极强 (D)感到别人的存在对自己构成了威胁 30. “形盛则神旺,形衰则神惫”说明( B) (A) 心理健康最重要 (B) 生理与心理的健康问题是互为因果 (C) 生理与心理的健康问题没有关系 (D) 生理健康最重

11、要(二) 多选题:至少有一个选项正确,多选、少选、错选均不得分 1. 心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发,提出了三条基本原则:( ABD) (A) 主观世界与客观世界的统一性原则 (B) 心理活动的内在的一致性原则 (C) 心理生理统一原则 (D) 人格的相对稳定性原则 2. 专业人员交往的艺术有(AB) (A) 语言艺术 (B) 非语言艺术 (C) 行动艺术 (D) 非行动艺术 3. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(ABC) (A) 认知层面 (B) 表达层面 (C) 生理层面 (D) 心理层面 4. 社会心理支持系统的组成包括(ABD) (A) 政府主导下的社会支持体系

12、(B) 非政府组织提供的社会支持体系 (C) 宗教组织 (D) 人际关系系统 5. 感情与家庭的变故包括(BC ) (A) 失恋 (B) 亲人的离去 (C) 夫妻不和谐 (D) 婚外情 6. 处于战争和遭受恐怖威胁的国家,其国民有(ABC )特征 (A) 处于应激状态 (B) 情绪极不稳定 (C) 处于危险状态 (D) 积极乐观 7. 心理障碍表现为(ABCD) (A) 焦虑 (B) 兴奋 (C) 记忆障碍 (D) 睡眠障碍 8. 克服急躁性格的方法有(ABCD) (A) “脱敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法 9. 在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有

13、两种:(BD) (A)相对的适应 (B)消极的适应 (C) 绝对的适应 (D) 积极的适应 10. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义,指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 (A) 器质性损害 (B) 功能性损害 (C) 心理损害 (D) 器官损害 11. 心理咨询方法有(ABCD) (A) 心理测量 (B) 个别晤谈 (C) 团体咨询 (D) 角色转换 12. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。ACD (A) 言语 (B) 药物 (C) 表情 (D) 举止行为 13. 完

14、美主义者的心理特征包括( ABCD) (A)追求完美(B) 自尊心脆弱(C) 自视甚高 (D) 控制欲极强 14. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(ACD) (A) 认识火暴脾气的危害 (B) 放任不管 (C) 增强自我控制能力 (D) 学会进行换位思考 15. (A)和(B)是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方 (A) 幽默 (B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 16. 当一个人处于困难时,能否及时地得到高质量的社会心理支持,主要取决于(ABC) (A) 社会风俗 (B) 文化传统 (C) 当事人个人的特点 (D) 当事人的背景 17. 不合理的观念有(ABC) (A) 此事不该发生

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