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1、针灸歌诀集 2-穴位一、 目录一）十二经穴位歌二）奇经八脉穴位歌三）特定穴位歌、 穴位歌诀）十二经穴位歌壹手太阴是肺经，二穴相差隔一肋尺泽肘中横纹处 太渊掌后纹头是， 贰手阳明属大肠， 三间握拳节后取 温溜腕后上五寸 曲池屈肘纹头是 肩髃肩峰举臂取 禾髎水沟旁半寸， 叁足阳明是胃经， 巨髎鼻旁直瞳子 下关耳前扪动脉 直下气舍平天突 库房屋翳膺窗接 不容巨阙旁二寸 外陵大巨水道穴 髀关膝上交分取 膑外下陷是犊鼻 再下一寸下巨虚 陷骨庭后二寸取， 肆是脾经足太阴，太白核骨白肉际踝上六寸漏谷是 箕门鱼腹大筋内，臂内拇侧上下循。 距腹中行六寸平。 孔最腕上七寸凭。 鱼际节后散脉营， 臂前外侧须审量。
2、合谷虎口歧骨当， 池前四寸下廉乡。 肘髎大骨外廉旁 巨骨肩尖骨陷藏， 鼻旁五分是迎香。起于头面向下行。 地仓吻旁四分零， 头维四五傍神庭 缺盆锁骨陷凹寻， 都隔一肋乳中停， 其下承满与梁门 归来气冲曲骨临， 伏兔膝上起肉形， 膝下三寸三里迎， 踝上八寸丰隆盈 次趾外侧是内庭， 下肢内侧向上循，节后一寸公孙明膝下五寸地机朝 冲门耻骨上边缘， 中府乳上数三肋天府腋下三寸取列缺交叉食指尽 少商穴在大指内， 商阳食指内侧取阳溪腕上两筋内池下三寸上廉穴肘上三寸寻五里 天鼎扶下一寸取，承泣眼眶边缘下， 大迎颌前寸三陷 人迎结喉旁寸五 气户锁下一肋上 乳根乳下一肋处 关门太乙滑肉门 诸穴相隔皆一寸 阴市膝上
3、方三寸 膝下六寸上巨虚 解溪跗上系鞋处 厉兑次趾外甲角， 隐白大趾内甲角，商丘踝前陷中线膝内辅下阴陵泉 冲上七分求府舍， 云门锁骨窝中求， 侠白肘上五寸擒， 经渠寸口动脉行， 距指甲角韭叶明。二间握拳节前方偏历腕上三寸量三里池下二寸长臂臑髃下胭端详 扶突鼎上结喉旁，四白目下一寸匀。 颊车耳下曲颊临， 水突迎下大筋凭， 相去中行四寸评 胸部讫穴君顺明 天枢脐旁二寸平 俱距中行二寸程， 梁丘膝上二寸呈 膝下八寸条口行， 冲阳跗上五寸明， 四十五穴顺记清。大都节前陷中寻，踝上三寸三阴交血海膝髌上内廉 再上三寸腹结连，结上寸三大横穴， 天溪胸乡周荣上伍是心经手少阴 灵道长后一寸半 少府小指本节后陆小肠
4、经手太阳 后浴握拳节后取 支正腕后上丘寸 天宗大骨下陷取， 大椎旁二中俞穴 听宫二穴归何处柒足太阳膀胱经 曲差庭旁一寸半 玉枕脑产旁寸三 第一大抒二风门， 十一脾俞十二胃， 十九膀胱廿中膂， 尾骨之旁会阴穴， 四椎膏盲神堂五， 十三盲门四志室， 委阳腘窝沿外侧， 承筋合下腓肠中， 昆仑外踝骨后陷， 大骨外侧寻京骨， 六十七穴分三段捌足少阴肾经属 太溪内踝后陷中， 复溜踝上二寸取， 上从中行开半寸 商曲脐上侧腕取， 再从中行开二寸 彧中俞府平璇玑玖心包经手厥阴 曲泽肘内横纹上， 掌后横纹大陵在拾手少阳属三焦 中渚液门上一寸， 会宗沟外横纹遭。适当脐旁四寸騈， 每隔一肋陷中洇，腹哀建里旁四寸，中庭
5、旁六食窦全， 大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。极泉腋窝动脉牵。 通里腕后一寸间 少中小指内侧边。臂外后缘尺内详。 腕骨腕前骨陷当， 小海肘内纹头襄， 秉风胛上骨边量 天窗扶后大筋厢 耳小瓣前陷中央。目内眦角是晴明， 五处直后上星平， 入发三寸枕骨凭 三椎肺俞四厥阴， 十三三焦十四肾， 廿一椎旁白环生， 第二侧线再细详， 六譩嘻七膈关藏， 十九胞盲廿秩边。 浮郄委阳一寸上 承山筋下分肉藏 仆参跟下骨陷方， 小趾本节束骨良， 头后中外穴第找内侧后缘足走腹 照海踝下四分逐。 交信溜前五分騈 横骨平取曲骨沿， 石关阴都通谷言， 六穴均在肋间隙 相隔一肋仔细研臂内中线诸穴匀 郄门去腕五寸寻 两骨之间陷中
6、扪臂外中线头侧绕 阳池腕表横纹遭， 三阳络在四寸间，青灵肘上三寸览， 阴郄去腕五分是，少泽小指外甲角， 阳谷锐骨下陷取 肩贞胛下两筋解 曲垣胛上曲胛陷 天容耳下曲颊后，眉头陷中攒竹取 承光通天络却穴 天柱项后大筋外 心五督六膈俞七 气海十五大肠六 上次中下四髎穴 以下夹脊开三寸 第九魂门阳纲十 承扶臀下横纹取 委中膝腘纹中处 飞扬外踝上七寸 踝下五分申脉是 通谷节前陷中好，足心凹陷是涌泉 水泉跟下内侧边 踝上五寸寻筑宾 大赫气穴并四满 幽门适当巨阙侧 步廊却近中庭中天池乳后旁一寸间使腕后方三寸劳宫屈指掌心取关冲无名指甲外腕后二寸取外关 肘前三寸称四渎， 少海肘后五分连， 神门锐骨端内缘，前谷泽
7、后节前扬， 养老转手髁空藏， 臑俞臑后骨下方。 陶道傍三外俞章 颧髎面颊下廉乡，眉冲直上傍神庭， 后行俱是寸半程， 再下脊旁寸半循。 九肝十胆仔细寻， 七八关元小肠分 荐骨两旁骨陷盈， 二三附分魄户当， 十一意舍二胃仓， 殷门扶下六寸当， 纹下二寸寻合阳， 跗阳踝上三寸量 墟后申前金门乡 至阴小趾不角巧，大骨之下取然谷， 大钟溪泉踵筋间， 阴骨溪内两筋安 中注盲俞亦相牵， 诸穴相距一寸连 神风灵墟神藏兼，天泉腋下二寸循， 内关掌后二寸停。 中指末端中冲生液门节前指缝邀 支沟腕后三寸安， 肘后一寸天井酌，肘后二寸清冷渊，渊臑之间取消泺， 天髎肩井后一寸，天牖容后完下扪。 颅息亦在青络上，角孙耳上
8、法际标， 欲问丝竹空何在，眼眶外缘上眉稍。臑会肩端下三寸，肩髃后一肩髎寻耳重后陷翳风讨，契脉耳后青络找 耳门耳前缺陷处，和髎耳前锐发交，拾壹胆经足少阳， 上关上行一寸是 曲鬓耳前发际标 窍阴穴在枕骨上 入发五分头临泣 风池耳后发际陷 辄筋腋前横一寸 五枢髂上上棘前 风市垂手中指等 阳交外踝上七寸 光明踝五阳辅四 临下五分地五会拾贰肝经足厥阴 太冲本节后寸半 膝关犊鼻下二寸 阴廉恰在鼠蹊下， 从头走足行身旁。 内斜曲角颔厌当， 入发寸半率谷交， 完骨耳后发际好。 庭维之间取之良 颅底筋外有陷凹。 日月乳下三肋逢。 略下五分维道见， 中渎膝上丘寸陈 外丘踝上七寸云， 踝上三寸悬钟寻， 本节之前侠溪
9、匀前内侧线穴细分 踝前一寸中封停， 曲泉曲膝尽横纹， 急脉阴旁二五真， 外眦五分瞳子髎， 悬颅悬厘近头维 天冲率后斜五分 本神神庭三寸旁 目窗正营及承灵 肩井缺盆上寸半 京门十二肋骨端 居髎维后斜三寸 阳关陵上膝髌外 二穴相平堪比较 踝前陷中丘墟闻 四趾外端足窍阴大敦砪趾三分处 踝上五寸蠡沟是 阴包膝上方四寸 十一胁端章门是， 听会耳前珠陷详， 相距半寸君勿忘。 浮白冲下一寸绕， 阳白眉上一寸量 相距寸半脑空绍 渊腋腋下三寸从 带脉髂上腰间现 环跳髃枢陷中间， 腓骨头前阳陵泉， 交前丘后距五分， 临泣四趾本节扪 四十四穴仔细吟行间大次趾缝寻 中都踝上七寸循 五里股里内动脉， 乳下二肋寻期门。）
10、奇经八脉穴位歌（行腹中央共二十四穴。）（经脉之循于身以前、身以后者凭任、督二脉，以分上下左右）任脉二十四，穴行腹兴胸。会阴始兮曲骨从，中极关元石门通，气海阴交会，神阙水 分逢，下脘建里兮，中脘上脘，巨阙鸠尾兮，中庭膻中，玉堂上紫宫华盖，璇玑上天突之 宫，饮彼廉泉，承浆味融。任脉穴分寸歌任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸石 门穴，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央号神阙。脐上一寸为水分，脐上二寸 下脘列，脐上三寸名建里，中脘脐上四寸许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五。鸠尾蔽 骨下五分，中庭膻中寸六取，膻中却在两乳间。膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上
11、 华盖四八举，（四寸八分。）膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸。廉泉 颌下骨尖已，承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。（行腹中央共二十四穴。）督脉穴歌（共二十七穴。）督脉在背之中行，二十七穴始长强，舞腰俞兮歌阳关，入命门兮悬枢当，脊中筋缩造 至阳，灵台神道身柱详，陶道大椎至哑门，风府脑户强间分，后顶百会兮前顶，囟会上星 兮神庭，素至水沟于鼻下，兑端交断交于内唇。督脉穴分寸歌督脉龈交唇内乡，兑端正在唇端央，水沟鼻下沟中索，素 宜向鼻端详。 头形北高面南下，先以前后发际量，分为一尺有二寸，发上五分神庭当，发上一寸上星位， 发上二寸囟会良，前顶发上三寸半，百会发上五寸央，（在顶中央旋毛中，两
12、耳尖上，可 容爪甲。性理北溪陈氏曰：略近些北，犹天之极星居北。夫言一尺有二，而其数止一尺一 寸者，何也？盖前后发际无穴，而必以前后发际量起，则有一寸在也。）会后寸半即后顶， 会后三寸强间明，会后脑户四寸半。后发入寸风府行，项后发际入一寸，大筋内宛宛中， 疾言其肉立起，言休立止，即百会后五寸半也。发上五分哑门在，后发际上五分，项中央 宛宛中，仰头取之，入系舌本。）神庭至此十穴真。自此项骨下脊 ，分为二十有四椎。 大椎上有项骨在，约有三椎莫算之，尾有长强亦不算，中间廿一可排椎。大椎大骨为第一， 二椎节后陶道知，第三椎间身柱在，第五神道不须疑，第六灵台至阳七，第九身内筋缩思， 十一脊中之穴在，十二悬
13、枢之穴奇，十四命门肾俞并，十六阳关自可知，二十一椎即腰俞， 脊尾骨端长短随。（共二十七穴。）冲脉穴歌 （十一穴）冲脉侠脐起横骨，太气四注肓俞同，商石阴通幽门穴，至胸散布仍流行 冲脉穴分寸见足少阴肾经。带脉穴歌（六穴）带起少阳带脉穴，绕行五枢维道间，京门之下居 上，周回季胁束带然。 带脉穴分寸歌带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢穴，过章五三维道当。 带脉穴在季胁下一寸八分，从带脉穴下三寸即五枢穴也。从五枢下行，过肝经之章门 穴下五寸三分，即维道穴也。考正带脉穴道带脉之穴，李时珍谓起于季胁之章门，循带脉又与足少阳会于五枢、维 道，左右凡八穴。张介宾类经谓脉气所发，在季胁下一寸八分，穴名带
14、脉。又与足少 阳会于维道，凡四穴。金鉴与针灸大成均言带脉五枢、维道凡六穴。考之图经 带脉、五枢、维道三穴，属带脉之会。章门穴，乃脾之募藏之会，非带脉之会也。时珍穴 之四，介宾穴之二，较之图经俱有差失。今遵图经、金鉴、大成穴属， 而缕绘之，以质后之贤者。阳跷脉穴歌（十一穴）阳跷穴起申仆阳，居 肩 巨骨乡， 俞地仓巨 泣，终于睛明一穴强。阳跷脉分寸歌阳跷脉起足大阳，申脉外踝五分藏，仆参后绕跟骨下，附阳外踝三寸乡， 居 监骨上陷取，肩 一穴肩尖当，肩上上行名巨骨，肩胛之上 俞坊，口吻旁四地仓位， 鼻旁八分巨 疆，目下七分是承泣，目内 出睛明昂。跷者足也，奇经涉于足者之名也。曰阳者，以其所行阳经也。阳
15、跷者，谓足太阳经之 别脉也。起于足太阳膀胱经，足外踝下五分陷中申脉穴，绕后跟骨下仆参穴，又前斜足外 踝上三寸附阳穴，又与足少阳会于季胁软骨端下八寸三分居 穴，又与手阳明会于膊骨头 肩端上肩 穴，又上行肩尖上两叉骨巨骨穴，又与手足太阳、阳维会于肩后大骨下胛上廉 俞 穴，又与手足阳明会夹口吻旁四分地仓穴，行于鼻孔旁八分巨穴，又与任脉、足阳明会于 目下七分承泣穴，又与手足太阳、足阳明、阴跷会于目内 外一分睛明穴也。阴跷脉穴歌（三穴）阴跷起于然骨后，上行照海交信列，二穴原本足少阴，足之太阳睛明接。 阴跷脉分寸歌阴跷穴起足少阴，足内踝前然骨后，踝下一寸照海真，踝上二寸交信列。 阴跷者，以其所行阴经，为足少阴之别脉也。起于肾经足内踝前，大骨下陷中，然骨 后，上循内踝之下一寸照海穴，又循太溪 于足内踝之上二寸，直行交信穴。从交信上循 至目内 ，合于太阳。阳跷，上行气并相还，则为濡目之用矣。此阴跷循行之经穴也。考正阴跷穴道灵枢脉度篇曰：跷脉者少阴之别脉，起于然谷之后，上内踝之上, 直上入鸠，属目内 ，合于太阳、阳跷而上行。非谓起于然谷穴，而终于睛明穴也。而李 时珍乃谓起于然谷穴，终于睛明穴。张介宾类经亦纪然谷、交信、照海、睛明四穴。金鉴孚而合之，独针灸大成只有照海、交信二穴，左右凡四穴。予甚骇然，悉难 为则，沉思细考图经，交信为阴跷之 ，
