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1、趣味折返跑教学设计一、指导思想本课以“健康第一”和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。在课堂中既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，将“生生互动”融入课堂的教学中。让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。另外从学生的生理特点出发，合理安排练习的次数和间歇的时间及上下肢交替练习，注意控制练习密度和强度，在提高学生快速奔跑能力的同时发展灵敏、力量、等身体素质，从而取得健身的实效。二、教材分析快速跑是田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离
2、，发展速度素质的教学内容。学习快速跑的重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课设计为自主、趣味的折返跑。为了避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，本课通过设置多样教学方式和方法，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。本课穿插了游戏的目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中展示自我，学有所获。三、学情分析虽然学生在已学过快速跑，但并不知道跑动过程中怎样控制跑速变化。所以，在学习折返跑之前，需要明白一些问题：跑速怎样控制？哪些练习能更快制动？让学生思考并体验。四、设计思路针对学生的自然状况，以及折返跑教学的特点，结合新
3、课标的要求.我设计了以下的教学思路： 注重引导，让他们体验到折返跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦教学内容的安排着重于能力的提高。注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。趣味折返跑教案水平目标水平三6年级人数：40单位：河北省廊坊市固安县第三小学 教师：董超教学内容折返跑教学目标1、通过学习，学生知道
4、折返跑的方法。2、通过学习折返跑的方法，学生进一步提高快速奔跑的能力，并且自觉地参与到学习之中，体验运动的乐趣。3、培养学生自主学习与创新、合作与竞争精神，增强社会适应能力。重难点重点：制动，转体加速；难点：在快速运动中上下肢的协调配合。教学程序教学内容教师活动学生活动组 织练习时间开始部分2课堂常规：1.集合整队2.师生问好3.宣布课的任务和内容。4.新课导入。1 接收报告，了解学生情况。2、向学生问好3、加强安全意识教育。4、安排见习生1、体育委员集合整队，报告人数2、向老师问好。组织：全班成四列横队集合。 要求：快、静、齐 1准备部分7-8一、“买水果”二、徒手操三、行进间协调性练习1、
5、教师讲解游戏方法和规则。2、激发学生练习兴趣。3、组织学生练习。4、及时评价。1、认真听讲，领会练习方法。2、游戏时注意力集中，反应灵敏。男女分别围一圆圈,跑动中找到同伴组织：1、全班成四路纵队练习。2、散点队形3、四列体操队形422基本部分30一、学习折返技术1. 利用标志筒不同距离练习2利用标志筒不同起跑姿势练习4.趣味游戏折返“都，涞，咪当教师喊“都“时，前排同学迅速跑动触倒或扶起第一排标志物，涞，咪同理。 二、20m往返接力比赛触倒远端标志物，折返触倒近端标志物，再折返扶起远端标志物，折返扶起近端标志物后和同学接力，直到本组完成比赛。1、教师引导学生回答问题。2.讲述技术要领并示范。3
6、.教师指导学生体会动作。4.对学生展示动作进行表扬鼓励。5.在学生练习中个别辅导。6.鼓励学生追求个人突破。1.备好场地、器材，安排好裁判，介绍规则。2、指导参与，取长补短。3、教师巡回观察学生情况。1.认真听讲,回答问题,。2.在教师规定的条件下完成练习。3.互相观察、评定，小组间团结一致完成练习。4、虚心接受教师指导。5、对于自己所展示动作有自信。1、学生认真听取介绍，积极参与，展示特长。2、体验成功，遵守规则。3、注意安全。成四列体操队形练习 接力练习队形 5557结束（4部 5）分1、放松练习。2、课后小结。3、安排回收器材。4、师生再见。1、组织学生进行放松练习。2、师生互评。3、布
7、置回收器材1、在老师的带领下进行放松。2、反馈。3、师生再见。要求：学生充分放松。组织：成四列横队。5预计效果生理指标平均心率：130-140次/分练习密度：40%-45%场地器材：场地一片标志物若干个小结：教学反思：快速跑是体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在体育活动中，学生不喜欢机械重复动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。所以我设计以折返跑为练习手段，发展学生快速能力。在做准备活动中我就采用“买水果”游戏的方法把学生的注意力集中到课堂上来，很快的调动学生的积极性。通过提问，使学生进入思考，并尽快溶入课堂，激发学生练习的兴趣，并通过不同的练习方法，提高学生的奔跑能力。在教学过程中适当穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。
