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1、 水平二跨越式跳高沈阳市和平区南京一校李悦跨越式跳高单元教学计划题目跨越式跳高课时预计6课时单元目标1学习并掌握跨越式跳高的基本技术体验有节奏的助跑，单脚起跳、跨越过杆和动作。2通过各种跳跃方式的练习，将发展跳跃能力与学习、掌握跨越式的技术相结合，发展学生的柔韧性和协调性，增强腿部力量。3培养学生勇敢、果断等心理素质，以及不怕困难、勇于拼搏的精神。课次课时目标重点与难点教学方法与策略1学习：1学习跨越式跳高的助跑与起跳动作技术，学习简单丈量步点方法，发展协调能力和弹跳能力，了解助跑、踏挑、腾空和落地等环节术语 要求：1助跑轻松、起跳充分 2注意安全 3积极参与重点：助跑轻松，逐渐加速，速度快，
2、节奏好难点：节奏好练习内容：1起跳练习，学习单脚跳双脚落地 2助跑练习 3学习丈量步点的方法， 35步起跳练习 4助跑起跳练习 5自主练习 6课课练A连续单脚跳B10米加速跑教法：1媒体辅助法 2讲解示范 3互练 4巡回指导、纠正5语言鼓励激发学生的练习欲望2学习：继续学习跨越式跳高的动作发展灵敏协调能力和弹跳能力，了解并记住术语 要求：1助跑逐渐加速、有节奏，起跳充分 2积极参与 3认真练习重点：助跑与踏跳紧密结合，蹬摆有力难点：提臀、身体平稳。1、练习内容：1助跑练习2助跑起跳练习 3起跳腾空摸高练习5自由练习 6互相观摩7课课练A连续单脚跳B10米加速跑2、教法：1讲解示范 2语言提示
3、3激励学生 4区别对待 5典型示范 6讲评3学习：改进助跑起跳动作，学习腾空、落地技术，发展灵敏协调能力和弹跳能力 要求：1起跳后完成跨越式动作 2注意安全4 积极思考 认真练习重点：结合连贯，空中跨越姿势难点：空中姿态舒展，落地稳。 练习内容：1丈量步点复习助跑起跳2 学习腾空动作3跳过不同高度练习 4完整动作练习 5观摩、互评、自评 6课课练A单脚跳B双脚左右跳教法：1引导学生自主练习 2讲解示范 3巡回检查 4激励学生 5区别对待按能力分组6分层指导7讲评4学习：继续改进助跑起跳技术，发展灵敏协调和弹跳能力要求：1助跑加速有节奏 2快速用力踏跳 3展示充分 4发展个性重点：完整动作协调、
4、灵敏、连贯。难点：姿态舒展，充分发挥最佳水平。练习内容：1丈量步点反复练习 2助跑起跳后腾空练习 3完整技术练习 4分组练习 5互助练习6课课练A立卧撑B仰卧蹬伸教法：1语言提示 2引导法 3建立学生自信心 4个人展示 5评价5学习：进一步改进助跑起跳腾空技术，发展灵敏协调和弹跳能力要求：1步点准确，起跳充分 2注意安全 3充分展示 4积极参与重点：空中跨越摆腿难点：空中姿态舒展，落地稳。练习内容：1量步点反复练习 2助跑起跳练习 3完整动作练习 4向不同远度挑战 5比赛A立卧撑B仰卧蹬伸教法：1自由练习 2个人展示 3大家评价 4教师提示改进 5区别对待 5评比61、 学习：掌握跨越式跳高技
5、术，考核2、要求：1遵守规则 2认真考核 3注意安全重点：完整动作协调、灵敏、连贯。难点：姿态舒展，充分发挥最佳水平。1、 练习内容：1做准备活动 2丈量步点 3组长组织 4每人做三次取最好一次成绩2、 教法：1宣布考核方法要求 2学生练习 3考核 4鼓励表扬 5轮换进行 蹲踞式跳远课时计划授课班级：四年二班 教 师：李悦 教 材跳跃：跨越式跳高 游戏：十字障碍接力教学目标1、通过学习跳高和游戏激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习的能力和热爱运动的感情。2、学习并掌握跨越式跳高的基本技术，改进助跑起跳动作，学习腾空过杆、落地技术，发展灵敏协调能力和弹跳能力 3、通过教学，发展学生勇敢果
6、断等心理素质，以及不怕困难敢于拼搏的精神。并在游戏中体验成功的乐趣，树立自信心。顺序时间内容与重难点组织与要求教师教与导学生学与练时间密度准备部分71、课堂常规师生问好宣布内容2、游戏抓尾巴3、跑步热身4、健身舞要求：集中注意力精神饱满要求：积极热身认真练习教法：1、语言提示法2、 示范法 3、参与法学练过程1、按场地要求跑步练习2、跟随音乐节奏和教师一起练习5中高基本部分20动作关键点：助跑轻松，逐渐加速，速度快，节奏好，助跑与踏跳紧密结合，蹬摆有力，结合连贯，空中跨越姿势。重点：空中跨越摆腿难点：移动重心转体要求：1每名同学跳完以后要辅助下一名同学练习2 能够有超越自我，克服困难的决心。教
7、法：讲解法 示范法指导法 跟进提示法 鼓励法 评价法教学过程：1、 讲解示范引领（提出问题，学生思考）2、 提出要求，规范导向3、 组织练习，语言提示4、 个别纠正，语言鼓励5、 区别对待，分层指导6、 巡视检查，鼓励精彩7、 选优8、讲评学法：尝试模仿法 分组练习法 互助法 合作法学练过程1、复习一、三、五步跑起跳，选择自己合适助跑距离起跳练习2、学习完整的跨越式跳高动作A观看教师示范B三步、五步助跑起跳练习C选择自己合适的助跑距离跳跃练习1按自己能力分组练习2比一比谁跳高得分多3、 课课练A单脚跳B双脚左右连续跳23342中中高高高中高顺序时间内容与重难点组织与要求教师教与导学生学与练时间
8、备注10游戏：十字障碍接力要求：姿势正确遵守规则教法：讲解法 示范法 裁判法 评价法教学过程：1、示范并讲方法2、巡视指导3、进行裁判4、语言鼓励5评价学法：观察法 练习法 竞赛法：学习练过程：1、 听教师讲解游戏方法和要求。2、 分组练习。3、 分组研究取胜方法。4、 学生进行游戏比赛。37中中结束部分3集体舞：放松舞蹈要求：动作幅度大，表情丰富教法：语言提示法 示范法教学过程：1教师讲解示范2配乐练习3师生同作4老师小结本课情况。学法：参与练习法练习过程：1配乐练习2集体舞蹈3和教师一起总结本课内容4整理教具2低低跨越式跳高课的设计说明一、 设计理念本课以体育课程标准为依据、立足学生的发展
9、为目标进行教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互相合作教学，教师通过语言引导、启发、辅助练习、动作提示、评价等，使学生由易到难，循序渐进掌握跨越式跳高的动作技能，并以多种形式来调动学生学练积极性和主动性，教学中注重学生的个体差异，强调学生的运动体验。在活动中让学生体验、享受到运动带来的成功和喜悦，并使学生身心得到健康发展。二、教材分析本课教学内容为“跨越式跳高”及与此相关的游戏活动。跨越式跳高是跨越高度越过水平障碍的一项运动技能，是小学阶段体育课的重点教材。其动作结构是助跑起跳过杆（成跨越式）落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地
10、结合起来，使人体腾越一定的高度。开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。本课为蹲跨越式跳高单元的第三次课。教学重点应放在腾空时保持平衡至最高点时身体跨越姿势，并通过游戏让学生能充分体验到跑、跳组合动作的乐趣。三、学情分析授课班级是四年级二班，该班学生大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时有些同学显得鲁莽；也有少数学生因肥胖或瘦弱，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。学生在前两次课次的学习中已经掌握了跨越式跳高助跑和起跳的动作技术，学会自然、轻松、逐渐加速的助跑，用有力
11、腿起跳，起跳腿由脚跟过度到前脚掌迅速着地，这节课主要学习腾空过杆时保持平衡至最高点时身体成跨越姿势。四、教法与学法本次课在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。五、场地器材录音机台起跳板个跳高架对短绳六、教学过程：（一）准备部分：让学生尽快的进入状态，本课开始阶段选择了抓尾巴的小游戏在音乐的配合下进行走跑交替的练习。通过不同的队形和行进路线来激发学生的练习热情。随着音乐的变换学生和教师一起跳自编舞蹈，在学生们喜爱的音乐的伴奏下
12、，配合教师为本课自编的韵律操，让学生们体验运动的快乐，在心理上和生理上为主课打好基础。（二）基本部分：1.复习巩固助跑与起跳助跑与起跳是跨越式跳高完整技术的起始技术，它直接影响后面过杆与落地技术的衔接与掌握。2.传授新知跨越式过杆环节一：设疑导入 传授新课教师提出疑问：你想知道自己能跳多高吗？怎样才能跳得更高呢？听到这学生自然会很兴奋，有跃跃欲试的冲动，教师抓住这一契机进行合理引导：要想取得好成绩，正确的技术是关键，教师示范与讲解技术动作。引导学生自主学习，尝试体验，教师适时进行安全提示与帮助。环节二：加强练习 把握重点1.学生分组练习。 2.教师巡回指导与纠正，并安排同学之间保护与帮助。3.
13、教师根据学生练习的掌握情况，循序渐进的辅助提高教具的高度。让学生能更好的向上腾空到最高点，形成跨越的姿势。 4.典型示范同学之间观看示范，并提出问题。示范的同学动作与自己的动作有什么不同？示范动作有哪些优点和缺点，提示动作关键点，助跑轻松，逐渐加速，速度快，节奏好，助跑与踏跳紧密结合，起跳有力准确，结合连贯，空中成跨越。环节三：区别对待 各自提高通过练习学生的个体差异逐渐显露出来，这时引导学生按自己的能力来分组练习，教师针对不同体能与技能的小组，提出不同的目标，分别完成短距离助跑完整练习和全程助跑完整练习，教师鼓励学生相互帮、合作进步，及时的调整进步较大的学生分组情况。确保每一个学生能够得到发展，典型示范引领、探究评价，进一步提升动作质量，合理的技术动作让学生的成绩都有不同程度的提高。环节四：成果展示 增强自信根据每组的能力安排跳跃的距离，在跳高架分出3个不同的高度。跳过不同高度得不同的分数。虽然各组同学的能力不同但是得分标准相同，让每一名同学在自我评价时体验成功的快乐。环节五：身体素质练习通过观察学生的练习，发现很多学生由于腿部小肌肉群力量不够，导致腾空后姿势不完整，本课针对学生的腿部小肌肉群安排了练习内容。单脚连续跳双脚左右跳。为以
