心理课程健康心得体会

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1、心理课程健康心得体会心理课程健康心得体会当我们经过反思，有了新的启发时，写一篇心得体会，记录下来，这么做能够提升我们的书面表达实力。怎样写好心得体会呢？下面是我为大家收集的心理课程健康心得体会，希望对大家有所帮助。心理课程健康心得体会1很兴奋高校开设了这门课程。一个学期在高校心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新。“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为当代高校生，我们面临着新的挑战。高校生作为一个特

2、别的社会群体，还有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康教化，就是这门课程最关注的问题。高校阶段，是一个人的生理和心理都快速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的变更，很多高校生表现出不适应，严峻影响学习和生活，所以我们更应当通过肯定的学习心理健康学问

3、了解自己。这门课程对于提高高校生的心理素养，让高校生从各方面相识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且主动向上的心起了一个推动作用。 上课的老师特别有阅历，课形式等方面都特别好。首先，课堂内容非常丰富，涉及到高校生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们高校生特别感爱好或者休戚相关的内容。比如高校生恋爱心理学，目的就是培育健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了高校生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。很多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己

4、的性格，多个专题也都曾提到了。老师会细心选择出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是非常专业精确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上详细的典型的任务形象，帮助我们理解。这个过程中，老师还非常激励我们沟通探讨，这样不仅能取得更加全面的相识，也是对我们的一种心理实力的训练，在沟通过程中也能交到很多挚友，拉近了学生之间的距离，活跃了课堂气氛。更珍贵的是，课程的设置也给我们解决了很多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是特别严峻的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以任务分成比较简单的小块，化整为

5、零，告知自己其实每一个小部分都很简单就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的缘由一条条写出来，一条条克服这些缘由，最终起先做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，始终以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指引，的确给了我很大的帮助。通过这学期对高校心理的学习，首先，我对心理学问有了肯定的了解，对心理学的发展史有了肯定的了解，在老师绽开的活动和课堂互动中，我主动的参加到了，体会到了许多人生的学问。其实这个学期的心理健康课令我收益匪浅，我学会了如何与人共处，如何接受爱，报答爱，如何谈恋爱，如何去爱别人。我也懂得了怎么样敬重父母，怎么样怀有一颗感恩的心，怎样站在

6、别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人挚友换位思索，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他的一些心理书本学会的，博大的深渊的心理学问让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来也是什么。在老师的讲课中，我相识到了人心中脆弱的一面，有时心灵是多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。心理课程是实现心理素养的有效形式，是学问联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理学问的激情，活跃大家上课的气氛，我在实实在在的课堂沟通中受

7、到教益和启迪，解决了许多以前困惑的心理问题。并且在参加课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把很多错误的心里想法都一一解决了，进而在日常生活中更加充溢自己。总的来说，通过这学期的心理课，我对自己高校四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理学问对于我的帮助却是长远的，甚至一生的。上心理课的老师讲课有许多的特点，给我留下里深刻的印象。我希望学校多开展这样的课程，让每一个学生解决生活的困惑，真正的确立人生的目标。敬爱的老师，您辛苦了，感谢您！心理课程健康心得体会2从8月10日至8月17日，我参与了留守儿童心理健康教化培训，短短的7天培训转瞬就结束了。回顾培训期间的日日夜

8、夜，点点滴滴，真的要对本次培训活动说声感谢，感谢国家及省教化厅对农村老师的重视，感谢学校领导给了我这次机会，能参与短期培训，感谢接着教化领导及老师们。在他们的细心支配下，让我们这些来自于农村的老师得以与众多专家、学者、省内外教化心理学界权威人士面对面地座谈，倾听他们对初中心里健康教化教学的理解，感悟他们的先进心理辅导教学思想方法;我想本次培训也肯定会藏在我的记忆深处。纵观本次培训活动支配，既有发人深省、启迪才智的专题讲座、探讨互动、观摩研讨、案例评析的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践熬炼。这些活动都是我们农村老师所关注的但有极缺乏的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。

9、十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，受益良多。教化本身就意味着，一棵树摇摆另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，老师就是学生心灵的启迪者。心理健康教化就是以促进学生全面发展推动素养为的宗旨，以让学生拥有健康的心灵为育人理念。本次培训，还让我们这些在家兼职的或专职心理辅导老师之间的互动沟通，成为每位培训人员提高自己心理辅导课教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我主动尝试与其他学员之间的沟通，在沟通过程中，了解到心理辅导课程开展状况，并且留意到他们是如何处理心理辅导课程中遇到的种.种困惑，以及他们对心理辅导课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地沟通，

10、真正做到彼此之间的“相长”。也为学员们供应了一个很好的沟通研讨平台。在小组探讨中，学员们畅所欲言，很多提出的观点和问题，都是农村教学中的实际问题，起全体学员的一样共鸣的同时，也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，对于我们今后的心理健康辅导过程中有着主动的促进作用。学习之余，我自我反思，对学生心理健康教化没有深化思索，自己对心理辅导含义的理解，以及心理辅导方法的选择和心理辅导方法的正确性、妥当性，课堂视察或是深化学生心里等方面，考虑到对学生的有效性了吗?等等都是我没有思索的，反思自己的不足，让我获得前进的动力，引发了我深深的思索要主动学习，主动探讨。十天的培训是短暂的，但是留给我的

11、记忆与思索是永恒的，通过这次培训，我提高了相识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长;将近半个月来我们经验了太多的感动，经验了太多的激励。回头去看看自己在十天里留下的脚印，我信任这不会是学习的结束，而是学习的起先!心理课程健康心得体会3人生的过程总是充溢了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过高校生心理健康教化和指导课程的学习，我们学习到了许多有用的学问从相识自我到如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会

12、心理和职业生涯规划等。本文是依据这一个学期以来的学习成果，对自我的分析和一些心得体会。这门课内容非常丰富，涉及到高校生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们高校生特别感爱好或者休戚相关的内容。比如高校生恋爱心理学，目的就是培育健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了高校生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。很多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。在课程中也能交到很多挚友，拉近了我们之间的距离，活跃了课堂气氛。更珍

13、贵的是，课程的设置也给我们解决了很多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是特别严峻的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较简单的小块，化整为零，告知自己其实每一个小部分都很简单就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的缘由一条条写出来，一条条克服这些缘由，最终起先做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，始终以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指引，的确给了我很大的帮助。我们要成为心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整

14、的特性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应实力。我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。经过心理课学习，我不仅学会了如何相识和完善自己，还学到一些与人交往的方法。首先从相识和完善自己说起吧，我是个热忱开朗，简单和他人交往，合作和适应的实力强的人。喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动。我不喜爱斤斤计较，对于别人的指责也能欣然接受的人。在集体中我比较倾向于担当责任和担当领导。但是我的心情不是特殊稳定，对于生活中的改变和各种问题，

15、特殊是遇到一些重大挫折时，或在紧急状况下，会有一些心情波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的推断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的看法，不会固执己见。我很注意个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较情愿去做。在集体中我比较引人注目，对人对事热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。心理课上我们还做了气质分析，通过课本上的测试，我了解到我是一个多血-胆汁混合型的。通过气质分析，可以更好地了解我自己，因为它是最基本的心理特征，通过对气质的正确相识，有利于我们扬长避短。由于我是混合型，就拥有双重特点，应当避开粗枝大叶和感情用事等消极特点。专业爱好

16、上，我比较喜爱理工类的，但由于种种缘由，我选择了文科，其实我真的很想学地理，到了高校，文科生却不能选择地理专业。在职业生涯规划的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的专业须要。我没有心目中特定的英雄或者偶像，因为我觉得每个人都有自己做得好或者独特的地方，人无完人，也没有必要盲目崇拜，做自己，快乐就好。我有自己志向和奋斗目标，虽然不是特殊远大，但我会持续地去追求。来高校之前我是想转商学院，考虑到我的数学和性格真的不适合，在和家人商议过后，我确定转去文学院，以后成为一名老师。因为我是一个特殊恋家的人，当老师有许多假期，还可以和学生时代一样常常放假回家。特殊是当家里发生一些变故以后，更加坚决了我要当老师的决心。经过这个课程的学习，我也制定了完善自我的方案：1、常常参与户外运动，调整自己的呼吸