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1、健康教育学答案健康教育学一、单项选择题1.关于健康教育与健康促进关系的正确表述是(A.健康教育是健康促进的重要组成部分)2.谈话是人们通过语言来交流信息的过程，正确的谈话技巧应该(C.尊重对方)3.健康促进规划的评价方案形成于(A.规划设计阶段)4.学校有安全清洁的水源供师生饮用、洗手，属于学校卫生环境中的(A.物质环境)5健康教育的核心问题是改变个体和群体的（C 行为）6高血压病患者关注电视节目中降压药的广告， 属于受者对信息的选择性(D 接受)7实现母乳喂养的促成因素是（C 在时间、地点上方便母亲进行母乳喂养）8改革城市卫生服务体系，形成功能合理、方便群众的卫生网络，属于社区健康促进要素中
2、的（B 发展社区健康服务）9我国目前处于艾滋病流行的（C 快速增长期）10.根据 PRECEDE 模式，健康教育诊断首要步骤应为(C.社会诊断)11.关于评价正确的说法是(D.评价贯穿于计划的始终)12.下面不属于形成评价内容的是(D.行为影响因素的变化的评估)13制定计划的原则有(D参与原则、目的明确原则、整体性原则、从实际出发原则、灵活性原则 )14下面关于目标的叙述何者是错误的？(DHow much 是指有多少对象发生行为变化)15在人的整个生命周期中，被动发展阶段的年龄约为（A03 岁 ）16某人多次体检血压正常，却总是怀疑自己有高血压，这是一种（B不良疾病行为）17初级卫生保健的要求
3、之首是（A社区健康促进）18在青少年吸烟中，促使其吸烟的最主要原因是（A好奇）19.健康传播效果的最高层次是（D.采纳健康的行为和生活方式）20.卫生宣传通常是指卫生知识的（A.单向传播）二、名词解释题1.健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康概念、自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。2. 认知：是指人们获取知识和运用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的心理的最基本的过程。它包括知识的获得、贮存、转化和使用。3.体重指数: BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量
4、人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。4.健康行为: 是指人们为增强体质、维持与促进身心健康和避免疾病而从事的各种活动。5.预试验 : 是指在材料最终定稿和投入生产之前，健康教育传播材料设计人员一定要在一定数量的目标人群的典型代表中进行试验性使用，从而系统收集目标人群对该讯息的反应，并根据反馈意见对材料进行反复修改的过程。6倾向因素:通常先于行为，是产生某种行为的动机或愿望，或是诱发产生某行为的因素，其中包括知识、态度、信念及价值观。7.自我效能: 个体对执行某种特殊行动以达到某
5、个特殊目的的自身能力的信念。三、简答题1.简述艾滋病健康促进的实施原则。2.健康心理的标准包括哪些（1）描述性标准：统计学标准，以统计学正态分布理论为基础，建立在心理活动存在定量性差异的假设上，以近于均值为正常，偏离正常为变态。偏离愈远，变态愈重 。非统计学标准，社会规范标准：又称社会协调性标准，是在价值判断的基础上，以个人的心理行为是否符合社会的道德、法律、风俗等规范来划分常态和变态。 心理健康者特质标准：又称为理想或完美标准。美国著名心理学家马斯洛认为普通的人不一定就是正常的健康人，心理最健康的是少数杰出人物自我实现者；对部分人可以作为理想的追求目标，而对另一些人则不适宜。（2）解释性标准
6、：生理学标准，即病因症状检验标准。心理学标准，认为各种类型的变态都同心理系统的缺陷和障碍有关 社会学标准，又称适应调节标准。这是以个人的自我实现(完善)和对社会的贡献严者统一为前提的标准。（3）心理健康的四大标准：（1）身体、智力、情绪十分协调（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让（3）有幸福感（4）在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。（4）马斯洛和密特尔曼提出10条心理健康的标准：（1）充分的安全感; （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价; （3）生活的目标切合实际; （4）与现实的环境保持接触; （5）能保持人格的完整与和谐; （6）具有从经验中学习的能力; （7
7、）能保持良好的人际关系; （8）适度的情绪表达与控制; （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足; （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥 。3. 简述 A 型行为模式和 C 型行为模式的特征。答：（1）A型行为模式是一种与冠心病密切相关的行为模式，其特征往往表现为雄心勃勃，争强好胜，一般对工作十分投入，工作节奏快，有时间紧迫感。这种人警戒性和敌对意识较强，具有攻击性，勇于接受挑战并主动出击，而一旦受挫就容易不耐烦甚至恼羞成怒。有关研究表明，具有A型行为者冠心病的发生率、复发率和死亡率均显著地高于非A型行为者。（2）C型行为模式是一种与肿瘤发生有关的行为模式，
8、其核心行为表现是情绪过分压抑和自我克制，爱生闷气，表面善忍而怒火中烧。研究表明:C型行为者宫颈癌、胃癌、结肠癌、肝癌、恶性黑色素瘤的发生率高出其他人3倍左右。4.简述影响高血压的四大类因素。（1）行为生活方式因素：例如高脂高热量饮食，缺乏体育锻炼等；（2）环境因素：例如环境中噪声的影响；（3）卫生保健服务因素：例如高血压病患者是否能方便地得到预防保健服务，并能承受得起相关的费用；（4）生物学因素：例如遗传因素在高血压病发病机理中占有一定的地位。四、论述题试述如何针对结核病人进行健康教育。答：结核病人作为结核病的受害者，针对他们的教育重点在于结核病的基本症状、如何就诊、治疗管理的基本知识、规范治
9、疗的益处以及国家免费治疗的政策，并且能够让他们在自身依从规范的治疗之外，向别人讲述正确的知识。及早发现并治愈肺结核病人特别是痰塗片阳性病人，控制和减少结核菌传播，从而减少发病是结核病防治工作的最终目的。就当前结核病防治手段来看，对病人的正规、不间断合理化疗直到治愈是最好的预防措施。 采取的主要教育活动包括: （1）当肺结核病人确诊时，要对患者及家庭成员进行耐心、细致、正确的门诊宣传及健康教育。对不同病人，如是否排菌、不同病史及病程、不同化疗疗程等具体情况，进行有针对性的教育。一般来说，医生是受病人信赖的，病人易于接受医生的忠告，有利于提高病人的合作性。 （2）医院、结防所的门诊候诊健康教育，含
10、口头宣传、黑板报、图片、手册、传单等。 （3）安排治疗程序，根据病情及实际情况，积极、主动安排全程督导化疗管理或全程管理，杜绝自服药。 （4）住院健康教育:有助于病人在住院期间配合治疗，也有利于病人出院后，继续接受治疗管理的顺应性等。作业二一、单项选择题1健康教育的核心问题是改变个体和群体的（C 行为）2.在婴幼儿保健方面， 妈妈们更愿意相信医务人员的指导，而不是街头小报的指导，这体现了受者的(A.求真心理)3.糖尿病健康促进规划的结局评价应评估糖尿病患者(D.血糖控制率的变化)4.医院健康促进涉及三级预防中的(D.一、二、三级预防)5驾车时使用安全带属于促进健康行为中的（B.预警行为）6在传
11、播材料预试验中，听取有关领导对该材料的修改意见属于(C 把关人调查)7社会诊断评估的是（A 需求与健康）8医院健康促进的目标人群是（ D 患者、医院职工及所在社区的居民）9从生物学角度看，老年前期指（B 6574 岁）10.影响戒烟行为的强化因素为(D.父母、同伴的劝告)11.关于目的和目标的阐述，正确的是(C.目标是量化的、具体化的目的 )12.一项对控制吸烟的干预研究中，对观看录像的参与人数的评估是属于(B.过程评价)13人员培训工作的近期效果评价是评价(C培训后学员的知识、技能的掌握情况 )14 一项针对肥胖的健康教育干预试验中， 对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是(C
12、效果评价)15在人际传播活动中，以下传播技巧恰当的是（C及时取得反馈）16以下属于人群健康学指标的是（B出生率 ）17.通过开展医院健康提高病人的依从性，直接体现出医院健康教育（B.是一种治疗因素 ）18根据“改变阶段模式” ，尼古丁替代疗法常用于（C准备戒烟阶段 ）19.健康教育计划实施的第一步是（A.制定工作时间表 ）20.冠心病的第二级预防指（C.对冠心病患者的早期检出、早期诊断和早期治疗 ）二、名词解释题1.健康咨询：是一种个别指导方式，由健康教育或医务工作者为人们解答生活中的各种健康问题，帮助个人避免或消除心理、生理、行为及社会各种非健康因素的影响，以促进身心健康。2.行为矫正：按照
13、一定的期望，在一定条件下采取特定的措施，促使矫正对象改变自身的特定行为的行为改变过程。行为矫正由三方面要素构成：行为矫正对象、行为矫正环境和行为矫正过程。3.HIV 感染者：体内有HIV，但未出现AIDS临床症状和体征的人。4. 流行病学诊断：是在社会学诊断已经确定影响生活质量的主要健康问题之后，运用流行病学方法，进一步明确健康问题的严重性与危害，从而进一步明确社区的主要健康问题和健康问题的主要危险因素，并最终确定优先干预哪个健康问题的分析过程。5.情绪：是人们认识客观事物时对其态度的体验，是人体与环境意义事件之间关系的反应。6.临终关怀：是指由社会各界（护士、医生、社会工作者、宗教人士、志愿
14、人员以及政府和慈善团体人士等）组成的机构为晚期病人及其家属所提供的生理、心理和社会的全面支持和照护，其不以延长临终者生存时间为重，而以提高病人临终阶段的生命质量为宗旨。7行为：有机体在外界环境刺激下所产生的生理、心理变化的反应。三、简答题1.健康教育项目的具体目标应包含哪些内容?答：5个“W”和3个“H”，既1. Who，为何人做：目标人群是谁；2. Why，为什么做：目的是什么；3. What，做什么：内容和目标是什么；4. When，何时做：日程计划是什么；5. Where，在哪里做：在什么地点和范围内实现这种变化；6. How，如何做：步骤、策略及技术是什么；7. How much，做到
15、怎样程度：行为、政策的改变程度变化多少；8. How to measure，如何测量这种变化：评价标准是什么。2.情绪的主要功能，怎样培养健康的情绪。答：情绪的功能有：（1）动机功能；（2）适应功能；（3）健康功能；（4）信号功能。培养健康的情绪：（1）修身养性。主要通过提高个人的心理素质来增强控制情绪的能力。要心胸开阔，宠辱不惊，谦虚礼让，博爱坚韧，具有健全的人格。这是控制情绪的核心方法。（2）转移注意。这是主动回避的情绪控制方法，在可能引起舞烈情绪反应的情况下，先转移注意力，缓慢接受刺激，防止大喜大悲，可以概括为：回避锋芒避其害，事过境迁心气平。（3）自我调控。采取放松疗法平稳情绪，是自我调控情绪的常用方法。尤其是在兴奋、激动、愤怒的时候，如可以深吸一口气，然后屏住，再缓慢呼出，如此反复进行至情绪平稳。此外还有自我松弛法，肌肉松弛法等。（4）异位思考。这是控制因人际关系而产生的负性情绪的方法，核心是异位思考，力求理解。俗话说拿自心比人心大同小异，理解了，情绪自然就平和了。（5）登高望远。就是提高自身的思想境界，站在更高的层面来看问题，视大为小，主动化解不良情绪，可以理解为与蚁为伍皆是大，宇宙望月愁事休”。情绪控制的基本方法主要包括以下几个方面：（1）不要对自己过分苛求。（2）对他人期望不要过高。（3） 疏导自
