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1、最新中学生心理健康之路浅谈中学生心理健康之路摘要：教育的目标就是培养全面开展的人，而人的开展中既包括身体的、生理的开展，也包括心理的开展。良好的心理素质是优良的思想品德形成的根底；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。 关键词：学校 心理健康 教育 由于缺少专业人员的指导与训练，许多学校在心理测验量表的选择、实施心理测验的过程等方面都表现出较大的随意性和盲目性，学校对测验结果缺乏科学的认识与正确的处理方法，将结果随意公开，或以此给学生分
2、类、贴标签等等。这些都可能在有意无意间伤害学生和家长，结果完全违背了教育原那么。还有一些学校积累了许多测验问卷，却不知如何分析，如何使用，更难以提出有针对性的教育建议，结果造成了巨大的浪费。这些做法，都使心理测验成为赶时髦，而与真正的心理健康教育相去甚远。 一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面： 1、不能调节缓解学习带来的心理压力，对挫折承受力差。学习竞争十分剧烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担忧考试会失败，失掉“尖子地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落。在咨询中不少学生倾说“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱
3、，“一旦成绩不好，不能升入大学，哪有脸见人，“我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思，“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长，“有时真想一死了之，于是挫折感“油然而生，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等病症。 2、处理不好人际关系。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子“千金，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系。一些学生的日常安排就是“家学校，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学
4、习的地方，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈，“我总参加不进同学们的谈话中，“我感到孤独、寂寞，到最后“没有人愿和我一起做操。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。 3、自信心严重匮乏。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望值过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生疑心，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了于是灰心丧气，“前途渺茫，失去自信心
5、。 二、学生不健康心理的成因分析 1、教育者对学生心理健康问题不能做到对症下药 由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以此为凭，不尊重学生，挖苦挖苦或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情感出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育者用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接对抗，但消极的对抗是明显不过的了。 学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互抚慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，那么会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。 教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要，在实际教育中往往出现顺从教育者为“优，反之
6、那么认为“差的现象，这实际上是把教育和权力以及力量结缘。那种只根据自己的经验而不能适应社会多样化的老师，是不可能理解在多样化社会中的学生的心理的。这是学生产生心理障碍的重要原因。 2、家长对学生心理健康教育普遍是盲点。 家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化气氛，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不
7、知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素质方面的培养置之不理。 3、社会环境对学生造成心理偏差.由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所。三、中学生心理健康教育实施对策。 对于广阔教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学开展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健
8、康教育必须从以下几个方面入手。 1、调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的根底；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学、德育活动、课外活动、劳技课、学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理
9、健康教育。 学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。 班主任工作既是德育工作的重要组成局部，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任有着十分密切的关系。从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。 2、加强家庭教育。家
10、庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的原因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面开展的人才。 3、营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我。 青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。对学生心理健康教育应是全方位、多角度的，只有对学生进行心理健康综合教育，才能有效地维持学生心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐步到达学会学习、学会生活，学会做人的目的。参考文献：1、?教育研究根底?，张军著，中国和平出版社 2、莫雷主编：?心理学?，广东高等教育出版社 2000年版 3、?中学德育工作?2001、12
