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1、2023年克服自卑教案模板共4篇心理健康自卑教案下面是我收集的克服自卑教案模板共4篇 心理健康自卑教案，以供参考。克服自卑教案模板共1气质珍宝 赢在终点妈妈自述如何帮孩子克服自卑关键词：自卑 克服自卑 儿童心理 性格塑造 性格心理 乐睿儿导读：孩子有自卑心理怎么办？如何帮孩子克服自卑心理？下面就来看看一位妈妈帮助女儿克服自卑的过程，信任每个爸爸妈妈都会获益良多！“妈妈，我是班上最笨的小挚友吗？”女儿文文怯怯地问我。我的担忧和隐忧得到了证明。文文的爸爸是个对自己的实力充溢自信的人。可是童年的他却一度心存自卑，地主出身的“先天不足”使他觉得己不如人，因而对老师和同学唯唯诺诺，没有主见，成天游离于小
2、伙伴之外。爸爸不希望童年的阴影在文文身上再现。因此，给女儿一个自信健康的童年始终都是他最大的愿望。文文一每天长大，文雅而又漂亮，就像一个小淑女。但是让我惊奇的是，才3岁的她在和小挚友玩耍时，竟然知道当心翼翼应对四周的人和事，有时甚至对小挚友近乎讨好。而且幼儿园老师告知我，在图画课上，因为胆怯画不好，她不敢落笔；舞蹈课时，明明跳得很好，老师常让她给小挚友示范，可每当老师教完一个动作，问小挚友谁会，她从不敢举手?我心里起先有一丝隐忧，文文该不会真的和爸爸儿时一样有自卑心理吧？离群的文文让我确认文文自卑是发生在她3岁生日前的一件事。那天我特意提前下班为她买了一件小外套，打算作为送给她的生日礼物。当我
3、兴冲冲地到幼儿园接文文回家时，透过教室的窗户，却望见她一个人窝在一角，坐在小凳上，眼睛直直地盯着一群正在嘻闹的小姑娘，眼神怯怯的，充溢艳羡。我鼻子一酸，抓紧从接孩子的家长中间挤进教室，把她搂进怀里。“文文，你怎么不跟她们一起玩？”文文把怯怯的眼光转向我：“妈妈，我是班上最笨的小挚友吗？”“当然不是，你和其他小挚友一样聪慧可爱。”我一本正经地回答她。文文怀疑地看着我，一连抛出了几个问题：“那我为什么画不好画？”“为什么其他小挚友不跟我玩？”症结在哪里？那晚，我辗转难眠。老公幼时的自卑心理虽然在文革后由于家庭出身“摘帽”得到缓解，却始终到中学各方面表现突出才得到根治。由此，他付出了不欢乐童年的代价
4、。我不希望文文步父亲后尘，我要帮助她尽快克服自卑心理，越快越好。我坚信，自卑并不是与生俱来的弱点，相反，这个弱点应当与后天成长环境有关。那么，问题究竟出在哪里呢？文文的成长环境很简洁，几乎就是家和幼儿园之间两点一线。我和老公都是自信的人，平素对女儿宠爱有加，我们想不出文文在家的环境有什么不对。于是，我确定到幼儿园寻个原委。1气质珍宝 赢在终点虽然才3岁，文文的幼儿园还是为她所在的小班设置了不少课程：画画、涂色、简洁的手工劳作、儿歌、幼儿舞蹈等。我和文文一项项玩她在幼儿园学过的东西：儿歌和舞蹈她很协作，高兴奋兴地给我表演。可是提到画画和手工，她就很反感，催得急了，就把铺在面前的白纸一把团起来扔掉
5、。原委是什么缘由使她对这两个大多数小挚友都喜爱的项目视为畏途呢？老师说的一件事情引起了我的留意。幼儿园常把小挚友分成好多个小组，每个小组的小挚友合作完成一组画或者手工后，交上去，完成得好的小组就能获得小礼物。文文画画和手工都不好，常常连累她的小组得不到礼物，因此，别的小挚友不愿跟她分到一个小组。联想到文文曾经问我的问题“为什么我画不好画？”“为什么别的小挚友不跟我玩？”我有点明白了：问题的症结或许就在这里。文文画不好画，做不好手工，小挚友不愿跟她同组，所以文文就更不情愿动手，她越来越感到孤立，连带着对自己的其他实力也产生了怀疑，怀疑自己笨，怀疑自己不受欢迎。3岁孩童的思维就是这么简洁，但是这种
6、简洁想法的累积，却很有可能让她形成遇到事情首先对自己不自信的习惯。如何克服自卑？妈妈的花招我确定就从文文的画画着手变更她的不自信。我从老师那儿借来教学大纲，看看3岁的孩子都要学会画什么，又跑到书店买来孩子绘画入门的临摹本，打算教文文画画。“文文，来，妈妈教你画画。”“不！”文文很干脆地拒绝，一边看她的动画片，头也不回。我不再牵强她，却在旁边铺开临摹本和一张大白纸，自顾自地画起来，一边画，一边嘴里念念有词：“这个太阳公公好玩，笑嘻嘻的。”“这个太阳公公更好玩，他要哭了，哈，还有皱纹呢。”小家伙有点憋不住了，起先往我跟前凑。我把自己的成果向她展示：神态各异的太阳公公被我涂得五彩缤纷，却有意没涂上文
7、文宠爱的红色。“文文，你还能给太阳公公涂上什么颜色吗？”文文不说话，拿了一支红彩笔，很快地涂将起来。等她涂完，我请老公评判，哪一个画得最好。老公心照不宣地挑出了文文涂色的那一个。这时再看文文，她已经兴奋得两眼放光了。我比她更兴奋：哈，小家伙最终上当了！只要起先有爱好，事情就好办多了。接下来我乘胜追击，跟文文约定：每天竞赛，我画三幅，她画一幅；每天把画得好的挑出来，贴在墙上。谁先贴满5个，谁就能得小礼物。从其次天起先，我每天选择一幅好玩又易画的画儿，起先和文文竞赛。竞赛伊始文文画得别别扭扭：圆圈儿画得曲里拐弯，直线画得“战战兢兢”，三角形画得合不上口。我教她一招让她稀奇制胜：她可以涂色，用艳丽的
8、颜色组合取胜。我却只能靠画画的“真功夫”赢她。这个明显不同等的“条约”让她时常也能获胜，而且她的作品贴在墙上，花花绿绿，煞是好看，常常引得她看了又看，乐不可支。间或得到的小礼物也不断刺激她坚持画下去。2气质珍宝 赢在终点远离自卑一段时间后，文文起先情愿动笔了，但是画得不好。这样的水平唯恐小挚友还不会接纳她。我起先给她加码，拿出她的画给她点评：“假如你画的人头小得眼睛鼻子嘴往一块挤了，还装不到这个圆圈里，即使颜色再好，也不能赢。”“假如胳膊老是一只粗一只细，也不能赢。”点评逼得她起先留意画的布局，而这正是大纲对她这个年龄段的要求。她尝到了赢的甜头，已经不愿放弃赢的机会了。这个时候我再渐渐对她提出
9、要求，她也就起先接受，不再抵触。画画已经不在话下了，我起先增加难度：不光要画，还要把画的东西做出来。画了一条船，还得叠一条船；画一架飞机，还得叠一架飞机。虽然难度增加，但是有了前一段时间画画竞赛的铺垫，文文已经不畏难了。她把自己叠的船和飞机取名“文文号”；她叠的青蛙像模像样，被取名为“青蛙王子”，并在她讲解并描述童话故事的时候派上了用场，作为挽救公主的实物进行演示。现在文文画画和手工都是班里孩子的佼佼者了，她还觉得自己很聪慧：“妈妈，你看我还能战胜你呢。”自卑，就这样不着痕迹地从她身上消逝了。今年三八妇女节的时候，文文慎重其事地送给我一张贺卡，那是一张她自己画的画儿：我和她笑容满面的牵着手，旁
10、边歪歪扭扭写着“妈妈节日欢乐”。那一刻，揽着可爱的女儿，我由衷地感到了为人母的华蜜?克服自卑教案模板共2如何克服销售中自卑心理做销售的业务员都有过这样的一个经验：1：找不到客户（其实客户遍地都是）2：不知到如何和客户沟通3：到客户门口，不敢进去了这些都是新业务员遇到的事，当刚起先从事销售工作时，经常不知道自己所要找寻的客户在哪？ 找到了，又不知和客户谈什么？走到客户门口，却又怕见客户，总觉得自己不行，无法达成公司的安排！等等其实，每个人都不愿承认自己是最差的，总想把每一件事做完备，可每到做的时候，就发觉自己缺了样东西自信，而在销售领域中，没有自信，你根本无法完成任何一桩销售，因为谁也不会向一个
11、对自己都没有信念的人去买一件他不熟识的商品的。那么现在，你必需变更，努力去克服你心中的自卑心态，树立一个自信，让自己胜利的去把自己销售出去。1：对自己的这种自卑心进行心理分析：首先分析缘由，并正视弱点，承认事实，同时也要望见自己的特长，以增加自己的自信念，化挫折为动力。成就的大小不在于智力的凹凸，而在于是否有自信念，有坚持性，不屈不挠，不自卑等良好的意志、品质2：从胜利的回忆中建立胜利的自我形象：回忆自己以前胜利的方面，他可以调整你的心情，增加你的信念，从而产生向一切困难挑战的志气，与其观赏别人，不如观赏自己。3：培育自信念：你是世界上独一无二的，每个人都有存在的价值，要充溢欢乐，充溢希望地去
12、生活、工作，做一个真正的自己。自信给人对生命的希望和对将来美妙的向往当你能胜利的把自己销售出去的时候，你的胜利之路的大门也就为你放开了克服自卑教案模板共3自卑是面试的大敌面试官接待的应试者有若干名，相同的问题问了若干遍， 类似的回答也要听若干遍。因此，面试官会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见地和个人特点的回答，才会引起对方的爱好和留意。 案例：有一位女高校生去一家中外合资公司应聘求职。她通过了一道道关卡，最终只剩下她和另一位男性求职者。经理是外国人，他在与这两位求职者的闲聊中，极为随意地问了三句活：“会打球吗？”男的说：“会。”女的答道：“打得不好。”（其实她在高校校内里是个不错的羽毛球
13、选手）经理又问：“给你俩一部小轿车，限一星期的时间内，有没有把握学会驾驶这辆小汽车？”男的说：“有。”女的说：“不敢保证。”（其实她曾经学过开汽车）经理再问：“厨房里有的是蔬菜，你俩能不能给我做几样拿手好菜，我这人不挑剔。”男的说：“没问题。”而她却害羞他说：“做得不好。”（其实她的烹调技术不亚于一个三级厨师）你认为这两位应聘者的答话，哪一位更能受到面试官的欢迎？ 分析：这位男应聘者的答话更能受到主考官的欢迎，想知道缘由吗？这位女高校生默守“虚心是最大美德”的古训，不敢表明自己的工作实力。假如从更深一层来讲，她的身上郁积着自卑心理，不敢面对机遇、迎接挑战。在求职过程中，假如聘请人员是从台，港、
14、澳来的，他们或许会理解中国人的虚心心理。可当聘请者是来自历史文化背景截然相异的西方国家，则可能出现上述类似结果。如今，中国女性已经呈现出一个崭新面貌，表现自我、确定自我。崇尚自我的人日益增多。然而，这样的女性终归为数尚少。在求职面谈中，女性要英勇地破除自卑心情，展示自我，推销自我，这样才能不致在求职中受挫，并树立一个职业女性的形象。克服自卑教案模板共4如何克服自卑心理 2023-02-19 12:21:08自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己实力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非相识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜爱用现实的标准或尺度来衡量自己
15、，而信任或假定自己应当达到某种标准或尺度。如“我应当如此这般”、“我应当象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的苦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生胜利之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为找寻克服自卑的方法而苦苦寻找。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。用补偿心理超越自卑补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的特长，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了很多胜利人士胜利的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，诞生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷非常敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教化方面来吸取力气，舍命自修以克服早期的学问贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越
