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1、周次星期节次活动内容出勤人数2二1外脚背带球 游戏：运球比赛20活动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：外脚背带球4游戏：运球比赛5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习推荐精选兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数3二1正脚背带球游戏：曲线运球20活动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑40
2、0米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：正脚背带球4游戏：曲线运球5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数4二1脚弓带球游戏：颠球20活动目标基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动推荐精选程及方法3技术：脚弓带球4游戏：颠球5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基
3、本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数5二1胸部接球游戏：足球运传20活动目标基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：胸部接球4游戏：足球运传5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录推荐精选周次星期节次活动内容出勤人数6二1挺胸接球游戏：抢球游戏20活动目标基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏
4、，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：挺胸接球4游戏：抢球游戏5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数7二1收胸接球游戏：连续顶球20活动目标基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：收胸
5、接球4游戏：连续顶球推荐精选5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数8二1脚掌接球游戏：四方传球20活动目标基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：脚掌接球4游戏：四方传球5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数9二1
6、脚弓接球游戏：圆圈内抢球20活动基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。推荐精选目标活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：脚弓接球4游戏：圆圈内抢球5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数10二1正脚背接球游戏：看谁射得准20活动目标基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1
7、头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：正脚背接球4游戏：看谁射得准5放松活动6下课，总结成效通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习推荐精选记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数13二1外脚背接球游戏：定点射门20活动目标基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：外脚背接球4游戏：定点射门5放松活动6下课，总结成效记载通过
8、本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数14二1里、外脚背踢球游戏：绕圈运球接力赛20活动目标基本了解里、外脚背踢球的技术；通过绕圈运球接力赛的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动1慢跑400米2准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动推荐精选过程及方法 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术：里、外脚背踢球4游戏：绕圈运球接力赛5放松活动6下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数15二1正脚
9、背踢球 游戏：攻破防守线20活动目标基本了解正脚背踢球的技术；通过攻破防守线的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动： 1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术：4游戏：5放松活动6下课，总结成效记载过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习推荐精选兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数16二1原地掷界外球 游戏：手脚并用20活动目标基本了解原地掷界外球的技术；通过手脚并用的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动：
10、1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术：4游戏：5放松活动6下课，总结成效记载过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数17二1助跑掷界外球游戏：冲刺争球20活动目标基本了解助跑掷界外球的技术；通过冲刺争球的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动1慢跑 400 米2准备活动： 1 头部运动推荐精选过程及方法 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术：4游戏：5放松活动6下课，总结成效记载过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 （注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!） 推荐精选
