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1、 初一（三）班体育课教案班级：初一（6）班日期：2013.9人数：52人授课者：欧瑞梅教材1、 巧：男：头手倒立，女；后滚翻成半劈腿。2、武术：少年拳组合场地器材垫子8张、篮球场一个目的任务1 初步掌握技巧：男：头手倒立，女；后滚翻成半劈腿的动作技术。2 巩固武术少年拳组合，发展学生身体素质，提高动作协调能力。3 增强学生身体素质，培养顽强勇敢的意志力，发扬互相帮助精神和中华民族的优良传统。部分课的内容组织教学次数时间强度开始部分一整队。 二师生问好。三布置任务。1、 技巧：男：头手倒立，女：后滚翻成半劈腿2、 武术：少年拳组合四队列队形练习起步走立定体育委员整队，报告、检查服装、人数。组织：
2、要求：动作正确、规范有精神。4小准备部分一、慢跑：绕篮球场2圈二、复习少年拳组合组织：成两路纵队慢跑要求：队伍整齐，纪律好。组织：四列体操队形 要求：动作有力正确，能熟练协调连贯地完成动作。练习：1、学生集体跟老师练习。2、 师讲动作名称，学生做练习。3、 纠正动作再练习。1110小中基本部分 技巧：男：头手倒立重点：两手支撑点和前额位置近似等腰三角形，控制重心，保持平衡。保护与帮助：保护着站在练习者前或前侧方，以一腿漆部轻轻抵其背部，用两手扶其腰部，当成倒立时，改扶他腿部。女：后滚翻成半劈腿重点：用力推掌，过垂直部位时成半劈腿后滚翻的和推掌力量。保护与帮助：保护者单膝跪于练习者侧后方，一手托练习者肩部，另一手扶其腰向后上方推送，帮助翻转。组织： 要求：1、动作正确协调，掌握保护帮助手法。3、 发扬互相帮助，团结友爱的精神。教法与练习：1、 老师讲解动作重点要求，保护帮助的方法，示范和练习方法。2、 学生分组练习：（1）在保护帮助下练习；（2）纠正动作再练习；（3）试独立完成动作。4至622中结束部分1 放松上下肢；2 小结本节教学情况；3 收器材；4 师生再见。组织：成体操队形站立要求：动作、精神放松。3小心率变化曲线练习密度练习时间：14分钟左右练习密度：3035%
